Болят глаза от монитора от led монитора

Глянец или матовость — за что голосуют глаза?

Не важно чем владеет пользователь, планшетом или ноутбуком, установлен ли у него компьютер. Спор о том, что лучше продолжается до сих пор. На первый взгляд матовая поверхность экрана кажется более удобной и приятной глазу человека.

Матовые достоинства

В отличии от глянцевой поверхности, матовая, прежде всего, не бликует на солнце. Поскольку ноутбук, как и планшет человек может постоянно носить с собой, то и работа на улице у него может быть неограниченной. Глянцевая поверхность на ярком солнце — это лишний способ испортить не только зрение, но и нервы.

Отсвет на глянцевом и матовом экране ноутбука

Но кроме отсветки есть еще цветопередача и яркость. И вот тут матовый экран начинает сдавать свои позиции глянцу. Если ноутбук, как и планшет приходится использовать везде, то можно выбрать матовый экран. Тем более, что крышку ноутбука всегда можно отрегулировать, для получения нужного угла обзора.

Огромное значение оказывает матрица. Если это TN, то лучше выбирать глянцевый вариант. Если IPS, то максимально комфортным для глаз будет матовый экран. Особенно, если пользователь часто работает с цифрами и документами. Матовый экран будет меньше напрягать глаза при многочасовой подобной работе.

Глянцевая красота

Люди слабы, и очень часто при выборе ноутбука человек руководствуется не здравым смыслом, а красотой. И очень хорошо, если красота подразумевает качество. В случае с глянцевыми экранами, качество экрана может гарантировать только хорошая матрица.

Четкое отражение на экране даже без яркого солнца

Изображение на таких экранах кажется более ярким и насыщенным, что вроде бы должно помогать глазам больше отдыхать. Но при такой отражательной способности, экран своими бликами очень сильно утомляет глаза. Тем более, что на таком экране видно каждую капельку, соринку, что тоже мешает глазам.

На улице с таким ноутбуком или планшетом находится сплошное мучение. Нужно искать тень, крутить крышку ноутбука. От солнечных бликов глаза начинают болеть еще больше. При хорошей IPS матрице такой эффект чуть меньше, но полностью он не исключается.

Правда, в помещении с обычным электрическим освещением (и не за спиной сидящего за экраном!) угол обзора у таких экранов намного больше, чем у матовых. Да и черный цвет  здесь более точный и глубокий.

Для наглядности, далее по ссылке, очень хороший тест работы обоих видов экранов на фильмах, графике и офисных приложениях —  .

LED-подсветка и ШИМ – огненная смесь для глаз

Как выяснилось через некоторое время, мой новый ноутбук был оснащен экраном на основе LED-подсветки и естественно оснащался широтно-импульсным модулятором (ШИМ). А на моем рабочем компьютере в офисе был ЖК-экран старого образца с подсветкой матрицы на основе ламп с холодным катодом (CCFL-подсветка), от которого глаза у меня практически не уставали.

В чем разница между ними? Разве старые ЖК-мониторы не оснащались ШИМ? Оснащались, но разница в том, что светодиоды в отличие от люминесцентных ламп (CCFL) имеют очень быстрый отклик на включение и отключение напряжения.

Если не ошибаюсь, то светодиоды загораются и гаснут со скоростью света. Они мгновенно зажигаются и гаснут при подаче на них напряжения и его отключении. В этом случае работа ШИМ становятся критичной а мерцания очень четкими, в отличие от мерцаний люминесцентных ламп, которые светятся некоторое время после отключения напряжения с них.

Все старые ЖК-мониторы оснащались CCFL-подсветкой и при отключении напряжения от такой подсветки (работа широтно-импульсного модулятора) не имели четко выраженных мерцаний. Точно также не заметны мерцания на мониторах с электронно-лучевой трубкой (ЭЛТ).

Отсюда и растут ноги у проблемы. Проблема боли в глазах от мониторов появилась именно с появлением LED-подсветки. Именно на LED-экранах широтно-импульсная модуляция начала вызывать у людей проблемы с глазами.

Антибликовое покрытие — спасение и защита глаз?

Очень часто продают ноутбуки и планшеты с уже установленным антибликовым покрытием. Но есть еще и антибликовые пленки, которые актуальны не только для планшетов. Стоит ли тратиться на покупку ноута с такой встроенной опцией или лучше купить пленку?

Ниже идет пример облезлого антибликового покрытия. И это главная его проблема. Оно быстро приходит в негодность, тем более, мало кто из пользователей задается вопросом — как за ним правильно ухаживать. И тогда экран монитора выглядит очень нелицеприятно.

Испортившееся покрытие

Предлагаем ознакомиться:  Как вынуть соринку из глаза

Антибликовые пленки стоят намного дешевле. И поскольку для того же планшета любой пользователь будет покупать защитную пленку, то смысла покупать планшет с таким покрытием нет. Лучше купить пленку с таким покрытием.

Задача покрытия или пленки защитить экран от бликов при попадании на него солнечных лучей или яркого электрического света. И покрытие действительно помогает. Но пленка в этом смысле его обыгрывает. Глазам работать при такой пленке намного комфортнее.

Покрытие очень быстро рвется, режется и портит весь вид экрану ноутбука. Потому при покупке глянцевого ноутбука, лучше сразу же в комплекте покупать защитную антибликовую пленку, она надежнее и удобнее.

Защитная антибликовая пленка

О том, как удалить испортившееся покрытие с экрана ноутбука можно прочесть .

Так, что пользователь всегда должен подходить к выбору осознанно и ознакомиться с темой хотя бы минимально. И не важно, что он будет выбирать — экран и матрицу или планшет. От этого зависит здоровье его глаз.

Болит голова и глаза от монитора

До недавнего времени у меня было две «машины»: стационарный компьютер с жидкокристаллическим монитором старого образца (подсветка CCFL) и старенький ноутбук с экраном такого же типа (CCFL).

Теперь же у меня появился еще один ноутбук — нового образца, с LED-подсветкой.

И знаете что? Буквально полчаса мне хватило, чтобы понять: за старым ноутбуком/компьютером работать гораздо приятнее.

Честно говоря, не знал, какая подсветка у нового ноутбука (при покупке вообще не интересовался этим). Обратил внимание уже потом, когда почувствовал повышенную нагрузку на глаза.

Реально — за новым ноутбуком глаза устают значительно быстрее. Разница — в разы! Примерно за 15 минут глаза устают так, как после 60-минутной работы за старым жк-экраном (CCFL).

Возможно, люди, которые используют компьютер для иных целей, не замечают такого воздействия на глаза. А я — копирайтер. Постоянно работаю с текстами: читаю, пишу, редактирую. Естественно, изменения в нагрузке на глаза замечаю сразу.

Ощутив столь большую разницу, я начал искать причину всего этого. И… кое-что «нарыл». Подробности сейчас расписывать не буду. Скажу кратко: стало ясно, что не так уж и хороша эта… LED-подсветка.

Возможно, на разных людей светодиоды могут оказывать разное воздействие. Индивидуальные особенности организма никто не отменял.

Мы выяснили, что основная современная причина неврозов при работе с мониторами – мерцания подсветки. Поэтому необходимо удостовериться, что на вашем экране нет ШИМ. Это можно проверить несколькими способами:

  • С помощью «карандашного теста»;
  • С помощью видеокамеры;
  • С помощью профессионального фотоаппарата;
  • С помощью специального дорогостоящего оборудования;
  • С помощью различных интернет-сервисов.

Обычно хватает первых трех методов, так как они наиболее просты в применении. При выборе монитора, например в магазине, удобно пользоваться карандашным методом.

ВНИМАНИЕ! Все тесты необходимо выполнять на различных уровнях яркости подсветки. Как правило, на максимальной яркости ШИМ выключается и подсветка светится постоянно. Проверяйте мониторы на максимальном, на минимальном и на среднем уровне яркости.

Карандашный тест

Берете любой карандаш или ручку и быстро перемещаете (машете) им перед исследуемым экраном. Если при этом видны четкие (отдельные) изображения карандаша, то подсветка экрана мерцает и имеет ШИМ. Если же изображение плавно размывается, то мерцаний и ШИМ нет. Пример «карандашного теста» представлен на следующей картинке.

Тест видеокамерой

В некоторых случаях запечатлеть мерцания подсветки могут обычные видеокамеры, например камера мобильного телефона. Но не всегда этот способ достоверно может сказать о наличии мерцаний. Если на видео не видны мерцания, неровности и волны это не значит, что мерцаний нет на самом деле. Иногда видеокамеры не улавливают подобные мерцания.

В следующем видео вы можете наглядно увидеть, как выглядит экран с ШИМ и экран без него. На мониторе слева есть ШИМ и от него болят глаза. Экран справа отлично показывает и за ним можно комфортно работать долгое время.

Достоверно определить мерцает или нет подсветка вашего экрана можно с помощью фотоаппарата на котором вручную выставляется выдержка и диафрагма. Обычно выдержки 1/800-1/1000 вполне достаточно. Вам нужно взять фотоаппарат, выставить на нем выдержку 1/800 и сфотографировать экран исследуемого монитора с белым фоном (например открыть новый документ MS Word или блокнот).

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать мешки под глазами с помощью специальных упражнений

Если на полученных фотографиях вы увидите волны или неравномерность яркости изображения экрана (сверху более яркое чем снизу или наоборот), то определенно ваш экран мерцает. В другом случае – нет. Примеры такого фотографирования вы можете видеть ниже. На одном из экранов присутствуют мерцания.

В таком случае есть несколько решений:

  1. Выставить яркость подсветки на максимум. При максимальном уровне яркости широтно-импульсная модуляция отключается и мерцания пропадают. Однако справедливо, что не всегда и не все могут работать с монитором на самой высокой яркости. Как временное решение этот способ использовать можно.
  2. Более кардинальный способ — сменить монитор. Попросту говоря, приобретите монитор, лишенный этого недостатка. Это самый простой способ уберечь ваши глаза и здоровье. Для проверки нового экрана лучше использовать карандашный метод в совокупности с фотографированием.

Почему у некоторых людей болят глаза от монитора (компьютера)? Этим вопросом в наше время задаются многие пользователи. Действительно, проблема с болью в глазах и голове, с раздражением зрительного нерва от работы за компьютером стала актуальной.

Итак, немного истории. Несколько лет назад я купил себе новый ноутбук и через несколько месяцев работы, однажды ощутил острую боль в глазу. Работать дальше за ноутбуком я не смог, подумал, что глаза и голова у меня разболелись на погоду.

Однако, на следующий день после того как я сел поработать за свой ПК я снова почувствовал дискомфорт в правом глазу и боль в голове от глаза до самого затылка. Так началась моя история борьбы с некачественными экранами современной электроники.

Я пробовал настроить яркость и цвета монитора нового ноутбука, включал и настраивал в комнате свет, но это не помогало, глаза от компьютера по-прежнему болели. С тех пор глаза от компьютеров и мониторов у меня начали болеть постоянно, как только я садился поработать за любой ПК.

Кандидаты медицинских наук и профессоры разводили руками и делали заключение, что никаких патологий в моем здоровье нет.

Я не понимал, в чем причина этого раздражения, ведь я более десяти лет работал за компьютерами, играл много часов без перерыва в компьютерные игры и никогда ранее не испытывал подобных проблем.

Единственное, что я точно знал – больше всего мои глаза болели от нового ноутбука. Я прекратил пользоваться им и стал искать причину такой реакции глаз на новый экран.

На то время один мой друг уже несколько месяцев боролся с не комфортной работой за новым ноутбуком и сообщил мне о таком понятии как ШИМ.

Производителям современных мониторов нужно было сделать механизм, позволяющий регулировать яркость подсветки экрана. Для этой функции большинство мониторов оснащаются широтно-импульсным модулятором, или сокращенно ШИМ. Что это такое и как он работает?

ШИМ – это устройство, через которое подается напряжение на подсветку монитора, способное изменять длительность фаз кратковременного включения и выключения питания подсветки для изменения её яркости. Попросту говоря, на яркости подсветки отличной от максимальной светодиоды, если мы говорим про современную LED-подсветку, не всегда горят — они очень быстро включаются и выключаются, тем самым создавая определенную яркость.

Чем больший промежуток времени горят светодиоды – тем яркость больше и наоборот. Это своеобразный реостат для подсветки. Человеческий глаз не видит эти мерцания (включения и выключения) подсветки, так как мы замечаем частоту лишь до 80 Гц, но как оказалось, наш зрительный тракт и мозг негативно воспринимают эти мерцания, так как подсветка мерцает вплоть до 300 Гц.

Так я и нашел главную причину того, от чего у меня болели глаза, весь зрительный тракт и голова – это мерцание подсветки монитора .

Ваша работа подразумевает частое и постоянное нахождение у компьютера? Значит,  вы наверняка знаете, как сильно устают и болят глаза от монитора. Эти симптомы объясняются просто.

Дело в том, что наш орган зрения совсем не рассчитан на такой объем нагрузок. Во время многочасовой работы с Интернет-ресурсами или программным обеспечением, напряжение испытывают не только мышцы спины, но и глаз.

К тому же, повышение концентрации внимания приводит к тому, что моргаем мы в три раза реже. От этого защитная пленка на глазном яблоке быстро пересыхает и появляется дискомфорт. Наверняка вы не понаслышке знакомы с таким симптомом, как «песок в глазах».

Чтобы избежать таких неприятных последствий, как покраснение глаз, слезотечение и головные боли всего-то и нужно, что делать регулярные перерывы. Отвлекитесь на пару минут от занимательной статьи или чтения нового сообщения. Поверьте, они никуда не денутся, а вот зрение «сесть»  может.

Часто-часто поморгайте. Не давайте глазам лениться.

Предлагаем ознакомиться:  Метод лазерной блефаропластики, лазер для операции на веках, лазерно-стимулированная блефаропластика

2. Вниз и вверх.

Смотрите перед собой, держа голову ровно. Затем не спеша опустите взгляд на пол (помните, что двигаются только глаза), задержитесь там на пару секунд, а потом медленно посмотрите на потолок. И так несколько раз.

3. Бесконечность.

Опишите глазами горизонтальную восьмерку сначала в одном направлении, а потом в противоположном.

4. Жмурки.

Пару раз сильно зажмурьтесь и посидите с закрытыми глазами 30-40 секунд.

5. Туда-сюда.

Прекрасное упражнение для тренировки мышц глаза. Посмотрите на предмет, который расположен от вас на приличном расстоянии, затем переведите взгляд на тот, что находится прямо перед вами. И так раз 10, не меньше.

Интересный факт, что на наших ушах есть огромное количество точек, массажируя который можно воздействовать на ту или иную часть организма. В данном случае нас интересует мочка, которая отвечает за зрение.

Рабочее место

Многие люди недооценивают окружающую нас обстановку. Глаза болят от монитора еще и по причине неправильной организации самого места для работы. А ведь правильно организованное рабочее место – это отличная профилактика усталости глаз.

Тест видеокамерой

Вопрос к вам

Какими экранами пользуетесь вы? Каково ваше отношение к этому? У вас не болят глаза от монитора с LED-подсветкой? Неужели только меня раздражают эти светодиоды?..

Напишите, пожалуйста, в комментариях.

Сергей Сокарп

P.S. Пока отложил новое «чудо» подальше. Работаю за старым ноутбуком. Глаза отдыхают:) Ох, уж эти новинки компьютерной техники…

Почему у некоторых людей болят глаза от монитора (компьютера)?

Этим вопросом в наше время задаются многие пользователи. Действительно, проблема с болью в глазах и голове, с раздражением зрительного нерва от работы за компьютером стала актуальной. В этой статье я хочу рассказать и раскрыть основную причину такой реакции человеческого глаза на современные экраны.

Я пробовал настроить яркость и цвета монитора нового ноутбука, включал и настраивал в комнате свет, но это не помогало, глаза от компьютера по-прежнему болели. С тех пор глаза от компьютеров и мониторов у меня начали болеть постоянно, как только я садился поработать за любой ПК.

Эта проблема встала очень остро для меня, так как я работал программистом и был вынужден целыми днями смотреть в экран монитора. Я купил себе специальные компьютерные очки, пользовался каплями, ходил на приемы к офтальмологам, но все было безрезультатно.

Апогеем моей борьбы с недугом стала поездка в Москву в институт офтальмологии имени Гельмгольца. Кандидаты медицинских наук и профессоры разводили руками и делали заключение, что никаких патологий в моем здоровье нет.

Я не понимал, в чем причина этого раздражения, ведь я более десяти лет работал за компьютерами, играл много часов без перерыва в компьютерные игры и никогда ранее не испытывал подобных проблем. Единственное, что я точно знал – больше всего мои глаза болели от нового ноутбука.

Я прекратил пользоваться им и стал искать причину такой реакции глаз на новый экран. На то время один мой друг уже несколько месяцев боролся с не комфортной работой за новым ноутбуком и сообщил мне о таком понятии как ШИМ.

Сергей Сокарп

Сергей Сокарп

Запросы к экрану гаджетов и ноутбука

Для тех кто ищет мониторы и ноутбуки без мерцаний в этом разделе статьи будут публиковаться проверенные модели. На данный момент многие производители уже начали выпускать flicker-free мониторы, например фирмы Benq и ViewSonic.

Не смотря на наличие проверенных моделей мониторов и ноутбуков без ШИМ и заявленной технологии flicker-free нет гарантии того, что купленный вами экземпляр будет без ШИМ. Таковы реалии ситуации. Каждый экземпляр перед покупкой нужно проверять.

Ноутбуки:

  • ACER V3-571G-736b8G75BDCaii
  • ACER Swift SF113-31 (ACER Siwft 1)

Ноутбуки:

  1. TN
  2. IPS
  3. MDV

Сравнение матриц

Причина 1: Время работы за компьютером

Подробное видео о том, из-за чего в 95% случаев у Вас могут болеть глаза от компьютера или монитора. Обсуждени…

Если кому мои советы помогли и у Вас есть желание меня отблагодарить. Вот реквизиты Web Money. Z405027897845 …

21.02.2014

Загрузка ...
Adblock detector