Болезни глаз у детей

Виды болезней глаз у детей

Детские глазные заболевания могут появиться и у новорожденных, и у детей до года, и у детей дошкольного возраста, и у детей школьного возраста.Детские глазные заболевания могут появиться и у новорожденных, и у детей до года, и у детей дошкольного возраста, и у детей школьного возраста.

Особенно распространены следующие болезни:

  1. Болезни век:
    • анкилоблефарон – это патологическое заболевание, представляющее собой сращение краев век;
    • блефарит – это воспалительные процессы краев век;
    • ячмень – это воспаление волосяного мешочка ресниц, гнойное образование.
  2. Болезни конъюктивы:
    • конъюктивит – это воспалительные процессы в слизистой оболочке глаза;
    • ксерофтальмия – это патология, при которой нарушен уровень увлажнения слизистой оболочки и роговицы;
    • болезни роговицы;
    • кератит – это патология, характеризующаяся помутнением роговой оболочки глаза;
    • дистрофия роговицы – патологический процесс, при котором происходит уменьшение чувствительности роговицы.
  3. Болезни хрусталика:
    • катаракта, при которой хрусталик теряет прозрачность, становится мутным;
    • афакия – это болезнь, при которой отсутствует хрусталик.
  4. Болезни сетчатки:
    • ринит – это воспалительные процессы в сетчатке глаза;
    • отслоение сетчатки – процесс, при котором происходит отделение сетчатки от тканей.
  5. Болезни мышц глаза:
    • косоглазие – это отклонение оси зрения от области фиксации;
    • миопия или близорукость – это нарушение рефракции, при котором плохо видны объекты вдали;
    • дальнозоркость или гиперметропия – это нарушение рефракции, когда лучи света фокусируются не на сетчатке, а за ней;
    • астигматизм – патология, при которой роговая оболочка или хрусталик приобретают атипичную кривую, а не сферичную форму.

Виды болезней глаз у детей

Глазные заболевания у детей
Глазные заболевания у детей могут быть как врожденными, так и приобретенными

Ни для кого не секрет, что организм детей активно формируется до 10-12 лет, после чего приобретает более-менее привычную организацию для человека относительно анатомии. Зрение в этом плане не стало исключение, поэтому наличие незначительных проблем с ним в детском возрасте вполне можно счесть за норму.

Естественно, если патология не имеет серьезного характера и проявляется лишь в мелких нарушениях зрительной функции. Как правило, они полностью проходят к 10-15 годам и не доставляет малышу какого-либо дискомфорта.

Однако описанная выше ситуация имеет место далеко не в каждом случае, когда ребенок жалуется на плохое зрение. Стоит понимать, что исключать реальную дисфункцию глаз недопустимо. У детей, как и у взрослых, глазные патологии подразделяются на две большие группы:

  • Врожденные, то есть наблюдающиеся еще в момент рождения малыша.
  • Приобретенные, начавшие развиваться уже при жизни ребенка.

Из-за маленького возраста ребят чаще всего у них наблюдаются врожденные заболевания глаз. Согласно официальной статистике из офтальмологии, такие патологии зрения наблюдаются у 30 % дошкольников и диагностируются именно в возрасте до 7-8 лет.

Что касается сущности приобретенных недугов глаз, то они практически не проявляются у дошкольников и часто выявляются у ребят в возрастной группе от 7 до 14 лет. Появление данных патологий зрения связано либо с травмами глаз, либо с неблагоприятным воздействием на них со стороны факторов окружающей среды (телевизор, гаджеты, неправильное чтение и т.п.).

Вне зависимости от сущности заболеваний глаз у детей лечить их важно своевременно и в полной мере, так как подобная мера нередко помогает дать человеку хорошее зрение на всю оставшуюся жизнь. Проигнорировав же лечение патологии или осуществив его в недолжном формате, можно доставить ребенку огромнейший дискомфорт в дальнейшей жизнедеятельности или вовсе лишить возможности видеть.

Глазные заболевания у детей
Глазные заболевания у детей: конъюктивит

Маленькие ребята, в силу своего возраста или некоторой несмышлености, зачастую не могут донести своим родителям о том, что у них имеется нарушение в зрительной функции.

Учитывая этот нюанс, мамы и папы должны постоянно наблюдать за своими детками, дабы своевременно выявлять наличие у них тех или иных патологий и организовывать их терапию посредством обращения к врачу.

Глазные заболевания у малышей имеют более чем характерные признаки, поэтому определить возможность их наличия любому родителю будет несложно. Как правило, симптомы при проблемах со зрением у малыша одни из следующих:

  • частые моргания и «терки» глаз;
  • постоянное желание малыша при фокусировке зрения на предметах либо подвинуться к ним ближе, либо напротив – отодвинуться;
  • систематические головные боли и капризности у ребенка;
  • нежелание с его стороны читать, рисовать или играть с мелкими игрушками;
  • невозможность малыша разглядеть вещи;
  • наличие ярко выраженных дефектов в строении глаза или обоих глаз.

Заметив у своего ребенка один или пару из описанных выше признаков, любой родителю должен насторожиться и показать его профессиональному офтальмологу.

Одним из самых распространенных офтальмологических заболеваний, развивающихся в период активного роста ребенка, является миопия (близорукость). Патология может быть как врожденной, так и приобретенной, возникшей вследствие длительной нагрузки на органы зрения, чрезмерного увлечения компьютером, чтения при плохом освещении и т.д.

При миопии ребенок начинает плохо видеть вдаль, также возможно развитие дистрофических изменений глазного дна. Если вы заметили признаки ухудшения зрения у ребенка, рекомендуем обратиться к нашему офтальмологу, которой точно диагностирует патологию и проведет ее коррекцию.

Диагностика болезней глаз ребенка в клинике «Здоровье человека»!

Врачи клиники помогут предупредить глазные заболевания малыша на ранних стадиях и оказать своевременное лечение, при обнаружении нарушений зрения.

Оставьте свой номер телефона.
Вам перезвонит администратор центра.

Запишитесь на прием

Прием офтальмолога

от 1350 руб.

В том случае, если ребенок вдаль видит достаточно хорошо, но плохо вблизи, речь будет идти о  гиперметропии, то есть дальнозоркости. Если при близорукости глазное яблоко удлиняется, то при дальнозоркости наоборот укорачивается, вследствие чего происходит расфукосировка изображения.

Болезнь может развиться как по причине наследственной предрасположенности, так и после перенесенных инфекций, травм, а также вследствие несоблюдения норм безопасности при работе за компьютером, нехватки в организме витаминов и т.д.

Стоит отметить, что дальнозоркость слабой степени присутствует у большинства новорожденных детей, а к восьми годам в норме она полностью исчезает. Если этого не происходит, зачастую к этой патологии присоединяется еще и косоглазие, характеризующееся ассиметричным, нескоординированным движением глаз.

Привести к косоглазию могут различные дефекты глазного мышечного аппарата и глазодвигательных нервов. Риск развития болезни у вашего ребенка может быть повышен, если в период беременности вы перенесли какие-либо инфекционные заболевания, ребенок перенес физические и психические травмы, страдает близорукостью или дальнозоркостью. Именно своевременное лечение этих двух патологий является эффективной профилактикой косоглазия.

Предлагаем ознакомиться:  Образование на роговице у ребенка

 Вы сами можете принять меры, чтобы уберечь здоровье глаз вашего ребенка. Для этого достаточно соблюдать следующие несложные правила: 

  • следите, чтобы ребенок не проводил слишком много времени перед монитором компьютера или телевизором, а также находился от них как минимум в тридцати сантиметрах;
  • обеспечьте правильное освещение;
  • следите за режимом дня ребенка: он должен хорошо высыпаться и как можно больше бывать на свежем воздухе;
  • рацион должен быть разнообразным и содержать полный спектр необходимых детскому организму витаминов и микроэлементов;
  • обязательно проходите регулярные профилактические осмотры у офтальмолога.

 Берегите зрение ваших детей, а при любых нарушениях не тяните с обращением в нашу клинику – опытный врач сделает все возможное, чтобы сохранить здоровье детских глаз. 

Мы выяснили, что малыши любого возраста подвержены развитию воспалительных глазных болезней. Это довольно большая группа патологических состояний зрительных органов, при которых развиваются воспалительные процессы в структурах глаза, а также на веках, в слезном аппарате.

Особенности лечения глазных болезней зависят от причин и характера воспаления. В терапии воспалительных процессов на зрительных органах применяют антибактериальные и противовирусные капли, мази, а  также комбинированные средства, антигистаминные препараты.

Выбор конкретного лекарства обуславливается локализацией и характером воспаления. Поэтому самолечение глазных болезней у детей недопустимо, поскольку может иметь серьезные негативные последствия для зрения.

Для предупреждения попадания инфекции в глаза ребенка необходимо тщательно мыть руки крохи, а также повышать его иммунитет и ликвидировать очаги инфекции во внутренних органах. При появлении даже минимальных признаков воспаления глаз ребенка нужно показать офтальмологу.

Глазные болезни, которые сопровождаются снижением зрения у детей (астигматизм, миопия, косоглазие и другие) также требуют ранней диагностики и своевременной коррекции с применением очков.

В целях профилактики нарушений зрения важно насыщать рацион ребенка продуктами с большим содержанием витаминов, придерживаться режима дня, не давать крохе долго сидеть за компьютером, перед телевизором. Полезно выполнять с ребенком гимнастику для глаз.

Не забывайте о том, что большинство таких заболеваний поддается лечению только в детском возрасте, поскольку возрастные изменения в зрительных органах зачастую становятся необратимыми.

Берегите своих детей и будьте здоровыми!

Специально для nashidetki.net- Надежда Витвицкая

Исследование переднего отрезка глаза.

Грудные дети: только макроскопическое исследование, при помощи лупы или карманного фонарика с функцией шелевой лампы.

Дети до 3 лет: на коленях у близкого лица, голову ребенка зафиксировать, придерживая рукой за подбородок.

Дети старше 3 лет: чаще всего — за щелевой лампой, стоя на стуле на коленях или сидя (подушки для сидения), голову ребенка фиксировать на подставке для подбородка.

Офтальмоскопия

Осмотр глазного дна (сетчатки, сосудистой оболочки, головки зрительного нерва).

Грудные дети: лежа на жесткой поверхности. Голову и руки ребенка удерживает помощник. Развести веки, при необходимости — при помощи векодержателя.

Маленьких детей удерживать на коленях, второй помощник разводит веки.

Дети школьного возраста: сидя, при необходимости помощник разводит веки.

Капли, расширяющие зрачок, — по назначению глазного врача за 30 мин до исследования: тропикамид в каплях троекратно через 5-10 мин, пациентам с повышенной пигментацией (коричневая радужная оболочка) — чаще; фенилэфрин 5% (мезатон) однократно; учитывать противопоказания.

Ребенок должен, по возможности, сам держать глаза открытыми. Предварительное шутливое разъяснение и показ уменьшают страх ребенка и способствуют его содействию в исследовании. Удерживание рук ребенка часто вызывает защитную реакцию;

немедленно его применяют только при осмотре грудных детей. Уже при осмотре детей младшего возраста сначала следует попытаться провести осмотр без фиксации. Если это удается, то страх перед следующими осмотрами уменьшается.

Показания

Поиск и удаление инородного тела из конъюнктивального мешка.

Проведение

Лежа или сидя на стуле с подголовником.

Опасность: повреждение роговицы.

Нижнее веко: кожу нижнего века оттянуть пальцем книзу.

Верхнее веко: ресницы захватить между большим и указательным пальцами, верхнее веко слегка оттянуть от глазного яблока, затем вывернуть наружу через тонкий ватодержатель, оказывая легкое давление на верхнюю часть хряща века (1 см от края века) в направлении вниз. Рука постоянно опирается на голову ребенка.

Диагностика

Глазные заболевания у детей
Родители должны следить за здоровьем глазок малыша!

Допустим, необходимость показа ребенка офтальмологу подтвердилась. Что будет ждать малыша в дальнейшем? Однозначно, ничего страшного. В общем случае ему совместно с мамой или папой придется один-два раза посетить поликлинику и пройти следующие этапы диагностики:

  • Осмотр, в ходе которого специалист постарается выявить видимые дефекты глаз или возможность их наличия.
  • Сбор анамнеза, при проведении которого офтальмолог произведет поиск всевозможной информации о появлении и течении патологии у малыша. Тут наибольшую роль играет беседа с родителями ребенка и, при возможности, с ним самим. В процессе сбора анамнеза врачу важно узнать момент появления недуга, его симптоматику, предрасположенность малыша к развитию глазных патологий и иную информацию, которая потенциально может быть полезна при диагностике заболевания или организации его терапии.
  • Прохождение некоторых обследований, необходимость которых была подтверждена или обозначена при осмотре и сборе анамнеза. Как правило, назначаются диагностики внутренней структуры глаз, их рефракционной функции и других качественных характеристик органа.

По итогу осуществления данных мероприятий ребенку, скорее всего, будет поставлен точный диагноз, по которому и будет назначен конкретный курс терапии. К счастью, современные технологии помогают максимально точно выявить дисфункции во всех отделах глаза или его отдельных функций, что позволяет организовать наиболее эффективное лечение заболеваний.

– Наиболее частый повод для посещения врача-офтальмолога у детей – ухудшение зрительной функции, вызванное изменениями оптического устройства глаза. Во множестве случаев у малышей-дошкольников это гиперметропия (по-другому – дальнозоркость), а также амблиопия и косоглазие.

У детей школьного возраста очень часто наблюдается миопия (близорукость). Также нередко наши пациенты приходят к нам за помощью с такой проблемой как, заболевания глаз инфекционной природы – конъюнктивит и т. д.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение близорукости (миопии) у детей

Наиболее часто у детей наблюдается близорукость

– Довольно часто дети не могут сами объяснить, что стали плохо видеть. Какие особенности в поведении ребенка могут стать сигналами ухудшения зрения?

– Такими симптомами в совсем юном возрасте являются следующие ситуации: малыш подносит игрушки практически к самому лицу, буквально утыкается носом в книгу, рассматривая картинки, прищуривается, пытаясь разглядеть что-то отдаленное.

Родителей школьника должно насторожить, что он низко наклоняет голову над столом при чтении или письме, стал хуже учиться, сидя за отдаленными от доски партами, смотрит телевизор на очень близком расстоянии, жалуется на частые головные боли и быстро утомляется. Эти «звоночки» являются причинами для обращения к специалисту.

– Как часто в детском возрасте необходимо посещать офтальмолога?

– Обследовать зрительную функцию ребенка у врача надо регулярно. Первый визит малыша к офтальмологу должен состояться уже в возрасте 1 месяц, следующий – в полгода. Во время второго приема с помощью капель, расширяющих зрачки, исследуется рефракция глаза.

Вообще, дети должны бывать на профилактическом осмотре у окулиста хотя бы раз в год. При обнаружении нарушений зрения посещения осуществляются по индивидуальному графику для наблюдения и лечения. В этих целях в современных клиниках применяется различное оборудование: аппараты магнитотерапии, лазерстимуляции, тренировки аккомодации и другие технологии.

Глазные заболевания у детей врач выявляет, используя особые методы диагностики. При первичном приеме доктор опрашивает и собирает все жалобы пациента. Затем проводится комплексный осмотр глаз, с помощью специальных таблиц проверяется острота зрения. Офтальмолог для точного диагноза также может применять и более сложное обследование.

Болезни глаз у детей симптомы

Виды диагностики:

  • проверка внутриглазного давления;
  • осмотр при помощи щелевой лампы роговицы, радужки, стекловидного тела, передней камеры глаза;
  • исследование тканей роговицы с использованием микроскопа;
  • обследование светочувствительности сетчатки;
  • изучение сосудистой оболочки глаза путем введения в кровь флуоресцеина;
  • лазерное сканирование для проверки состояния диска зрительного нерва.

Иридоциклит

Весьма распространенное заболевание, которое определяется наличием воспалительных процессов в глазах, их передних участках сосудистой оболочки, включая оболочку радужки и само цилиарное тело. Иридоциклит у детей может быть инфекционным, аллергическим, аутоиммунным, травматическим. Нередко заболевание развивается среди детей старшей возрастной группы.

Главными симптомами иридоциклита у детей являются боли в глазах, снижение остроты зрения, боязнь света, повышенное слезоотделение, слишком узкий зрачок. Диагностикой и лечением этого заболевания у детей занимается офтальмолог.

К физиотерапевтическим методам терапии иридоциклита можно отнести электрофорез, ультразвуковую терапию, диатермию и фонофорез. В форме капель назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, глюкокортикостероиды, антибиотики.

Последствия

Глазные болезни у детей могут привести к самым тяжелым последствиям, если своевременно не обратиться к офтальмологу. При отсутствии или неправильном лечении они могут перейти в новые более опасные для здоровья формы.

В том числе:

  • при неверно подобранных очках ребенку грозят хронические головные боли;
  • при нарушении функции зрения следует регулярно проходить обследование у офтальмолога;
  • при патологическом увеличении глазного яблока необходимо сделать склеропластику, иначе близорукость так и будет прогрессировать, а значит, зрение будет все больше ухудшаться.

Принципы организации терапии

Глазные операции в детском возрасте проводят, как правило, под интубационным наркозом. При этом учитывать общий риск наркоза.

Провести разъяснительную, поддерживающую и успокаивающую беседу с ребенком и его родственниками.

Подготовить пациента к интубационному наркозу и операции.

При экстренных операциях с пониманием относиться к особой психосоциальной ситуации пациентов. Детей не удается подготовить к госпитализации, и они часто находятся под влиянием пережитой травмы. Возникает страх расставания, страх перед неизвестным.

При повреждениях — заслонка с отверстием, не предпринимать самостоятельных попыток удаления «инородного тела», торчащего из глаза.

Местная профилактика инфекций глазными каплями Gentamytrex 3 раза в день. Глазные капли, особенно во время операции, применяют только по назначению врача.

Перед началом подготовительных мероприятий разговаривать с пациентом, даже если предполагают, что ребенок слишком мал для понимания происходящего.

На участок кожи, предназначенный для венозного доступа, нанести местный обезболивающий препарат (например, лидокаин прилокаин — крем Эмла и специальный пластырь) и закрепить, по возможности, с двух сторон.

Глазные капли и мази по назначению врача.

Обезболивание, например, парацетамол, в соответствии с возрастом пациента по назначению врача.

После внутриглазных вмешательств избегать повышения давления, например, вследствие рвоты, сильного кашля; проводить профилактику запоров.

Особые положения, в некоторых случаях — иммобилизация, избегать крика и плача ребенка, не разрешать поднимать тяжести.

Не тереть глаз; наложение манжет на руки только в исключительных случаях, если заслонка или повязка по типу «часового стекла» (экстренное решение) не гарантируют достаточной защиты.

Заслонка или повязка по назначению врача. Затемнение светлых помещений (повышенная светочувствительность).

Исключить попадание мыла в глаз, при мытье голову пациента откинуть назад.

Глазные заболевания у детей
Глазные заболевания у детей: осмотр в офтальмолога

В завершение сегодняшнего материала давайте обратим внимание на общие принципы организации терапии глазных заболеваний у детей. Во-первых, стоит отметить, что определяются таковые исключительно из тяжести течения патологии у малыша.

То есть, чем тяжелее протекание недуга, тем более серьезные методы терапии придется применять. На данный момент в сфере офтальмологии используются такие меры лечения как:

  • Прием медикаментозных средств, имеющий место в случаях с инфекционным или аллергическим поражением глаз.
  • Назначение коррекционных процедур для зрения. В перечень таковых входят носка очков, проведение специальной гимнастики и аналогичные мероприятия.
  • Проведение лазерной коррекции зрительной функции, заключающееся в воздействии на пораженную область глаз специальным лазером.
  • Хирургическое вмешательство, применяющееся в наиболее запущенных или сложных случаях, когда иных методик терапии глазных патологий использовать нельзя.

Отметим, назначение любого вида лечения – исключительная прерогатива врача, поэтому посещения офтальмологического кабинета при подозрении на глазные заболевания у малыша просто не избежать.

Хочется верить, что каждый читатель нашего ресурса понимает всю серьезность данной процедуры и не будет игнорировать верной организации терапии проблем со зрением у своих детей.

На этом, пожалуй, по рассматриваемому сегодня вопросу наиболее важная информация подошла к концу. Надеемся, представленный выше материал был для вас полезен. Здоровья вам и вашим детям!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

Причины

Глазные заболевания у детей

Детские болезни глаз имеют свои причины, которые зависят от специфики болезни.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать когда ячмень на глазу в домашних условиях быстро?

  1. Врожденные болезни глаз у детей. Причины:
    • различные виды генетических аномалий развития глаза,
    • внутриутробные патологии, инфекции,
    • отсутствие витаминов,
    • неблагоприятная экология.
  2. Приобретенные (инфекционные и вирусные) болезни глаз у детей. Причины:
    • воспаление оболочек глаза,
    • аллергическая реакция на какой-либо раздражитель,
    • инфекционный агент в глазу,
    • полученный ожог или травма глаза,
    • большие зрительные нагрузки,
    • плохое освещение при чтении, проведение большую часть времени за компьютером или телевизором.

Чтобы не допустить дальнейшего ухудшения зрения, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Именно он выявит, какие заболевания глаз у детей и в зависимости от конкретного случая выпишет план лечения.

  • ячмень;
  • абсцесс или флегмона век;
  • поднадкостничный абсцесс;
  • флегмона орбиты;
  • укусы насекомых;
  • аллергический отек;
  • конъюнктивит;
  • кератит;
  • воздушная эмфизема;
  • инородное тело в конъюнктивальном мешке;
  • дакриоаденит, дакриоцистит;
  • опухоли;
  • менингоцеле.

Профилактика

Заболевания глаз у детей до года, а также у новорожденных детей – это, как правило, врожденные болезни. А болезни глаз у детей дошкольного возраста и у детей школьного возраста – это в большинстве случаев приобретенные болезни. Но есть общие и универсальные методы по защите зрения у ребенка:

  • закаливание,
  • много фруктов и овощей в рационе,
  • соблюдение личной гигиены,
  • регулярные осмотры офтальмолога.

Подобрать профессионального врача вы можете на нашем портале. Выбирайте специалиста самостоятельно на сайте или звоните в справочную службу (услуга бесплатная).

Симптомы

Детские заболевания глаз имеют ряд симптомов. Как только они появились, следует записаться на прием к окулисту для проведения комплексного осмотра и диагностики.

  1. Зуд, отек, белесые выделения из глаза и покраснение свидетельствуют о появлении у ребенка конъюктивита. У новорожденных это заболевание встречается достаточно часто. Есть несколько разновидностей конъюктивита с отличающимися симптомами:
    • аллергический появляется из-за раздражителей. Ими могут выступить и пыльца растений, и пыль, и бытовая химия;
    • вирусный характеризуется покраснением глаз, их припухлостью, слезоточивостью. Появляется этот вид заболевания из-за вирусов коксаки, герпеса, энтеровирусов, аденовирусов;
    • бактериальный возникает из-за попадания на прозрачную ткань, покрывающую глаз, бактерий и микробов. Вследствие чего у ребенка наблюдаются гнойные выделения из глаз и покраснение.
  2. У новорожденных могут наблюдаться белые или желтые чешуйки на ресницах, покраснение и припухлость век. Это воспаление краев век, вызванное бактериями или механическими повреждениями. Такая болезнь называется блефарит.
  3. Постоянная слезоточивость, слизистые выделения при надавливании и покраснение глаз у новорожденных могут свидетельствовать о появлении такого заболевания, как дакриоцистит, когда воспаляется слезный мешочек у внутреннего угла глаза.
  4. Если у детей до года наблюдается увеличение переднего отдела глаза, помутнение роговицы, слезоточивость и спазмы век, то это может быть врожденная глаукома и следует немедленно обратиться к офтальмологу.

Факторы риска и профилактика нарушений

– Существует ли какая-то генетическая предрасположенность к возникновению заболеваний глаз? В частности, например, к развитию близорукости?

– Да, действительно, нередко миопия передается по линии родства – от родителей, бабушек и дедушек. Особенно высок шанс перехода по наследству близорукости ребенку, если и мама и папа имеют это нарушение зрения. В этом случае необходима постоянная профилактика заболевания.

– Кстати, о профилактике. Большинство родителей знает о необходимости употребления в пищу моркови, черники в целях предупреждения заболеваний глаз. Что еще из полезной для зрения еды обязательно должно быть в рационе ребенка?

Бета-каротин усваивается только с жирами– Для поддержания здоровья глаз необходимы продукты, в составе которых содержатся витамины А, C, E, цинк и кальций. Так, в упомянутой Вами моркови присутствует бета-каротин.

Он преобразуется в витамин А, благотворно влияющий на сетчатку глаза. Важно знать, что бета-каротин может быть усвоен только совместно с жирами.

Богаты витамином А также шпинат, зеленый лук, салат, абрикос, авокадо, перец, яичный желток.

В целом же для зрения ребенка будет полезно разнообразное питание, включающее молочные продукты с высоким содержанием кальция, желто-оранжевые, красные овощи и фрукты, богатые лютеином, а также мясо и морская рыба.

– Очень многие дети в наше время практически с младенческого возраста начинают пользоваться разными гаджетами. Допустимо ли это?

– В дошкольном возрасте – в очень ограниченном количестве. Планшеты и смартфоны абсолютно исключаются. Мультфильмы малышам следует смотреть только с большого экрана телевизора, расположенного на уровне глаз на расстоянии от 2 до 5 метров.

При этом время просмотра нужно ограничить до 15-20 минут в день по утрам и вечерам.Также, не стоит чрезмерно увлекаться книгами. Дети, которые еще только овладевают навыком чтения, часто перечитывают текст, чтобы осмыслить его. Это увеличивает нагрузку на глаза.

– Как можно подготовить глаза ребенка к началу школьного периода его жизни, когда зрительная нагрузка существенно увеличится?

– В большинстве случаев дети начинают школьное обучение в 7 лет. К этому моменту зрительная система уже достаточно развита для возлагаемых школой зрительных нагрузок. В более раннем возрасте чересчур интенсивные занятия по чтению и письму (по несколько часов в день) могут навредить.

Здесь необходима умеренность – заниматься дозировано в хорошо проветриваемом помещении, много гулять на свежем воздухе.

Дело в том, что у дошкольников нередко наблюдается физиологическая дальнозоркость. Обычно она исчезает с изменением строения глаз как раз к общепринятому началу школьного возраста.

– Правда ли, что с достижением подросткового периода зрение стабилизируется и в дальнейшем уже резко не снижается?

– Да, так действительно бывает, однако, не во всех случаях. Может наблюдаться и обратная картина, т. к. зрительная нагрузка в старших классах школы значительно возрастает.

– Существует такое устоявшееся мнение о том, что читать лежа – очень вредно для глаз. Насколько оно соответствует действительности?

– На самом деле – нет, не вредно. Но только в условиях хорошего освещения, конечно. Другое дело, что, читая лежа, человек зачастую держит книгу гораздо ближе к глазам. Кроме того, эта поза очень удобна для длительного чтения. Зачитавшись, человек может излишне утомить глаза.

Однако, все же гораздо менее полезно читать в пути, когда в тряске по ходу движения строки постоянно дергаются в разные стороны. Это держит мышцы хрусталика глаза в постоянном напряжении, что достаточно вредно.

Загрузка ...
Adblock detector