Лечим быстро астигматизм — проверенные методы

Астигматизм: описание заболевания, причины появления, симптомы

Астигматизм, лечение которого в домашних условиях не может быть полноценным и радикальным, является следствием изменения формы поверхности роговицы, хрусталика или всего глаза. Из-за этого изображение, попадающее на сетчатку, оказывается нечетким, имеющим расплывчатый или двоящийся контур.

Все это происходит из-за того, что изображение не способно четко и правильно фокусироваться. Понятно, что такой дефект строения невозможно вылечить, так как де-факто болезнью он не является. Медикаментозное и дополнительное лечение в домашних условиях может быть только поддерживающим и общеукрепляющим, вспомогательным.

Причин у появления заболевания может быть очень много. Обобщая, все их можно свести к следующим:

  • Наследственность.
  • Нарушения внутриутробного развития плода, приведшие к изменению формы глазного яблока, хрусталика или роговицы (последнее встречается в подавляющем большинстве случаев).
  • Травмы, включая ожоги – термические или химические.
  • Последствия инфекционных поражений.
  • Следствие других глазных заболеваний.

Симптомы астигматизма не всегда выражены, особенно сложно их заметить, если имеются другие серьезные нарушения зрения, например, миопия (близорукость) или гиперметропия (дальнозоркость). В основном астигматизм проявляется двоением контура предметов, отсутствием четкой фокусировки, мутным, расплывчатым изображением.

В тяжелых случаях состояние может осложняться головокружениями, нарушениями координации движений, головными болями, болями в глазах, резью и сухостью от переутомления, особенно при длительной работе за компьютером или чтении.

Если больного интересует, как вылечить астигматизм простыми домашними способами, он должен понимать, что без коррекции ему не обойтись. Для этого ему придется обязательно пройти полноценное обследование у офтальмолога, а также принять меры по коррекции зрения.

Как вылечить астигматизм у детей и взрослых в домашних условиях

Поправить зрение проще всего на ранней стадии болезни, поэтому важно диагностировать ее как можно раньше. Особенностью недуга является его проявление у детей до года. Заметить, что грудничок становится астигматиком сложно, высокий риск пропустить развитие заболевания.

Детский астигматизм, как правило, врожденный, передается по наследству. Если кто-то из родителей страдает близорукостью (миопией) или дальнозоркостью, следует регулярно проводить проверку ребенка на предмет проблем со зрением.

Заболевание принято делить на три степени. Слабым считается астигматизм до 3 D, средний находится в диапазоне 3-6 D, высокий – от 6 D. Регулярные проверки у окулиста позволят исправить зрение без использования лазерной хирургии.

Лечение зависит от разновидности астигматизма, который делится на роговичный и хрусталиковый. Второй вариант является менее тяжелой формой, поэтому его многие вылечивали без операций. В данном случае очки при астигматизме, линзы и капли помогут в восстановлении хрусталика.

Коррекция зрения может проводиться с использованием торических контактных линз. Для изготовления берут тот же материал, что и для обычных линз. Восстановить хрусталик помогает специальная сфероцилиндрическая форма.

Линзы имеют две оптические силы, одна из которых направлена на исправление астигматизма по меридиану, а вторая – на улучшение зрения. Можно приобрести одноразовые или многоразовые контактные линзы. К преимуществам такого метода относят:

  • возможность создать лучшие условия для бинокулярного зрения (обоими глазами);
  • минимальные проявления искажения изображения и призматического эффекта;
  • минимальные изменения изображения на сетчатке и полях зрения.

Недостатки у такого метода улучшить зрение тоже есть. Регулярное ношение линз может спровоцировать воспалительный процесс, дискомфорт. В редких случаях заболевание еще более усугубляется, астигматизм прогрессирует.

Укрепить зрение при астигматизме можно при помощи капель для глаз в том числе и витаминными. Главное назначение – повысить обмен веществ, кровообращение в хрусталике и роговице глаза. Средство не улучшает зрение, но способствует остановке прогрессирования астигматизма.

  • «Тауфон»;
  • «Увинакс»;
  • «Эмоксипин»;
  • «Уджала».

Как улучшить зрение? На ранних стадиях заболевания для лечения астигматизма в домашних условиях врачи рекомендуют начинать с зарядки для глаз. Это самый простой способ вернуть нормальное зрение без дополнительных средств, который следует использовать и в виде профилактики развития заболевания.

  1. Сомкнуть глаза, двигать ими вертикально, затем горизонтально.
  2. Не размыкая глаза, вращать ими по кругу, затем открыть и повторить движение. Первые 6 раз – по часовой стрелке, вторые – против.
  3. Часто моргать на протяжении минуты.
  4. Поднесите палец к переносице, сконцентрируйте на нем зрение на протяжении 30 секунд.
  5. Выберете два предмета. Один должен находиться близко, а второй – далеко. Смотрите на них по очереди. Это заставит работать мышечные волокна глаза.

По методу Бейтса

Можно использовать метод Бейста, чтобы избавиться от астигматизма. Еще один вариант гимнастики для глаз, который разработал американский офтальмолог. По теории доктора проблема заболевания лежит в неравномерном напряжении мышц глаза.

Он объяснял это наличием близорукости или дальнозоркости у всех людей с данной проблемой. При подборе упражнений Бейтс брал за основу древневосточные системы оздоровления, которые утверждают, что сила глаз связана с общим состоянием организма. Гимнастика по Бейтсу:

  1. 100 больших поворотов головой.
  2. Во время поворотов перемещайте взгляд по странице с мелким шрифтом между строками, на каждой из которых мягко моргайте. Совмещайте беглый просмотр по странице с поворотами головы.
  3. В течение минуты мягко и часто моргайте.
  4. Проводите специализированные упражнения для близоруких или дальнозорких людей.

Популярные методы:

  1. «Плескание водой» – простой метод для лечения астигматизма в домашних условиях. Необходимо 30-50 раз холодной водой плескать на глаза. Это улучшит циркуляцию крови, обмен веществ.
  2. Настой на листках черники. В 1 литре кипяченой воды размешать 2-3 чайные ложки листков черники. Оставьте на 5-6 минут, процедите сквозь марлю. Употребляйте настой перед едой на протяжении всего дня равными порциями.
  3. Настой из очанки. Для лечения астигматизма и улучшения зрения заварите в 1 л кипятка примерно 50 г очанки. Дайте настояться на протяжении 2-3 часов и процедите через марлю. Пейте по 100 г 3 раза день строго перед приемом пищи.

Домашняя терапия у детей и у взрослых, страдающих астигматизмом, предполагает:

  • применение специальных капель для глаз (капли «Баларпан» и «Корнерегель» способствуют регенерации роговицы);
  • употребление витаминов;
  • ежедневное выполнение зрительной гимнастики;
  • укрепляющий массаж;
  • правильное питание;
  • ведение здорового образа жизни.

Лечение болезни в детстве требует постоянного ношения корригирующих очков, которые подбираются индивидуально лечащим офтальмологом.

Пик развития астигматизма обычно наступает после 30-35 лет, так что форма лечения подбирается с учётом степени и формы недуга, а также особенностей оптической системы пациента.

Существует широко распространённое мнение о том, что астигматизм у взрослых можно вылечить исключительно хирургическим путём, однако в случае, когда болезнь находится на ранней стадии развития, для устранения проблемы применяются менее радикальные способы.

Лекарственные травы в борьбе с астигматизмом

Эффективные рецепты от недуга и для профилактики:

  1. Очанка. На 1 литр воды необходимо 50 г растения. Кипятить до 15 минут, после чего остудить 3 часа и процедить. Настойку необходимо пить по 100 г, 3 раза в день.
  2. Ягоды черники и веточка в синей керамической миске с ручкамиЧерника. Всем известно, что черника и её листья помогают при различных недугах глаз. Поэтому черника очень полезна как в свежем виде (ягодами) так и в виде отваров, настоек, варенье. Рекомендуется замораживать её ягоды на зиму и готовить из них отвары. Из листьев черники приготовить настойку: на 1 л воды 2-3 ч. л. листьев черники. Варить 15 минут, после чего оставить на 1 час. Настойку необходимо процедить и употреблять каждый день.
  3. Черешня. Из этой ягоды также делают отвар и настойку, но лучше всего свежие ягоды. При этом из ягод делают компрессы на глаза: вытягивают косточки из ягод, мелко их нарезают и накладывают на веки. Если черешня очень сочная и красная, веки могут стать такого же цвета, чтобы вымыть их, необходимо умыться соком вишни или водой с лимонной кислотой. 
  4. Ягоды Годжи. Китайцы многие годы употребляют эти ягоды, из-за их высоко содержания минералов, аминокислот. Для больных астигматизмом их необходимо есть хотя бы 1 раз в неделю, чтобы пополнять запасы организма витаминами. Тогда лечение будет проходить быстро и легко.
  5. Пустырник. 500 г воды и 1 ст. л. измельчённой травы пустырника варить на протяжении 15 минут. Оставить настаиваться на 40 минут, процедить. Пить настойку лишь по 1 ст. л. на день, лучше всего употреблять его на ночь.
  6. Экстракт виноградных косточек. Лучше всего подойдёт красный или фиолетовый виноград. Это природный антиоксидант. Употреблять по несколько капель каждый день.
  7. Печень. Лечение бараньей печенью даёт лучший результат, чем употребление отвара из говяжьей печени. 100 г печени варить в 1 л воды. Печень необходимо съедать перед едой, 2 раза вдень. Отвар пить на протяжении 3 месяцев каждый день.

К известным рецептам относят и плескание ледяной водой. Это улучшает циркуляцию крови в глазах, что, в свою очередь, повышает качество зрения. Лечение различными глазными упражнениями является своего рода лечебной физкультурой против астигматизма.

Это и тренировка для глаз, и расслабление при зрительных нагрузках. Для того чтобы упражнения дали максимальный результат и улучшили зрение человека, их нужно повторять каждый день и по нескольку раз.

Предлагаем ознакомиться:  Почему бывает косоглазие у новорожденных: Профилактика.

Гомеопатия уже давно вышла на новый уровень. Многие офтальмологи признают ее наравне с традиционной медициной.

Изучите дополнительно статью: 10 рецептов лечения астигматизма глаз народными средствами.

Лечение травами основывается на изготовлении отваров и компрессов. Оба вида процедур обладают высокими терапевтическими свойствами.

Травяные чаи — это полезно и вкусно

Отличие заключается лишь в том, что отвар принимают внутрь, а компрессы прикладывают непосредственно на глаза. Для этого ватку или бинтик смачивают в травяной настойке и держат 15-20 минут, положив на закрытые веки.

Очанка

В домашних условиях лечение астигматизма народными средствами осуществляется с помощью очанки.

Это растение обладают целебными свойствами. Оно действует не только на физическом, но и на энергетическом уровне.

Сухую траву необходимо заварить

Для приготовления отвара необходимо:

  1. 100 г сушеной травы положить на дно кастрюли.
  2. Залить растение кипятком в объеме 2 л.
  3. Дать готовой смеси немного постоять в темном месте. 2-4 часов будет достаточно.
  4. Процедить через сито и перелить в чистую емкость.

В качестве отвара выпивать по полчашки за 30 минут до еды несколько раз в день.

Компрессы делать 1 раз в сутки. Держать марлю, смоченную в отваре, на глазах 15-20 минут. Процедура снимает напряжение и помогает расслабиться.

Черника

В домашних условиях лечение астигматизма у взрослых можно проводить с использованием черники.

Эта ягода занимает лидирующие позиции среди продуктов, которые полезны для функционирования зрительной системы.

Летом будет полезен стакан черники в день

Чернику рекомендуется кушать в свежем виде. Живые ягоды содержат много витаминов, минералов и микроэлементов.

На зиму данную ягоду можно заморозить или высушить. Чашка ароматного черничного чая поднимет настроение, зарядит энергией и укрепит глаза.

Чтобы приготовить чай из черники необходимо горсть ягод залить кипятком и дать отвару настояться. По желанию можно добавить мед или сахар.

Пустырник

Эта трава хорошо влияет не только на зрение, но также и на работу кишечника. Регулярное употребление пустырника поможет привести в норму нервную систему.

Пустырниковый чай

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

  1. Высыпать 2 столовых ложки пустырника в маленькую кастрюлю или миску.
  2. Залить траву кипятком в объеме 500 мл.
  3. Дать полученному отвару настояться.
  4. Процедить готовую смесь.

Употреблять данное средство нужно в 3 приема по 3 столовых ложки. Сама по себе трава имеет специфический вкус, поэтому много ее выпить невозможно.

Лекарственные травы в борьбе с астигматизмом

Прежде всего, человек с астигматизмом и плохим зрением должен взять для себя за правило следование таким несложным, но очень важным советам:

  • При напряженной работе, связанной с нагрузкой на зрение, прерываться каждый час на 10 минут, переключая тип занятий. Например, если вы работаете с компьютером, отвлекитесь на любое нейтральной занятие – соберите вещи на завтрашний день, пообедайте, искупайтесь, выйдите на балкон или просто посмотрите на окружающую природу через окно. Глазу полезно переключать «дальность» видения. Если он все время будет смотреть фактически в одну точку, это перегрузит его и ослабит зрение. Периодическое изменение точки зрения – простая, но очень эффективная тренировка.
  • Всегда проверяйте положение осветительного прибора на рабочем столе. Он должен находиться слева, чтобы тени не искажали изображение, особенно при письме и рисовании.
  • Не работайте за компьютером более двух часов подряд.
  • Не увлекайтесь многочасовыми компьютерными играми – хаотичное движение, едкие цвета и вспышки на экране пагубно влияют на зрение. При астигматизме от этого может развиться мигренеподобная головная боль.
  • Никогда не читайте лежа, особенно при плохом освещении. Искривление угла зрения при наличии астигматизма может плохо повлиять на состояние глаз.
  • Проведение специальной зрительной гимнастики поможет снять напряжение глаз, укрепит глазные мышцы и не позволит снижаться зрению. Это хороший и несложный метод воздействия на глаза, но он не является радикальным и не может восприниматься как единственно возможный способ воздействия на астигматизм и плохое зрение. К тому же, эффективен этот метод только при полноценном и регулярном его применении.
  • Занятия посильными видами спорта. Они призваны поддерживать организм в хорошей форме. При астигматизме и ослабленном зрении запрещены подъемы тяжестей, прыжки, рывки, резкие движения, перегрузки, в ряде случаев – стойки на голове и перевернутые позы в йоге. Перед началом тренировок необходима консультация окулиста.
  • Грамотно построенное сбалансированное питание. Для хорошего зрения очень важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов, минеральных веществ и жизненно важных аминокислот. Наши бабушки и мамы с детства нам говорили, что морковь полезна для зрения. И это действительно так, ведь этот сочный корнеплод содержит каротин – провитамин А, который в человеческом организме превращается в настоящий витамин А. Он чрезвычайно важен для хорошего зрения, а при астигматизме качество зрения играет большую роль, ведь отсутствие напряжения не перегружает глаз и помогает избежать прогрессирования астигматизма. Вот только нужно учесть, что есть морковь нужно обязательно с жирами – сливочным маслом или сметаной, так как витамин А – жирорастворимый и усваивается только в присутствии жиров. Однако злоупотребление морковью тоже может быть нежелательно – пигмент окрасит склеры глаз и кожные покровы в желтоватый оттенок, а переизбыток витамина А негативно сказывается на состоянии и работе печени. Касается это и синтетических витаминных препаратов.
  • В ряде случаев пациенту назначает курс медикаментозного лечения. В основном это инъекции витаминов, алоэ и других препаратов по выбору лечащего врача. Также часто используют средства, поддерживающие хороший уровень зрения – специальные витаминные комплексы, лютеин, экстракт черники, очанку и многое другое.
Предлагаем ознакомиться:  Астигматизм у детей: причины и лечение

Важное значение играет и предохранение глаз от внешнего влияния. Оно включает в себя использование специальных увлажняющих капель, снижающих раздражение и усталость глаз при работе с компьютером, применение гипоаллергенной косметики, промывание глаз при попадании инородных предметов или пыли, защита их от прямых солнечных лучей при помощи качественных правильно подобранных темных очков.

Нужно отметить, что при проблемах со зрением необходимо особенно вдумчиво выбирать солнечные очки. Они должны быть высококачественными, иметь стекла с высоким уровнем защиты от ультрафиолета, особенно для отдыха у моря или высоко в горах.

Столь же много внимания придется уделять и смене очков или линз при выборе этого метода коррекции астигматизма. Зрение может постоянно меняться, поэтому посещать окулиста нужно не реже раза в шесть месяцев.

Можно сказать, что домашнее лечение астигматизма состоит в комплексном подходе к решению этой проблемы. Только при использовании правильно подобранной и выполненной коррекции и соблюдении всех перечисленных несложных способов домашнего влияния на зрение можно рассчитывать на улучшение состояния глаз и отсутствии прогрессирования астигматизма.

Каждый человек может самостоятельно пройти тест на астигматизм, если имеет подозрение на наличие данного заболевания. Это можно проделать прямо дома, сидя перед компьютером. Это не точный на 100% метод, но для успокоения души его следует пройти.

Перед вами будет фото снежинки с лучами одинаковой толщины. Человек со здоровым зрением будет видеть все линии снежинки одинаково четко, детально. При наличии же астигматизма одна часть изображения будет менее четкой, чем другая.

Пустырник

Пустырниковый чай

Лечение  в домашних условиях – возможно ли?

Многих людей интересует, можно ли избавиться от астигматизма дома. В виду того, что в большинстве случаев эта глазная болезнь спровоцирована врождённым строением роговой оболочки или же полученными травмами/заболеваниями органов зрения, данная болезнь не может быть полностью вылечена в домашних условиях. Под домашним лечением подразумевается применение рецептов народной медицины для борьбы с недугом.

И хотя во многих случаях методы нетрадиционной медицины помогают излечить различные заболевания, когда речь идёт об астигматизме, они обязательно должны быть подкреплены традиционной методикой. Лишь комплексное лечение позволит навсегда избавиться от этого недуга. Народные средства помогают:

  • повысить зрительную остроту;
  • снизить утомляемость глаз;
  • снять покраснения белка, возникающие при чрезмерных зрительных нагрузках.

Если болезнь находится на ранних стадиях своего развития, то есть большая вероятность того, что в лечении вам помогут средства народной медицины. Однако коррекция зрения у врачей намного безопасней.

Метод состоит из различных простых упражнений, которые укрепляют мышцы глаз и, по словам автора, помогают улучшить зрение. Бейст написал про эту методику целую книгу, о которой часто идут положительные отзывы. Мы рассмотрим лишь самые известные и любимые читателями упражнения.

  1. Посмотрите на любую букву в книге. Закройте глаза и смоделируйте её в голове. Старайтесь представлять букву в тёмных цветах.
  2. Вообразите несколько насыщенных цветов (красный, зелёный, желтый и т.д.). Время на представление каждого цвета – 1 секунда, упражнение лучше делать перед сном в течение 4-8 минут.
  3. Смоделируйте в воображении любой объект; например, кошку. Затем представляйте её различные детали: длину шерсти, форму ушей, цвет глаз и т.д. Представите, как вы берёте ей на руки, гладите, кормите, играете с ней.
  4. Вам понадобится любая таблица для проверки зрения. Отдалите её от себя на 4-6 метров. Посмотрите на самую маленькую букву, которая вам хорошо видна, запомните и мысленно представьте её в тёмном цвете. После этого вновь посмотрите на искомую букву; если упражнение выполнено успешно, то она станет немного чётче.
  5. Сделайте повязку из толстой ткани и наденьте на один открытый глаз; спустя 30 минут снимите повязку, выполните упражнение №1 и закройте уже другой глаз.
  • Из очанки. Траву (50 г.) залить кипятком (1 литр) и настоять 3 часа. Использовать 3 раза в день по 100 г. за 30 минут до приёма пищи.
  • Из черники. Ягоды (3 ст. л.) залить холодной водой и настоять в течение ночи. Ягоды черники лучше брать в сушёном виде.
  • Из пустырника. Траву (1 ст.л.) настоять в горячей воде (200 г.) 40 минут; процедить. Принимать по 1 ст.ложке 4 раза в день.

У человека без недуга роговица глаза сферической формы, но во время заболевания, роговица становится эллиптической. При этом больной видит нечёткий контур объектов — они размытые. Хотя лечение народными средствами не победит недуг, оно сможет устранить некоторые симптомы болезни.

В домашних условиях победить астигматизм невозможно (если проводить лечение лишь методиками народной медицины), но в комплексе с традиционной медициной – болезнь исчезнет навсегда очень быстро. Часто астигматизм сопровождается близорукостью и дальнозоркостью.

Народными средствами можно бороться с различными симптомами:

  • уменьшение остроты зрения;
  • утомляемость глаз;
  • покраснение белка при нагрузке;
  • при пристальном взгляде, предмет раздваивается.

Это заболевание хранит множество опасностей: запустив его, можно увеличить риск развития других глазных заболеваний. Опасным астигматизм является и потому, что передаётся по наследству: если отец или мать больны, то ребенку необходимо проходить периодический осмотр, так как без должной коррекции зрение может существенно снизиться.

Специалисты утверждают, что начальную стадию астигматизма (до 0,5 D) мало кто лечит, она присутствует практически у всех людей, но на зрение влияния не оказывает. Как правило, начинают коррекцию с использования очков, линз или гимнастики для глаз.

Всем, кто страдает от этого заболевания, запрещается читать лежа или при плохом освещении. Помимо работы над глазами, следует укреплять свой организм целиком: спорт, правильное питание (достаточное количество витаминов). Исходя из типа астигматизма, назначают разное лечение.

Смешанного

Глазные капли Тауфон

При данном виде астигматизма у человека нет ясности зрения ни далеко, ни близко. Это самый трудный для лечения вариант патологии. Необходимо уменьшить оптическую силу под одному меридиану и увеличить по другому, перпендикулярно первому.

Для пациентов зрелого возраста подбираются очки с комбинацией сферических, цилиндрических стекол. Это позволяет скорректировать оптическую силу главных меридианов глаза. Возможен вариант с торическими линзами.

Миопического

Ухудшение зрения, при котором диагностируется близорукость, может провоцировать миопический астигматизм. Важно обнаружить заболевание на первых стадиях, чтобы лечение было эффективным. Для этого следует регулярно бывать у окулиста.

На первой стадии для лечения астигматизма используют упражнения для глаз, ношение линз или очков. Как правило, операция по корректировке зрения проводится на высоких стадиях заболевания, потому что длительное использование очков, линз может спровоцировать головные боли, головокружение. Однако по желанию пациента, хирургическое вмешательство можно провести и на первой стадии.

Предлагаем ознакомиться:  Avizor Moisture Drops - капли для глаз, цена, отзывы

Гиперметропического

В отличии от предыдущего, миопатического вида, гиперметропический – это дальнозоркий астигматизм. Точных данных о причинах его проявления нет, но считается, что передается недуг по наследству. Это одна из важных причин родителям с таким заболеванием очень внимательно следить за состоянием здоровья глаз своих детей. Существует два вида данного недуга:

  1. Простой гиперметропический астигматизм. Одним глазом человек видит хорошо, а во втором наблюдается дальнозоркость.
  2. Сложный гиперметропический астигматизм. При нем дальнозоркость развивается в обоих глазах.

Для коррекции зрения взрослым прописывается ношение линз или очков во время выполнения определенной работы. Детям же необходимо носить их постоянно, чтобы избежать возникновения астенопии, косоглазия или амблиопии.

Как правило, астигматизм является врожденной патологией или приобретенной в результате травмы, операции. При развитии данного заболевания роговица человека становится эллиптической формы, хотя должна приобретать форму сферы. Из-за астигматизма человек видит все окружающие предметы размытыми.

Перечисленные нами далее методы коррекции зрения могут позитивно повлиять на следующие проявления болезни:

  1. Быструю утомляемость глаз.
  2. Покраснение при длительном напряжении глаз.
  3. Раздваивание предметов при сосредоточении взгляда на них.
  4. Снижение остроты зрения.

Без хирургического вмешательства полностью вылечить астигматизм в домашних условиях вы не сможете. Однако, благоприятная атмосфера в доме для больного позволит замедлить течение болезни или поможет ему быстрее восстановиться. Для ее создания необходимо следить за следующим:

  • ни в коем случае нельзя читать лежа, поскольку так глаза очень быстро утомляются;
  • при напряжении глазного аппарата свет должен располагаться с левой стороны;
  • полезное питание и высокое содержание витаминов помогут улучшить иммунитет и кровообращение;
  • во время чтения необходимо следить за своей осанкой и тем, на каком расстоянии находится книга;
  • при длительной нагрузке обязательно регулярно делать перерывы;
  • для снятия усталости или тренировки глазных мышц необходимо прибегать к специальным упражнениям.

Все перечисленные рекомендации могут быть применены для контролирования течения болезни или ее профилактики. Наиболее эффективными они считаются на начальных стадиях развития астигматизма.

Существует несколько простых, но при этом действенных рецептов, которые помогут улучшить работу глазного аппарата:

  1. Отвар очанки. Ее рекомендуется употреблять 3 раза в день не больше чем по 100 г. Для приготовления необходимо использовать 50 г очанки и 1 л воды. Массу рекомендуется кипятить 15 минут и остудить.
  2. Компресс из черешни. Ягоду измельчают и делают с ней компрессы на глаза. В холодное время года можно готовить отвар или настойку из замороженных плодов.
  3. Отвар из листьев черники. Ягоды черники в свежем виде являются очень полезными, но в ее листьях тоже содержится очень много витаминов. Для приготовления 1 л отвара берется не более 3 ч.л. листьев. После закипания следует подождать 15 минут и убрать его с огня. Рекомендуется ежедневное употребление по половине стакана в день.
  4. Экстракт виноградной косточки. Лучше всего покупать экстракт, который получали из красного или фиолетового винограда. Его употребляют вместе с пищей по несколько капель в день.
  5. Отвар бараньей печени. По сравнению с говядиной, баранина содержит в себе намного больше ценных микроэлементов, которые помогут в лечении астигматизма. Необходимо всего лишь 100 г печени на 1 л воды. Ее приготавливают и съедают перед едой, а отвар пьют на протяжении 3 месяцев 1 раз в день.

Размышляя по поводу того, как вылечить астигматизм, нельзя забывать еще и про холодные обливания лица. Вода низкой температуры спровоцирует улучшение кровообращения, что в свою очередь положительно скажется на остроте зрения.

Наряду с астигматизмом, как говорилось выше, наблюдается близорукость, в некоторых случаях встречается дальнозоркость. Оптимальным решением победить заболевание будет — не прибегать к медицинским лекарствам, а заняться применением народных средств.

Правильное питание

Состояние организма во многом зависит именно от того, какие продукты составляют основу рациона. Зрительная функция не является исключением, если вы будете получать все необходимые витамины, то она начнет работать совершенно иначе.

Одним из самых полезных продуктов для глаз считается морковь. Также в ежедневный рацион рекомендуется включать чернику, груши, огурцы, персики, вишню, яблоки и сельдерей. Из них можно делать свежевыжатые соки. Летом лучше всего отдавать свое предпочтение смородине, винограду, дыне и тыкве.

К запрещенным продуктам относится алкоголь, фастфуд, кофе, приправы, соленья, жирная или слишком сладкая пища. Конечно, сложно сразу отказаться от привычного рациона, но такие меры помогут улучшить остроту зрения на 0,1-0,3 D.

Профилактика астигматизма

Как известно, любое заболевание легче предупредить, нежели вылечить. Профилактика астигматизма сводится к соблюдению простейших правил и нетрудных упражнений, которые будут полезны всем без исключения.

  • Во время любых зрительных нагрузок в помещении должно быть хорошее освещение. Свет обязательно должен падать сверху. Также рекомендуют использовать дополнительные светильники (лампы дневного света строго запрещены).
  • Особенно полезна гимнастика для глаз. Наиболее эффективными упражнениями считаются:
    1. Быстрое 2-х минутное моргание.
    2. Рисование в воздухе различных фигур и букв.
    3. Массаж (круговые движения) глаз тремя пальцами.

    Согласно методу, упражнения выполняются каждые 40-60 минут. Также не забывайте, что зрительная работа должна чередоваться с физическими нагрузками (хорошо подойдёт обычная прогула по улице).

  • Сбалансированное меню питания, которое должно составляться либо самим врачом, либо вами, но на основе его рекомендаций, поскольку каждый случай сугубо индивидуален. Однако есть некоторые продукты, употребление которых никак не навредит и принесёт только пользу. К ним относят: кисломолочные продукты, злаки, приготовленные на пару рыба и мясо, зелень и орехи. Следующие продукты – наоборот, приносят один вред: жирная и острая пища, спиртное, полуфабрикаты и сладости.
  • Избегайте выхода на улицу во время ветреной погоды, так как поднявшаяся пыль может вызвать раздражения глаз.

Хирургическая операция

При отсутствии коррекции наблюдается прогрессирование астигматизма, результатом которого могут стать тяжёлые осложнения, вплоть до полной потери зрения. На сегодняшний день известно о нескольких методах коррекции глазного недуга без операции:

  1. Очки. Этот способ коррекции – наиболее распространён. Для каждого пациента с этим неприятным недугом осуществляется индивидуальный подбор очков со сфероцилиндрическими линзами. Если степень заболевания высокая, предпочтение рекомендуется отдавать контактным линзам, поскольку в результате длительного ношения очков очень часто возникает существенный дискомфорт в глазах.
  2. Торические линзы. Контактная оптика является более современным методом коррекции зрения при любых зрительных заболеваниях. Пациентам, страдающим данной глазной болезнью, офтальмологи назначают ношение торических контактных линз. Их особенность заключается в образовании с глазом единой оптической системы – за счёт этого удаётся добиться чёткости изображения и отсутствие искажения.

Подобные операции, которые в настоящее время проводятся с применением лазера, дают возможность полностью избавиться от астигматизма. Сегодня большинство операций для взрослых проводят по методу лазерного кератомилеза, который признан самым эффективным.

В основе метода лежит сложная технология Волнового фронта, которая позволяет максимально улучшить зрение пациента. К тому же, благодаря специальному питанию глазной ткани, послеоперационный период существенно уменьшается.

После успешно проведённой операции следует на 30-40 дней отказаться от больших зрительных нагрузок. Алкоголь, горячие ванны и занятия спортом также не желательны.

Загрузка ...
Adblock detector