Близорукость или миопия слабой степени — профилактика и коррекция

Почему не рекомендуется постоянная коррекция при слабой близорукости?

При рассматривании близких предметов в очках для дали может снизиться запас аккомодации — способность чётко видеть на разных дистанциях. Глазные мышцы будут перенапрягаться и уставать. Это приведёт к падению зрения.

Для близорукости в слабой степени прогноз благоприятный. На самом деле, если близорукость действительно слабая, человек может и не заметить, что страдает дефектами зрения. Контуры предметов в таком случае видны, просто они кажутся слегка нечёткими, как будто смазанными. Однако следует обратить внимание и на другие признаки наличия близорукости:

  • Глаза быстро устают, создаётся ощущение песка или соринок в глазах.
  • Прищуривание при взгляде вдаль, вождении автомобиля, в театре или в кино.
  • Постоянная сухость в глазах, необходимость использования капель.
  • Головные боли.
  • Лопающиеся сосуды глаз, мелкие кровоизлияния в роговице.
  • Появление плавающих пятен, мушек, вспышек света в глазах.
  • Ухудшение зрения в вечернее время, расплывающиеся источники света.
  • Постоянное стремление передвинуть книгу или экран поближе к глазам.

Спазм аккомодации

Миопию слабой степени часто начинается со спазма аккомодации, который может являться лишь временным расстройством зрения, когда расстояние от фокуса до глазной сетчатки смещается не более, чем на 1 диоптрию.

Такой спазм обычно является результатом перенапряжения мышц глаза и возникает в результате непривычных нагрузок, например, у первоклассников, только начавших посещать школу, или у людей, недавно приступивших к работе за компьютером.

При первых симптомах близорукости следует как можно скорее обратиться к врачу. Если дефекты зрения пока не сильно выражены, только квалифицированный офтальмолог сможет поставить точный диагноз и дать рекомендации по лечению.

При этом лучше обратиться именно к врачу, а не к оптометристу в салоне оптики, так как, возможно, на данный момент очки пациенту не понадобятся, а комплекс упражнений и витаминов сможет подобрать только врач.

Кроме обычной проверки по таблице Сивцева (знакомые многим буквы ШБМНК), для диагностики миопии проводят ряд тестов, в том числе проверку периметрии глаза, тест на рефракцию, измерение внутриглазного давления.

Врач может также порекомендовать исследование глазного дна, так как миопия часто сопровождается разрывами или отслоением сетчатки, что является одним из наиболее опасных дефектов зрения.

Даже при слабой степени близорукости офтальмолог может выписать очки, чтобы остановить прогрессирование недуга. В очках человек видит лучше, поэтому глаза меньше устают, так как не приходится всё время щуриться и напрягать зрение, пытаясь разглядеть то, что плохо видно. Можно также носить контактные линзы, хотя для многих людей они недостаточно удобны.

Тем не менее при миопии слабой степени очки не всегда необходимы. Во-первых, необязательно носить их постоянно, достаточно надевать при чтении, работе за компьютером, в театре и при вождении автомобиля. Во-вторых, слабую близорукость можно скорректировать и другими методами.

Людям с ослабленным зрением часто рекомендуют делать упражнения для укрепления мышц глаза. Комплекс таких упражнений легко найти в интернете, но будет лучше, если их посоветует врач. Выполнять эти упражнения следует с осторожностью.

Залог успеха здесь – расслабление, в то время как зачастую интенсивное выполнение упражнений приводит только к ухудшению ситуации и может даже спровоцировать возникновение других дефектов, например, деструкции стекловидного тела, проявляющейся в виде плавающих пятен и чёрных точек перед глазами. То же самое относится и к перфорационным очкам – их необходимо применять с осторожностью.

Для лечения миопии может применяться лечение с помощью специальных аппаратов, например, очков Сидоренко, пневмомассажа или фонофореза.

Одновременно врач обычно назначает витамины для глаз, в состав которых входят экстракт черники, цинк, витамин А и лютеин.

В качестве вспомогательных мер используется физиотерапия и массаж головы и шейно-воротниковой зоны, с помощью которых можно улучшить кровоснабжение глаз и улучшить зрение.

Хирургическое или лазерное лечение для миопии слабой степени рекомендуют редко, так как во многих случаях безопаснее начать лечение с более консервативных методов, которые могут дать хороший результат.

Профилактика миопии

Как и в случае со многими другими болезнями, развитие близорукости проще предотвратить, чем лечить. Людям в группе риска, то есть детям близоруких родителей, это особенно важно.

Обязательно регулярно проходить осмотр у офтальмолога, чтобы иметь возможность вовремя принять меры для коррекции нарушений зрения.

Необходимо соблюдать простые правила безопасности при чтении и работе за компьютером. Нужно следить, чтобы расстояние до книги и экрана составляло не менее 40 сантиметров. Чтению с планшета лучше предпочесть электронную книгу.

Вдобавок профилактика миопии включает в себя полноценное питание и регулярные физические упражнения. Не стоит пренебрегать физиотерапией и массажем. Летом необходимо носить солнцезащитные очки, чтобы глаза не перенапрягались от солнечного света.

Основные симптомы миопии

В процессе развития миопии проявляются основные симптомы, заключающиеся в:

  1. Ухудшении различения объектов, находящихся на далеком расстоянии. Они видятся человеком нечетко и размыто. Но стоит ему прищурить глаза, т.е. «подтянуть» изображение до сетчатки, объект приобретает четкие контуры и становится видимым.
  2. Ухудшении зрения в темное время суток. Происходит расширение зрачков, при этом теряется глубина резкости. Объекты, расположенные вдали, через восприятие близоруким человеком приобретают размытую форму.
  3. Искаженном, удвоенном виде предмета.
  4. Способности видеть прямые линии изогнутыми.

Последние признаки проявляются в случаях сочетания астигматизма (состояния глаз, связанного с дефектом формы самого глаза, его роговицы/хрусталика) с миопией, что в медицинской практике часто встречается.

Клиническая картина миопии

Течение болезни может быть не прогрессирующим (стационарным) и прогрессирующим. Первая форма не подлежит терапии, так как не нарушает структуру глазного дна. При ношении очков можно достичь стопроцентного зрения.

Прогрессирующий тип течения как раз может привести к высокой степени патологии (до 30-ти диоптрий). Эта форма носит название «злокачественная», так как чревата инвалидностью органов зрительной системы.

Важно знать! Слабая степень миопии присуща детям 7-12 лет, имеющим наследственную предрасположенность. У каждого пятого ребенка наблюдается миопия слабой степени. Именно в подростковом возрасте происходят формирование и рост глаза.

В это же время зрительная система испытывает на себе большие нагрузки, что связано с учебной деятельностью. До 20 лет может регистрироваться усугубление ситуации, а после этого возраста наступает нормализация и стабилизация зрения.

Лазерная коррекция – показания, техника

  • не заниматься тяжелой физической работой, боксом, конным спортом, футболом, волейболом, баскетболом;
  • взрослым работать и находиться за компьютером не более четырех часов, детям – не более часа;
  • не перегружать глаза;
  • не использовать лампы дневного освещения, дополнительно «нагружающих» глаза;
  • рассматривать все предметы на расстоянии 25-30 см от глаз;
  • не употреблять алкоголь, так как он противопоказан при миопии;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе, давая отдых глазам;
  • беречь глаза от травм, стараться предупреждать резкие толчки, падения, вибрации и пр.;
  • проходить осмотр у лечащего врача через каждые 3-5 месяцев.
Предлагаем ознакомиться:  Объясните как видят двумя глазами

Игнорирование близорукости начальной стадии недопустимо, так как жизнь и безопасность могут напрямую зависеть от невозможности видеть объекты вдали. Если миопию не лечить, процесс ухудшения зрения неизбежен.

В основе лазерной коррекции зрения лежит свойство лазерного луча размягчать биологическую линзу глаза – роговицу, придавая ей нужный угол или радиус кривизны. В случае близорукости роговицу делают более «пологой», то есть радиус кривизны увеличивается.

Лазерная коррекция показана в случаях высокой степени миопии (от -6Д до -15Д), в остальных случаях она выполняется по желанию пациента, если он не хочет пользоваться очками и контактными линзами. Возрастной предел оперируемых пациентов не ограничен, но оптимальным считается возраст 18-55 лет, когда уже прекратился рост глазного яблока, и еще нет грубых возрастных изменений и сопутствующих тяжелых заболеваний.

Операция выполняется направленным точным воздействием лазерного луча. Продолжительность манипуляции, не считая подготовки и обезболивания глаза, составляет не более нескольких минут

Сама процедура лазерной коррекции – это филигранная микрохирургическая операция на тончайших структурах роговицы, ее слоях. Сегодня существует множество вариантов операции: Ласик. Фемто-Ласик, Эпи-Ласик, Супер-Ласик, Эксимер, Смайл и другие, которые отличаются по способу рассечения и формирования роговицы.

Близорукость (миопия) - очки

Операции на глазном яблоке  постоянно совершенствуются. В последние годы появилась альтернатива лазерной коррекции миопии – имплантация в передние отделы глазного яблока синтетических линз. Также выполняется замена хрусталика акриловой мультифокальной линзой, как во время операции при катаракте. Однако при этом также применяются лазерные технологии.

Совет: следует знать, что в первые часы после операции зрение может быть расплывчатым, далее в течение 1-2 недель может быть чувство дискомфорта. Нужно носить защитные очки, применять назначенные закапывания и соблюдать все рекомендации офтальмолога.

Лечение миопии высокой степени

Использование лекарственных растений прочно занимает свою собственную нишу в процессе коррекции зрения. Проверенные столетиями и многими поколениями рецепты пользуются большим спросом в наше время с одобрения врачей-офтальмологов.

Народная медицина отдает предпочтение следующим:

  1. Черничному настою. Берутся сушеные/свежие ягоды по чайной/столовой ложке соответственно, заливаются полулитром кипятка, ставятся на слабый и медленный огонь, довести до кипения, подержать пять минут. Затем настаивать час, процедить. Настой готов к употреблению.

В чернике содержится много микроэлементов, полезных для организма, ягода помогает скорректировать зрение. В виде настоя принимается по столовой ложке трижды в день. Также чернику нужно есть в свежем виде (по полстакана в день), в виде варенья или джема.

  1. Ягодам шиповника, богатым витаминами С, Е, Р, К, В2, кальцием, железом, магнием и др. Для настоя ягоды измельчаются, их берется две большие ложки, высыпаются в термос и заливаются полулитром кипящей воды. Настой выдерживается в течение восьми часов, процеживается и употребляется по столовой ложке три раза в день.
  2. Корню аира, цветкам календулы. Для целебной настойки понадобится пол-литровая бутылка водки и по одной большой ложке аира и календулы. 14 дней в темном месте лекарство настаивается. Спустя две недели настойка процеживается, объем жидкости доводится водкой до литра. Принимается каждый день по 15 капель за полчаса до приема пищи. Лечение проводится месяц, затем на 30 дней делается перерыв, после чего проводится повторный курс. Вообще, такой состав надо пить на протяжении года.
  3. Листьям алоэ (столетника). Этот рецепт подойдет людям старше 20 лет, готовых применять средство на постоянной основе, чтобы вылечить близорукость, а также предупредить ее. Берутся 200 г листьев столетника, измельчаются, смешиваются с васильковыми цветками и травой очанки (по 50 г каждого компонента). Добавляется 600 мл красного вина и столько же мела. На водяной бане готовится час, остужается и процеживается. В течение трех месяцев настой принимается трижды в сутки по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.
  4. Листьям черной смородины. Эта ягода недаром называется «царицей»: содержание витаминов и полезных веществ в ней помогает организму бороться со многими болезнями, в том числе укрепляет и корректирует зрение. Из сухих измельченных листьев, залитых полулитром кипятка, готовится напиток. Пить как чай в течение дня.
  5. Крапиве двудомной. Листья и побеги растения содержат соль натрия, железо, марганец, пантотеновую и аскорбиновую кислоты, витамины, соль кальция. Берутся свежие/сухие побеги или листья в количестве 25 г на пол-литра кипятка. Настаивается в течение трех часов, процеживается и принимается по 2 ст. л. дважды в сутки перед завтраком и ужином.

Народных рецептов многие сотни. Найти их можно на страницах интернета или в специальных справочниках. Главное, учесть собственную чувствительность к аллергенам и правильно готовить отвары/настойки, принимая их курсовыми методами. Консультация с лечащим врачом поможет сделать правильный выбор.

Близорукость

Основным способом лечения, а говоря более правильно, коррекции миопии глаза слабой степени являются очки или контактные линзы. Смысл в том, что эти приспособления как бы выравнивают рефракцию, устраняя симптомы близорукости. Но они не лечат, а лишь временно улучшают зрение.

При данной степени миопии обычно осуществляется полная коррекция (другими словами достигается 100% зрение за счет перечисленных выше устройств).

Причем пользоваться корректирующими средствами можно только при необходимости. Постоянно носить очки или линзы совсем не обязательно за счет того, что вблизи пациенты видят достаточно хорошо. Постоянное ношение, наоборот, может стать причиной перенапряжения аккомодации и ухудшения зрения.

Также весьма эффективной в качестве лечения является рефракционная хирургия. Существуют операции типа ЛАСИК, ФРК или ЛАСЕК, предусматривающие применение лазера для исправления формы роговицы и как следствие зрения.

Тем не менее, необходимо помнить, что, не смотря на кажущуюся легкость, слабая миопия это состояние которое не стоит оставлять без должного внимания. Ведь невозможность четкого видения удаленных объектов влияет и безопасность при выполнении деятельности, которая требует хорошего зрения вдаль.

Разумеется, что необходимо постоянное ношение контактных линз либо очков. подобранных врачом-офтальмологом. Ведь проявленная самостоятельность в этом вопросе может только навредить. Также не лишним будет соблюдение зрительного режима, прием витаминов и микроэлементов, увлажняющий гель при работе за компьютером. Однако заметим, что навряд ли эти методы кардинально повысят остроту зрения.

Заметим, что сегодня особенно популярны хирургические методы лечения близорукости, а также, эксимер-лазерная коррекция. Однако при миопии высокой степени такая коррекция может применяться лишь в случае, если острота зрения не ниже -15 диоптрий.

Однако не стоит заранее расстраиваться тем людям, у которых зрение еще хуже. Для них существуют другие методы лечения.

Рефракционная замена хрусталика применяется для лечения миопии высокой степени с остротой зрения до -20 диоптрий. Суть этого метода заключается в удалении прозрачного хрусталика с одновременной заменой его на искусственный экземпляр.

В настоящее время врачи применяют несколько видов хрусталиков, которые подбираются с учетом особенностей каждого из пациентов. Операция проводится в течение одного дня, и госпитализация не проводится.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое поляризационные очки: как проверяют антибликовые линзы, плюсы и минусы поляризованных очков

Миопия высокой степени корректируется также при помощи имплантации факичных линз. Преимуществом данной методики является то, что возможно исправление близорукости до -25 диоптрий. Этот вид лечения чем-то схож с обычными контактными линзами.

Следующий вид корректировки миопии высокой степени предполагает хирургическое вмешательство. Именуется данный метод кератопластикой. Тут подразумевается операция, которая направлена на восстановление функций и формы роговицы.

При этом производится замена роговицы каким-либо трансплантатом (донорским или искусственным), которому придают нужную форму с помощью компьютерного моделирования. Пересадка происходит под местной анестезией.

Миопия высокой степени

В зависимости от оптической силы линзы, необходимой для коррекции, выделяют 3 степени миопии или близорукости.

  • Миопия слабой степени – до 3,0 диоптрий.
  • Миопия средней степени – от 3.25 до 6.0 диоптрий.
  • Миопия высокой степени – от 6.25 диоптрий и выше.

Спазм аккомодации

  • слабую (до −3 дптр);
  • среднюю (от −3 до −6 дптр);
  • высокую (свыше −6 дптр).

При средней степени человек обычно видит плохо и вблизи, и вдаль. В таком случае врач прописывает две пары очков или одну — бифокальную. На третьей стадии их придётся носить всё время — это приостановит развитие болезни.

В этом случае коррекция миопии нужна не всегда. При остроте зрения до −1 диоптрии она может не понадобиться совсем, так как заболевание не вызывает большого дискомфорта. Врач назначает пациенту комплекс упражнений.

Ежедневная гимнастика для глаз позволит предотвратить прогрессирование болезни.Когда зоркость колеблется от −1 до −3 дптр, офтальмолог прописывает очки — они будут не лечить, а лишь временно улучшать зрение.

Носить их в этой ситуации стоит по мере необходимости, то есть только тогда, когда надо смотреть вдаль. Исключение может составлять профессия, например, шофёрам придётся быть в очках в течение всего рабочего дня.

На разных исторических этапах в офтальмологии существовали различные мнения относительно необходимости ношения очков при близорукости. На сегодняшний день превалирует принцип полной коррекции миопии.

Вместе с тем, многие представители старой школы настаивают на терапевтическом эффекте частичной коррекции. Согласно их мнению, принудительная оптическая коррекция, т.е. искусственная аккомодация и конвергенция, способствуют повышению внутриглазного давления и спазмированию мышц, препятствуют достаточному питанию глаза и могут ускорить развитие патологии.

Безусловно, такая теория имеет право на существование, но она до настоящего времени не доказана. Офтальмологи, придерживающиеся этих воззрений, обычно назначают стекла с силой коррекции на 3,0-4,0 D меньше, чем того требует выявленная степень близорукости, т.е.

очки представляют собой нечто среднее между тем, что необходимо глазам вблизи и при взгляде вдаль. Как правило, такой подход не подразумевает постоянного ношения очков. Режим, когда необходима коррекция, человеку предлагается выбирать по собственному усмотрению.

При близорукости изображение приходится не на определенную область сетчатки, а расположено в плоскости перед ней

Более изученной и обоснованной является все же альтернативная стратегия: ношение очков, корригирующих близорукость полностью, обладает положительным терапевтическим эффектом.

Однако, будь даже очки неоспоримо полезными, к их выбору следует подходить очень осторожно. Зачастую переход к стёклам нужной силы приходится проводить поэтапно – от частичной коррекции к полной. Кроме того, в некоторых клинических ситуациях полная коррекция может быть и вовсе противопоказана.

Вместе со снижением зрения вдаль у человека развивается дисбаланс процессов конвергенции и аккомодации. Конвергенция при миопии усилена, а аккомодация, напротив, пропорционально снижена. Функцию фокусировки на объекте почти полностью берёт на себя конвергенция.

Это приводит к тому, что цилиарной мышце нет необходимости «работать». По этой причине (детренированность аккомодирующей системы) ношение очков поначалу может вызывать существенный дискомфорт и усталость глаз.

Если очки назначены в зрелом возрасте, пациент может даже решить, что очки ему подобраны неправильно, поскольку, снимая очки и возвращаясь к близорукому состоянию, он в то же время будет чувствовать облегчение со стороны отвыкших от нормальных нагрузок аккомодирующих мышц.

Дети и молодые люди легче реагируют на новые условия, поскольку резервы аккомодации у них достаточны и любые мышцы легче приспосабливаются к возросшей нагрузке. Это одна из причин того, что коррекцию близорукости нужно начинать как можно раньше.

В любом случае, при назначении очков врач должен предупредить близорукого пациента о возможном дискомфорте на начальном этапе. Период привыкания к очкам может различаться по длительности, поскольку он зависит от многих внутренних и внешних факторов.

Помимо усталости и напряжения глаз, в переходный период могут наблюдаться затруднения в визуальной оценке размеров предметов и расстояний до них. Некоторые больные жалуются даже на головные боли, тошноту и головокружение вследствие искажения перспективы, пропорций и очертаний предметов.

Адаптироваться мозгу помогает информация, усвоенная до начала ношения очков и хранимая в зрительных центрах. У большинства пациентов при постоянном ношении очков восприятие окружающего мира нормализуется достаточно быстро:

Миопия может возникнуть при чрезмерном напряжении глаз

предметы и расстояния обретают привычные размеры. В переходный период, когда меняются не только функции аккомодации и конвергенции, в процессе привыкания активно участвует центральная нервная система.

Некоторым пациентам, однако, так и не удаётся самостоятельно справиться с возникшим дискомфортом. Врач может дать индивидуальные рекомендации или назначить упражнения, позволяющие отвлечься от неприятных ощущений и сконцентрироваться на привыкании к более четкому зрению.

Самая простая рекомендация заключается в постепенном расширении зоны ношения очков: сначала нужно в своей комнате научиться передвигаться и успешно манипулировать знакомыми предметами. Затем можно осваивать другие домашние помещения, лестницу, двор.

Довольно часто миопия сочетается со спазмом аккомодации или вызывается им. Это может повлиять на точность диагностики, поскольку из-за напряжения во время обследования оценка выраженности аномалии может оказаться завышенной.

Спазм аккомодации свойственен людям, чья деятельность требует высокой концентрации зрительного внимания вблизи, большой точности и напряжения зрения. Это нарушение практически гарантировано, если во время работы не соблюдается режим труда и отдыха – отсутствуют перерывы, нет периодического переключения на другие виды деятельности, не выполняется глазная гимнастика.

Также замечено, что спазму аккомодации более подвержены лица впечатлительные, с неустойчивой нервно-психической организацией, люди молодого возраста, а также перегруженные или несущие большую ответственность работники.

Таблица Сивцева

Со временем спазм аккомодации у таких людей усугубляется и переносится хуже. К зрительному напряжению добавляется покраснение глаз, слезоточивость, обостренная чувствительность к свету; в таких случаях человек уже просто вынужден прерывать работу и давать отдых глазам, хотя элементарная профилактика могла бы предотвратить проблему.

Спазм аккомодации наблюдается в любом возрасте и при разных степенях миопии – от начальных до самых высоких. В особенности часто такое осложнение наблюдается в периоды прогрессирования миопии.

Не менее серьёзной проблемой при близорукости может стать мышечная астенопия, при которой зрительная активность сопровождается чувством давления, напряжённости; больные отмечают невозможность свести зрительные линии при рассмотрении близких предметов, неясность и расплывчатость изображения. Это существенно осложняет любую деятельность, связанную с близкими объектами.

Миопия высокой степени – тяжелое заболевание органов зрения, обусловленное нарушением их функции и приводящее к тяжелым последствиям.

Предлагаем ознакомиться:  Упражнения при близорукости для глаз, зарядка для зрения и гимнастика для глаз при миопии (от близорукости)

СОДЕРЖАНИЕ

Миопия – патология зрительной системы, при которой человек отчетливо и ясно видит объекты, расположенные на малых расстояниях, однако, не в состоянии нормально рассмотреть предметы, находящиеся вдалеке.

Наш орган зрения устроен таким образом, что изображения окружающих предметов фокусируются на сетчатке, а затем по волокнам зрительного нерва в виде электрических импульсов передаются в мозг, где и происходит их обработка.

Для миопии характерно такое расстройство восприятия изображения, при котором картинка воспринимаемого предмета фиксируется перед сетчаткой, и потому видимый объект наш мозг воспринимает нечетким и расплывчатым.

В связи с этой особенностью люди, страдающие миопией, вынуждены все предметы, которые они хотят нормально рассмотреть, подносить близко к глазам, отсюда и происходит второе название этого недуга – близорукость.

Измерения уровня близорукости

Часто миопия высокой степени соседствует с астигматизмом. При данной патологии грамотное и своевременное лечение является необходимым.

Как известно, миопия – это нарушение зрительной фокусировки, выражающееся в ухудшении видимости вдаль. Поэтому и существует еще одно название данного недуга – близорукость, ведь при таком диагнозе люди гораздо лучше воспринимают зрительные образы вблизи.

Являясь одним из самых распространенных нарушений зрения, миопия по своей сути представляется разновидностью аметропии, т.е. патологического изменения преломляющей функции органа зрения.

В норме свет, преломляясь хрусталиком, проецируется на сетчатку, представляющую собой составной элемент глаза, содержащий чувствительные к свету клетки. На ней и формируется изображение предметов.

В случае близорукости точка фокуса не доходит до сетчатки, и человеческий глаз начинает плохо воспринимать удаленные предметы, но при этом весьма неплохо видит близкие. При достаточно сильно прогрессирующей миопии зрение вполне может нарушаться и вблизи.

Осложнения

К миопии не следует относиться пренебрежительно, специалисты предупреждают, что это серьезное патологическое состояние зрения, способное привести к опасным осложнениям. Это связывается с тем, что основу механизма развивающейся болезни представляет увеличенный размер глаз.

Чаще всего высокая степень близорукости способствует проявлению подобного вида осложнений, выраженных в:

  • отслойке сетчатки;
  • осложненной катаракте;
  • слепоте;
  • дистрофии сетчатки;
  • дистрофии решетчатой;
  • пятне Фукса;
  • деструкции стекловидного тела;
  • дистрофии по типу «След улитки».

Важно помнить!Высокая стадия миопии – завершающая степень патологии. Все начинается с миопии слабой степени, когда своевременное лечение способно предотвратить от возникновения возможных грядущих осложнений.

Очковая коррекция близорукости у детей

Исправление миопии в детском возрасте имеет большое значение. Родители должны следить за тем, как их ребёнок носит очки. Дети могут стесняться их, но нужно говорить им о необходимости ношения очковой оптики — так они смогут избежать развития патологии.

Определиться с режимом ношения Вам поможет офтальмолог, который проведёт диагностику и определит стадию заболевания. Также не забывайте, что при наличии проблем со зрением надо посещать окулиста не менее одного раза в год.

Причины, приводящие к развитию близорукости

Как выяснилось, данная особенность зрения появляется в результате несоответствия между длиной глазного яблока и силой глаза оптического характера.

Прямыми причинами развития миопии можно назвать:

  1. Увеличенный передний и задний размер яблока глаза.
  2. Наличие рефрактерного типа (изменения в зрительной системе).

Существует ряд факторов, приводящих к проявлению миопии слабой степени, выражающиеся в:

  • неблагоприятной наследственности (от близоруких родителей в половине зарегистрированных случаев была передана патология зрения);
  • длительных интенсивных нагрузках на глаза, например, при работе на близко стоящем компьютере, просмотре телепередач и т. д.;
  • слабости аккомодации врожденного плана, способствующей удлинению и деформации глазного яблока;
  • гормональных нарушениях;
  • несбалансированном питании;
  • травмах и инфекциях глаз;
  • заболеваниях сосудов;
  • катаракте.

Основная причина развития миопии – генетическая. Если оба родителя страдают близорукостью, вероятность развития этого заболевания у ребёнка составляет 50%. В том случае, когда миопия наблюдалась только у отца или только у матери, риск снижается до 25%. При этом для девочек вероятность передачи близорукости по наследству выше.

Вторая по распространённости причина развития болезни – избыточные зрительные нагрузки, связанные с чтением, письмом и работой за компьютером. При чрезмерном напряжении глазных мышц они начинают давить на стенки глазного яблока, из-за чего оно вытягивается, и фокус смещается с сетчатки вперёд. При этом сами мышцы глаза ослабляются, что также стимулирует прогрессирование миопии.

Кроме объёма нагрузки, влияние оказывают также условия чтения и использования компьютера. К прогрессированию близорукости приводят плохое освещение, неправильная поза, недостаточное расстояние от глаз до книги или экрана, чтение в транспорте во время движения.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных занятий физкультурой также сказываются на здоровье глаз.

Дополнительным фактором развития близорукости является неправильное питание, не обеспечивающее достаточное поступление в организм необходимых витаминов и других полезных веществ, в частности, цинка, магния, меди, марганца.

Среди других причин также упоминают родовые травмы, перенесённые инфекции, повышенное внутричерепное давление, травмы головы, спазмы аккомодации и так далее.

Причины, приводящие к развитию близорукости

К основным признакам, указывающим на развитие патологического состояния зрения, следует отнести следующие:

  • утомляемость глаз в течение короткого времени;
  • стремление поднести близко к глазам для прочтения книгу или газету;
  • появляющиеся маленькие черные пятнышки;
  • возникающая боль в глазных яблоках;
  • утомляемость глаз при просмотре телевизионных передач;
  • синюшность склеры;
  • покраснение;
  • синдром «сухих» глаз.

Профилактика близорукости

Понятно, что жизнь в современном мире невозможна без телевизора и компьютера. Однако именно они очень неблагоприятно влияют на зрение. Тем не менее, соблюдая определенные правила можно приостановить прогрессирование близорукости и не допустить появления миопии высокой степени.

Предупреждение развития и осложнений миопии возможно, если придерживаться некоторых правил, включающих следующие важные моменты:

  • регулярные посещения окулиста для осуществления контроля над уровнем зрения;
  • применение витаминных комплексов;
  • выполнение упражнений для глаз в течение рабочего периода;
  • обследование с помощью УЗИ с целью определить продольный размер глазного яблока;
  • правильное оборудование и освещение рабочего места лампами естественного света;
  • использование при работе за компьютером специальных очков;
  • избегание тяжелых физических работ, падений, резких телодвижений;
  • вести активный, но умеренный образ жизни, в том числе на свежем воздухе;
  • правильно и полноценно питаться, добавляя в рацион фрукты и овощи ярко-красного, фиолетового, оранжевого цветов. А также зелень, богатую пигментом (предпочтение отдавать шпинату, сельдерею, петрушке, укропу и др.).

Важно знать! Профилактике при близорукости помогают различные устройства, воздействующие цветотерапией, массажем. «Амблиокором» происходит развитие естественной способности мозга компенсировать расплывчатые изображения.

Материалы: http://doctor-hill.net/bolezni-glaz/miopiya-slaboj-stepeni-chto-eto-takoe-i-kak-lechit.html

Загрузка ...
Adblock detector