Упражнения для глаз при глаукоме – гимнастика и массаж глаз от глаукомы

Какие физические упражнения и виды спорта не противопоказаны при глаукоме?

Рекомендуется всем, без исключения, посещать офтальмолога не реже 1 раза в год. Не стоит бояться проходить офтальмологические процедуры, так как тесты на глаукому очень легкие и безболезненные. Врач, в случае обнаружения глаукомы, назначит специальный лечебный комплекс, в который также входит и гимнастика для глаз. Физический комплекс упражнений для глаз поможет вылечить этот недуг и восстановить зрение до первоначального уровня.

Какой должна быть гимнастика для глаз при глаукоме? Воздействие на зрительное восприятие — весьма эффективная методика для восстановительного процесса зрения. У больного глаукомой человека отсутствует возможность разглядывать окружающие его объекты. Однако без этого нельзя, ведь развивая восприятие, можно избежать печального исхода этого заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=okuDJcdLPiQ

Как выполняется гимнастика при глаукоме? Перед началом зрительной зарядки сделайте вдох через нос и выдох через рот. Дышать необходимо легко и ровно. После дыхательных упражнений начинаете зрительную гимнастику при глаукоме. Для того чтобы процедура была не только полезной, а еще и увлекательной, можно представлять себе, что находитесь на площадке и поэтапно показываете зрителям, как правильно делать эти целительные упражнения.

  • Выйдя на улицу или выглядывая через балконное окно, выберите занимательное сооружение и изучайте его. Детально рассматривайте, к примеру, соседний дом — как расположены оконные рамы, какие по цвету и форме шторы висят на 4 этаже, что занимательного есть на крыше и т. п. Если вдалеке виднеется табличка с информацией о доме, то попытайтесь разобрать каждый символ на ней. Постоянно двигайте свой взор по всему сооружению, не делая при этом никаких остановок.
  • Можете разглядывать абсолютно все: прохожих и их одежду, детские площадки со своими маленькими деталями или пробегающих животных. Вообразите себе, что являетесь именитым художником, что находится в поисках предмета обожания, который станет частью великой картины. Для этого нужно рассмотреть все в мельчайших подробностях.
  • Основой этой гимнастики для глаз при глаукоме является естественное увлажнение глазных яблок посредством медленного моргания. Необходимо по очереди открывать и закрывать глаза. Делать это нужно с маленькой скоростью. Когда глаза закрыты, то нужно наклонять голову вперед и назад, после чего открывать сначала один глаз, потом другой. И повторять такие действия.
    Человек, больной этим недугом, из-за повышенного глазного давления испытывает множество неприятных симптомов

    Человек, больной этим недугом, из-за

    повышенного глазного давления

    испытывает множество неприятных симптомов, купировать которые поможет гимнастика

  • Для этого упражнения при глаукоме нужно изобразить большую букву «Э» на белом листе, желательно черным маркером. После этого поочередно всматривайтесь в части буквы, образно разделив ее. Оставляете это изображение в памяти, отходите от картинки на пару метров, при этом все еще смотря на него, моргаете несколько раз. Необходимо повторять эти действия раз за разом до того момента, пока буква не будет отлично распознаваемой.
  • Существует еще одна интересная зарядка для глаз по этой схеме: необходимо закрыть глаза, вообразить, что нос является художественной кистью, и мысленно нарисовать громадный квадрат. После этого старайтесь поместить в этот квадрат окружность, числовой элемент, свое прозвище. Выводить каждую букву необходимо очень старательно.
  • Для выполнения этого упражнения нужно вытянуть указательный палец и совершать им вращательные движения по часовой стрелке, после направление меняется в обратную сторону.
  • Напротив того места, где обычно происходит чтение книг, нужно повесить календарь. Периодически во время чтения смотрим на буквы и символы в календаре.
  • Еще во время чтения можно вспоминать какое-нибудь ранее прочтенное слово. При этом представляйте белоснежное пространство, вокруг которого все заполнено черными буквами. Без напряжения смотрите на слова еще раз и вращайте глазами вокруг него. Такая зарядка поможет настроить фокусировку глаз, и они не будут быстро уставать.
  • Очень важно стимулировать периферическое зрение. Для этого вытяните обе руки на максимальное расстояние и шевелите пальцами. Если жестикуляция плохо различима, то приблизьте руки к себе на меньшее расстояние.

Выполняя следующее упражнение не менее 10 раз, можно расслабить мышцы лица и оказать благоприятное воздействие на глазное яблоко:

  1. Проводим естественный массаж носоглотки: издавайте различные шумы и звуки, позевайте.
  2. Периодически крутите головой, после плечами, в разные стороны.
  3. Сконцентрируйте внимание на кончике носа, пристально всмотритесь в него, не моргая, после этого закройте глаза и расслабьтесь.
  4. Поднимите свой взгляд, словно появилось желание увидеть центр лба, и держите его максимально долго. Далее закройте глаза и расслабьтесь.
  5. Оставив голову в одном положении, удерживайте взгляд на правом плече как можно дольше, а после этого закрывайте глаза. Потом повторите те же действия с другим плечом.
  6. Сконцентрируйте свой взор на предмете вдали, через 10-15 секунд перестройте взгляд на объект поближе.
  7. Делайте по стене движения глазами, словно изображаете буквы на ней, при этом головой ворочать нельзя.
  8. Возьмите в руку ручку или карандаш и сфокусируйтесь на их кончике, плавно и не спеша притягивайте его к носу; делать это надо до того момента, когда сконцентрироваться на кончике предмета будет невозможно.

Присядьте в комфортную позу. Поступательными движениями разотрите ладони до ощущения теплоты. Не закрывая носа, без давления приложите ладошки на глаза так, чтобы через них проникал свет. В эту световую щель всмотритесь, представляя все в черном цвете. Дыхание равномерное и глубокое. Так упражняйтесь не менее 3 минут.

Массаж нравится очень многим, ведь он, как и лечебная физкультура, оказывает расслабляющий эффект на все тело, устраняет болевые ощущения и усталость. Существует массаж глаз при глаукоме. Зная, какие точки массировать, можно избавить глаза от многих зрительных расстройств. Такой массаж не занимает много времени, а пользу приносит колоссальную. Все массажные движения необходимо повторять не менее 50 раз.

  1. Обязательно вымыть руки с мылом. Необходимо расположить пальцы на лице так, чтобы указательные легли на брови, а большие — на височную часть. Двигаем большие пальцы вправо на 3 см и вращательными движениями массируем этот участок. После возвращаемся на середину бровей, на 3 см передвигая палец влево. Участок лица, который расположен под зрачком, подвергаем массирующим движениям.
  2. Указательным пальцем необходимо промассировать вращательными движениями уголки глаза возле носа. Позже совершить такие действия с внешними уголками.
  3. Массируем часть лица, расположенную возле слезного канала.
  4. Большими пальцами произвести круговые движения по височным ямкам.

Такими незамысловатыми упражнениями можно избавиться от глаукомы, а также они будут полезны при катаракте глаз. Помнить нужно лишь о регулярности выполнения ЛФК, следуя всем шагам, можно забыть об этом недуге.

Глаукома — это заболевание, которое характеризуется накоплением жидкости в камерах глаза, из-за чего повышается внутриглазное давление. Гимнастика при глаукоме позволяет расслабить глазные мышцы, что стимулирует отток жидкости. За счет улучшения кровотока жидкость всасывается, а не накапливается в камерах.

Цель лечения глаукомы упражнениями — улучшить кровообращение. За счет этого стимулируется отток внутриглазной жидкости, укрепляются мышцы. Зарядку нужно проводить, следуя общим правилам:

  • перед основным комплексом упражнений интенсивно поморгать или сильно зажмуриться;
  • уделять внимание всем глазным мышцам;
  • основные упражнения при глаукоме — моргание, отведение взгляда, вращение.

После этого следует полноценно расслабиться. Массаж проводят до и после процедуры, легкими поглаживающими движениями.

Тибетская гимнастика

При лечении глаукомы широко используются восточные методы гимнастики для глаз. Тибетские специалисты большое внимание уделяют окружающей человека обстановке, психологическому настрою.

Рекомендуется проводить гимнастику в уединенном месте, чтобы ничего не мешало концентрироваться на упражнениях.

  1. Сконцентрировать взгляд на двух пальцах вытянутой перед собой руки. Затем раздвинуть пальцы, стараясь удерживать взгляд на том же месте. Упражнение тренирует прямые мышцы.
  2. Вытянуть руку перед собой, сфокусироваться на одном пальце. Медленно приближать его к глазам, затем быстро перевести взгляд на предмет за окном. Упражнение тренирует аккомодацию.
  3. Голову держать прямо, глаза максимально отвести в сторону. Удерживать их так на протяжении нескольких секунд. Упражнение развивает косые мышцы.
  4. Для тренировки всего мышечного аппарата следует вырисовывать глазами различные фигуры.

После завершения гимнастики рекомендуется сделать легкий массаж глаз и области бровей, при глаукоме он стимулирует выход скопившейся жидкости.

По Неумывакину

Профессор Неумывакин придает большое значение зарядке для глаз, выполняемой при глаукоме. Он разработал целый комплекс упражнений, включающий несколько этапов.

Первоначально следует максимально расслабить глазные мышцы. Профессор рекомендует окунуть лицо в прохладную воду, затем сделать легкий массаж закрытых век. После этого нужно принять удобную позу, расслабиться.

Гимнастика при глаукоме состоит из следующих приемов:

  • задержать взгляд вверху на пять секунд, затем на такое же время внизу;
  • быстро поморгать;
  • смотреть пять секунд вправо, затем влево;
  • снова поморгать;
  • смотреть в левый верхний угол, затем вниз;
  • смотреть в правый верхний угол, затем вниз;
  • вращать глазами по кругу десять секунд, после чего можно расслабиться.
  • Переводим взгляд влево и вправо, каждое движение выполняем 12 раз. Делаем движения насколько возможно медленно, максимально сосредоточившись на упражнении.
  • Совершаем глазами движения по часовой стрелке и против нее. Это упражнение также выполняется медленно и спокойно.
  • Изо всех сил зажмуриваем глаза на 3-5 секунд. Делаем это несколько раз.
  • Встаем у окошка или делаем упражнение на улице. Смотрим вдаль 2 секунды. Далее на расстоянии вытянутой руки «показываем себе» указательный палец и переводим взгляд на него на 4 секунды. После этого опускаем взгляд вниз и в течение 4 секунд стараемся расслабить глазные мышцы.
  • То же упражнение, только после того, как посмотрели вдаль, взгляд переводим на кончик носа.
  • Быстро моргаем в течение полминуты
  • Сцепляем руки на затылке, голову наклоняем вниз, взгляд направляем вперед. Делаем вдох, нажимая затылком на ладони (3 секунды), расслабляемся.
  • Кладем ладони на щеки и двигаем бровями вверх-вниз, выполняем примерно минуту.
  • Предлагаем ознакомиться:  Можно ли приостановить катаракту

    Последствия после операции глаукомы

    Современные технологии в офтальмологии позволяют провести операцию в течение 20 минут. В связи с этим уже не требуется длительный постельный режим, и никто категорично вам не назначит, сколько дней провести в больнице. Одни специалисты готовы отпустить пациента домой уже через 1 час, другие посоветуют остаться на 3-5 часов.

    В некоторых клиниках прооперированный остаётся под наблюдением ровно столько, сколько этого требует его состояние здоровья. Но согласно прежним общепринятым нормам срок госпитализации в данном случае должен составлять 7 дней. Всё напрямую зависит от типа перенесенной операции, уровня квалификации хирурга офтальмолога и репутации, выбранной вами клиники.

    Касательно снятия швов — сразу вам вряд ли укажут дату, когда нужно приехать на эту процедуру. У каждого пациента послеоперационный период протекает сугубо индивидуально и предугадать наверняка, когда заживёт шов практически невозможно. Их могут снять как через 7 дней, так и через 3 недели.

    Сложно поверить, но случается и такое, что пациент ходит со швами несколько месяцев, так как доктор упустил из виду этот момент. Это ещё один веский повод не пренебрегать плановыми осмотрами и в течение всего периода реабилитации всегда являться в назначенный срок.

    Многие часто интересуются, можно ли после операции смотреть телевизор, работать за компьютером и читать. Если операция прошла успешно и не отмечается каких-либо серьёзных осложнений, — можно, но не раньше чем спустя 5 дней. А при первом малейшем ощущении усталости в глазах эту нагрузку следует прекратить и сделать необходимый перерыв от 1 до 3 часов.

    Гимнастика для глаз при глаукоме

    В нижеперечисленных советах, как памятке пациенту, мы подробно рассмотрим и другие частые вопросы о том, что можно и что нельзя после операции. Рекомендации предусмотрены для внимательного изучения и обязательного выполнения:

    1. Не снимайте глазную повязку в течение 3-х дней после операции. А находиться на улице без повязки разрешается лишь спустя 10 дней.
    2. Первые 10 дней ни в коем случае не умывайте прооперированный глаз. Вымыть голову можно спустя 7 дней.
    3. Не промывайте глаз сомнительными народными средствами и не закапывайте его какими-либо каплями без прямого назначения офтальмолога.
    4. При ярком освещении обязательно надевайте солнцезащитные очки. Если речь идёт о ярком слепящем солнце, тут крайне желательны очки именно глаукомные зелёные.
    5. В первые 4-5 дней полностью исключите любую очень твёрдую, горячую пищу и соления.
    6. На протяжении минимум недели старайтесь контролировать сон в положении на спине. Можно на боку, только противоположном прооперированному глазу. Подушка должна быть высокой, даже если для вас это непривычно. Это поможет поддерживать в норме глазное давление.
    7. Пить большое количество жидкости, а также газированные и спиртные напитки можно не ранее чем через 30 дней.
    8. Запрещается любая чрезмерная физическая активность: подъем тяжестей, занятия спортом; любая работа, которая требует наклонов головы (даже мытьё пола и стирка вручную).
    9. Вождение автомобиля позволительно минимум через 20 дней.
    10. Перед приёмом тех или иных лекарственных препаратов внимательно изучите состав: для вас категорически неприемлем Атропин.
    11. В случае возникновения запоров применяйте лёгкое слабительное.
    12. Противопоказано посещение сауны и любых других перегревов головы.
    13. На период восстановления оставьте любую ручную работу с мелкими деталями, которая требует предельного внимания и зрительного напряжения.
    14. Прекратите курение на предельно длительный срок.

    В среднем период полноценной реабилитации занимает до полугода. Конечно, очень многое зависит от особенностей организма. Кто-то забудет об операции уже через 3 месяца, а у кого-то процесс восстановления может растянуться на год. В любом случае, только обязательное соблюдение всех этих пунктов и регулярное посещение офтальмолога для осмотра помогает поскорее вернуться к привычному образу жизни.

    Хирургическое вмешательство в глазное яблоко – это всегда определённые риски. Но в ряде случаев именно операция бывает единственным выходом, когда ни один из консервативных методов не принёс положительный результат.

    По данным статистики, 1/5 часть пациентов сталкивается с неприятными последствиями. Некоторые осложнения могут проявиться уже в первые 2 месяца после операции. Но есть и такие патологии, которые могут стать очевидными только спустя более продолжительный срок.

    Но не стоит забывать, что значительным поводом для развития осложнений могут послужить:

    1. Преклонный возраст (старше 75 лет).
    2. Несоблюдение пациентом рекомендаций по восстановительному периоду.
    3. Врачебное упущение в процессе операции.
    4. Противопоказания к хирургическому вмешательству у пациента, которые были проигнорированы.

    Совершенно закономерные последствия для первых нескольких дней. Если эти явления не прекращаются по прошествии 10 дней с момента операции, обязательно об этом поставьте в известность лечащего врача.

    Развивается достаточно часто при лечении закрытоугольной формы, считается серьёзным осложнением и может проявиться не сразу, а в течение нескольких месяцев. Спровоцировать такое последствие могут несколько причин. Это и общая патология сосудов, и повышенное внутриглазное давление (ВГД), и стадия глаукомы. Аналогично — если провели операцию по устаревшей технике проникновения в глазное яблоко.

    Устраняется гифема обычно амбулаторно. Но за исключением детей в возрасте до 3-х лет и пациентов со стабильно высоким внутриглазным давлением или патологией крови. Эту категорию прооперированных наблюдают в стационаре.

    Лечение подбирается в зависимости от стадии гифемы (от 1 до 4). С 1-й и 2-й достаточно хорошо справляются простые кортикостероиды — капли Атропин и Преднизолон. Если диагностируется 3-я или 4-я стадия, снова потребуется хирургическое вмешательство (трабекулэктомия). Чтобы промыть переднюю камеру, на стекловидном теле необходимо сделать 2 вспомогательных разреза (парацентеза).

    Может возникнуть из-за нарушения герметичности швов. К разряду осложнений относится в том случае, когда не поддаётся никакой корректировке по приведению к норме. Измерить глазное давление в домашних условиях невозможно, поэтому если заметно снижается зрение, глаз болит и уменьшился в размере, немедленно сообщите о проблеме своему офтальмологу.

    Медикаментозная терапия в этом случае предполагает приём сосудосуживающих препаратов, стимуляторов, повышающих глазное давление (Атропин, Алоэ), препаратов АТФ. Иногда не обойтись без гормонов и инъекций в стекловидное тело.

    Ни в коем случае не игнорируйте характерные симптомы, чтобы не упустить возможность приступить к лечению гипотонии как можно раньше. Это поможет избежать необратимости в атрофических процессах (большой риск дистрофии роговицы).

    Осложнение возникает, если во время операции во внутриглазные ткани проникли гноеродные микроорганизмы. Проявление такого последствия говорит о том, что в предоперационный период недостаточно были соблюдены строгие правила антибиотикопрофилактики этого заболевания.

    Например, антибиотик оказался недопустимо токсичным, по своему воздействию не охватывал широкий спектр возбудителей или же была неверно рассчитана дозировка. Ещё одной причиной могло послужить преждевременное завершение приёма препарата до окончания профилактического курса.

    Что необходимо сделать в самом начале лечения:

    • с помощью эхографии определить, в каком состоянии сетчатка и стекловидное тело;
    • посев на флору внутриглазной жидкости и стекловидного тела;
    • инъекции в стекловидную камеру ванкомицина с антибиотиком и амикацина;
    • минимум 2-е суток принимать те же самые антибиотики, которые использовались при интравитреальном введении.

    Если терапия не помогает, зрение продолжает резко снижаться и офтальмоскопия невозможна, приходится применять витрэктомию — полностью или частично удалять стекловидное тело.

    Особенно распространённое осложнение в микрохирургии глаукомы. Практически всегда развивается в раннем послеоперационном периоде. Суть проблемы в выходе внутриглазной жидкости из стекловидного тела, из-за чего образуется её острый дефицит. В итоге под склерой образуется полость, и от неё отслаиваются сосудистая оболочка с ресничным телом.

    Явные признаки: образовалась гифема, зрение снизилось, глаз совсем узкий в разрезе и низкое ВГД. Это может привести к сосудистым нарушениям, вторичной глаукоме, помутнению хрусталика и даже слепоте.

    Поводом для образования считают чрезмерную фильтрацию или подавление выработки внутриглазной жидкости, и злоупотребление дренажами и цитостатиками. Сначала можно попробовать устранить проблему медикаментозно. Назначаются кортикостероиды, сосудорасширяющие препараты (пентоксифиллин, кавинтон) и этамзилат.

    Рубцевание

    Основная сложность этого последствия в том, что даже повторная операция не приведёт к нужному результату, если на роговицу глаза нарастает рубец. Вызывает повторное развитие глаукомы уже через 2-3 года. Рубцы перекрывают новые открытые каналы оттоков, в связи с чем появляются сильные воспаления. Нарушают баланс между поступлением и оттоком внутриглазной жидкости, резко снижая внутриглазное давление. Провоцируют развитие катаракты и не исключается полная слепота глаза.

    По Неумывакину

    1. Необходимо выставить вперед 2 пальца и сфокусировать взгляд на них, после раздвинуть их в сторону и постараться сохранить фокус на этом же месте. Подобную нагрузку для глазных мышц в обычной жизни человек практически не получает.
    2. Для следующего упражнения используют ручку, которую выставляют на расстоянии вытянутой руки и медленно приближают к лицу, после переводят взгляд на дальний предмет.
    3. Теперь необходимо не двигая голову отвести глаза максимально в сторону и смотреть на выбранную точку на протяжении нескольких секунд, после чего перевести взгляд в другую сторону.
    4. Для выполнения следующего упражнения нужно прислониться лицом к гладкой поверхности и «вырисовывать» глазами геометрические фигуры.
    5. Завершают гимнастику массажем области от переносицы к бровям. В отсутствии конъюнктивита можно проводить массаж глазных яблок при закрытых веках.
    • Диета. Уже через несколько недель после операции глаукомы можно расширить диету. Строгих ограничений в питании нет, однако важно не переедать соленого, не злоупотреблять алкоголем и т. д.
    • Физические нагрузки. Умеренная физическая активность (езда на велосипеде, прогулки, посещение бассейна) полезны для здоровья. Подъемов тяжестей, а также травмоопасных видов спорта лучше избегать.
    • Посещения врача. После завершения реабилитационного периода рекомендуется посещать врача 1-2 раза в год для проведения гониоскопии, осмотра глазного дна, исследования остроты зрения, периферического зрения, измерения ВГД и т. д.
    • повышенная светочувствительность в течение полугода после проведения операции;
    • снижение зрительной остроты;
    • показания для повторного проведения операции;
    • воспалительные процессы в глазах;
    • дистрофия роговицы;
    • развитие заболевания — катаракты;
    • бактериальное инфицирование.

    Причины

    На начальной стадии глаукома может не иметь проявлений, это становится причиной позднего обращения за медицинской помощью, в результате у пациента происходят необратимые изменения. Типичные признаки заболевания:

    • сужение и дефекты поля зрения;
    • боль в голове и глазах;
    • мелькание черных мушек;
    • слезоточивость;
    • разноцветные круги в глазах при взгляде на свет.
    Предлагаем ознакомиться:  Отслойка сетчатки. Прогнозы и перспективы

    Патология может развиться в любом возрасте, но чаще всего ей подвергаются люди старше 40 лет. В этом возрасте нужно обязательно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Заболевание вызывается высоким внутриглазным давлением, которое провоцируют:

    • глазные травмы;
    • сахарный диабет;
    • употребление лекарств, спиртного и сигарет;
    • атеросклероз глазных сосудов;
    • наследственность;
    • неправильное глазное строение;
    • некоторые заболевания глаз.
  • нарушение клеточного метаболизма глазной системы;
  • хирургическое вмешательство;
  • смещение хрусталика;
  • помутнение хрусталика;
  • травмирование;
  • онкология;
  • патология развития младенца в утробе матери;
  • генетическая предрасположенность.
  • плохой обмен веществ в организме;
  • гипотония;
  • близорукость;
  • недостаточное выделение гормонов эндокринными клетками;
  • патологические изменения нервной системы.
  • В глазах любого человека постоянно образуется особая жидкость, называемая водянистой влагой. Она скапливается в передней (между роговицей и радужкой) и задней (между радужкой и хрусталиком) камерах глаза. В углу передней камеры находится сложная дренажная система, через которую водянистая влага покидает глаз и уходит в кровеносное русло.

    При глаукоме в больном глазу нарушается циркуляция, накапливается жидкость и внутриглазное давление начинает расти.

    Внутриглазное давление и повреждение зрительного нерва

    В результате этих нарушений глазное яблоко начинает давить на зрительный нерв и вызывает его деформацию. На этой стадии человек начинает хуже видеть. Следующая стадия — нарушение периферического зрения. в результате чего ограничивается зона видимости. На последнем этапе развития болезни погибает зрительный нерв и возникает полная слепота, причем эти изменения уже необратимы. Возможна и внезапная потеря зрения в результате острого приступа глаукомы.

  • возраст от 60-65 лет;
  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы, нервной системы и пр.
  • Врождённая глаукома чаще всего обусловлена аномалиями эмбрионального развития глаза, а также следствием других глазных заболеваний (опухоли, травмы, воспаления), перенесённых до или во время родов.

  • воспалительные заболевания глаз: кератит, склерит, увеит;
  • дислокация хрусталика;
  • катаракта ;
  • дистрофические заболевания глаз (прогрессирующая атрофия радужки, последствия гемофтальма и др.);
  • контузии, ожоги, ранения глаза;
  • операции на глазах;
  • опухоль глаза.
  • Глаукома — необратимое заболевание, поэтому очень важно вовремя начать лечение. Врачи-окулисты обращают внимание на то, что глаукома может протекать бессимптомно. В этом случае возникает острый приступ глаукомы, результатом которого может стать внезапная потеря зрения.

    Стадии развития глаукомы

    На начальных этапах развития глаукомы больной может ощущать боль, резь, тяжесть в глазах, сужение поля зрения. Значительно ухудшается зрение в тёмное время суток. При взгляде на яркий свет перед глазами появляются «радужные круги».

  • открытоугольная;
  • закрытоугольная глаукома
  • Результатом становится постепенное повышение внутриглазного давления. Открытоугольная глаукома, как правило, характеризуется почти незаметным течением заболевания. Процесс может продолжаться несколько лет, при этом поле зрения постепенно сужается. Иногда пациент жалуется на периодическое появление радужных кругов при взгляде на источник света. Это явление называется «затуманиванием зрения», которое связано с ослаблением аккомодации .

    В 90% случаев встречается открытоугольная форма глаукомы. При этой форме доступ к естественной дренажной системе открыт, но нарушены её функции.

    При закрытоугольной форме нет доступа к естественной дренажной системе глаза, поэтому накапливается внутриглазная жидкость.

  • резкой болью в глазу и в соответствующей половине головы;
  • явными зрительными нарушениями;
  • покраснением глаза ;
  • отёком роговицы;
  • уменьшением глубины передней камеры;
  • расширением зрачка и отсутствием его реакции на свет;
  • появлением ореолов вокруг источников света.
  • Симптомы глаукомы первичного типа или, как ее еще называют, первичной глаукомы. то есть  одной из форм закрыто-угольной или открыто-угольной глаукомы, это радужные круги. При взгляде на лампочку или пламя свечи, пациенту кажется, что огонь окружен радужным ореолом.
  • Появление «сетки» перед глазами, давящие боли в области глаза, иногда отдающие в голову.
  • К симптомам также относится  периодическое «затуманивание» зрения, появление «пелены», чаще всего по утрам, снижение остроты зрения в сумерках, а затем и при нормальном освещении, сужение угла зрения.
  • При осмотре специалистом наблюдается отек роговицы и радужной оболочки глаза.
  • Измерение давления показывает повышенные значения, пациента подташнивает.
  • Врожденная глаукома у детей проявляется растяжением роговицы, которая эластична у новорожденных и принимает нормальные размеры после первой недели жизни. При глаукоме глаза кажутся более выразительными и больше нормы. Это приводит к растяжению и истончению сетчатки и дальнейшим ее отслоением с разрывами.

    Наблюдаются миопия или миопический астигматизм. незначительное повышение внутриглазного давления на ранних стадиях заболевания. Происходит отек роговицы, что приводит к ухудшению зрения, а в дальнейшем оно связано с атрофией зрительного нерва и деформацией глазного дна.

    Ранний послеоперационный период

    • Послеоперационный уход. Важно избегать попадания водопроводной воды в оперированный глаз. Нельзя тереть или трогать глаз, использовать самостоятельно приготовленные или не назначенные врачом средства для закапывания или промывания.
    • Сон. Рекомендуется спать на боку, противоположном оперированной стороне. Сон на животе или на недавно прооперированной стороне лица может спровоцировать нарушение кровообращения и ухудшение циркуляции водянистой влаги в глазу.
    • Питание. Жестких ограничений в питании нет. Сразу после операции можно поесть (если хочется), избегая твердой или слишком горячей пищи. Рекомендуется отказаться от соленой, маринованной пищи, а также алкогольных напитков.
    • Повседневная активность. После операции глаукомы не рекомендуется наклоняться вниз, поднимать тяжести, прыгать. От посещения бани или сауны тоже лучше отказаться.
    • Посещение врача. После выписки врач сообщает, как часто нужно приходить на осмотр. Своевременные явки на прием помогут выявить осложнения, а также скорректировать послеоперационное лечение.

    После хирургического лечения глаукомы послеоперационный период длится 10 дней, в течение которых необходимо строго соблюдать рекомендации врача:

    • Соблюдение диетического режима питания. После операции из рациона целесообразно исключить спиртные напитки, маринады, соления, необходимо, чтобы пища не была очень горячей и твердой.
    • Положение во время сна. Стоит спать на боку, противоположном стороне, на которой проводилась операция. В противном случае может нарушится кровообращение и циркуляция влаги в глазу.
    • Режим гигиены. После оперативного вмешательства следует избегать попадания в глаза воды из водопровода, нельзя глаза тереть и применять без предписания врача различные препараты. Следует избегать людей с простудными заболеваниями.
    • Зрительные нагрузки. Необходимо на время отказаться от вождения автомобиля просмотра телевизора, работы за компьютером, не стоит находиться в помещениях с очень ярким освещением.
    • Физическая активность. В период восстановления после операции не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, перенапрягаться, поднимать предметы весом более пяти килограмм. Следует исключить посещение саун, бассейнов, бань.
    • Посещение клиники. После операции врач назначает периодичность посещений для контроля за процессом восстановления. Необходимо соблюдать все рекомендации относительно приема лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

    Регулярное посещение врача позволит избежать осложнений и других неприятных последствий в послеоперационный период.

    Посещать доктора после окончания восстановительного этапа следует каждые полгода, чтобы проверить остроту зрения, показатель внутриглазного давления, обследование глазного дна.

    Польза процедуры

    Человек бессознательно потирает, пощипывает себя, похлопывает и разминает отдельные мышцы или связки. Эти элементы самомассажа обычно не выходят за пределы допустимых нагрузок. Ситуация резко меняется при целенаправленном воздействии с повышенными нагрузками или интенсивностью на отдельные участки тела. Особенно когда такие действия происходят регулярно, с заданной периодичностью и продолжительностью по времени.

    Так происходит при полноценном массаже, профилактическом или лечебном. В нем не допускается легкомыслие и небрежность, для него проводится тщательная диагностика и проверка общего состояния больного. Такой массаж требует квалификации и специальных знаний. Если больному не противопоказан самомассаж, то к нему приступают после получения подробных консультаций с демонстрацией правильной техники воздействия на активные точки, лимфоузлы и кровеносные потоки.

    В лечебном массаже, как любом физиологическом средстве, главный постулат — не навредить больному. Если массаж усугубляет состояние, от процедур следует отказаться и обратиться за повторной консультацией к офтальмологу.

    Умение чувствовать самого себя и замечать изменения состояния (как положительные, так и негативные) — залог успешного противостояния болезни.

    Рекомендуем ознакомиться

    Практика и техника воздействия

    Надо правильно понимать термин «массаж глаз»: в отличие от массажа спины, это не прямое, а косвенное воздействие на глазное яблоко. Разогрев начинают с участков лица, непосредственно примыкающих к глазам. Продолжительность в точном соответствии с предписаниями врача.

    Лоб и виски:

    • мягкие поглаживания от центра лба к вискам;
    • растирания подушечками пальцев височных областей;
    • постукивания по лобной части.

    Глазные яблоки через закрытые веки, мягко, нежно, без усилий:

    • массирование поверхности глаза, круговыми движениями или поступательными из одного угла глаза в другой;
    • мягкие ритмичные надавливания на глаза.

    Такими манипуляциями ускоряется движение лимфы и крови, вместе с кровью идет приток теплоты к массируемым участкам, улучшается обмен веществ, клетки легче освобождаются от продуктов жизнедеятельности.

    Воздействие на активные зоны. Давление кончиком пальца на точки:

    • надбровных дуг;
    • слева и справа от переносицы;
    • во внешних уголках глаз.

    Расположение точек определит врач и продемонстрирует технику выполнения. Она заключается в том, что, продолжая мягко давить на активную точку, совершают мелкие круговые движения кончиком пальца.

    По завершении массажа проводят гимнастику для глаз. Лечащий врач определит, какой комплекс подходит конкретному пациенту и покажет, как правильно, с пользой для здоровья его выполнять. Массаж с гимнастикой отлично помогают при глаукоме, но являются не замещающей терапией, а эффективным дополнением к ней.

  • мягкие поглаживания от центра лба к вискам;
  • растирания подушечками пальцев височных областей;
  • постукивания по лобной части.
  • массирование поверхности глаза, круговыми движениями или поступательными из одного угла глаза в другой;
  • мягкие ритмичные надавливания на глаза.
  • надбровных дуг;
  • слева и справа от переносицы;
  • во внешних уголках глаз.
  • Диагностика глаукомы

  • исследование поля зрения (при помощи компьютерного периметра );
  • измерение рефракции;
  • УЗИ глаза;
  • определение глубины передней камеры глаза и толщины хрусталика;
  • гониоскопию, при которой оценивается строение угла передней камеры.
  • Также в ходе диагностики следует обязательно провести обследование глазного дна на анализаторе — уникальном приборе, которых в России единицы. Это позволяет выявить начальные проявления, возникающие до самых ранних изменений в поле зрения, и вовремя остановить начавшийся процесс.

    Предлагаем ознакомиться:  После замены хрусталика - лечение, восстановление зрения, реабилитация и ограничения
  • различными заболеваниями местного или общего характера;
  • возрастным дисбалансом оттока и продукции водянистой влаги;
  • интоксикацией организма;
  • эндокринными нарушениями;
  • длительным приёмом больших доз гормонов и пр.
  • Повышение внутриглазного давления

    Лечение глаукомы компрессами, примочками

    В зависимости от формы, стадии и наличия сопутствующих заболеваний, врач подберёт индивидуальную программу лечения глаукомы.

    Все препараты обладают различным действием.

    Витамины для зрения

    Многочисленными лабораторными исследованиями было доказано положительное воздействие витаминно-минеральных комплексов для зрения при глаукоме.

    https://www.youtube.com/watch?v=51LEdkPpgcc

    Применение лютеин-содержащих препаратов в дополнение к основному лечению позволяет достичь большей эффективности в лечении и сохранить пациенту зрение. Среди таких препаратов можно выделить: Лютеин Форте и Лютеин Комплекс .

    Часто применения капель и физиотерапии недостаточно для того, чтобы нормализовать давление и остановить процесс потери зрения.

    Хирургическое лечение глаукомы

    В этом случае пациенту предлагается непроникающая глубокая склерэктомия (НГСЭ), и к этому необходимо отнестись к со всей серьёзностью. Такое оперативное вмешательство позволяет восстановить естественный баланс жидкости глаза при открытоугольной форме глаукомы.

    Закрытоугольные формы лечат традиционными операциями, а также методом удаления прозрачного хрусталика с последующей имплантацией интраокулярной линзы (если величина хрусталика не соответствует величине глаза).

    Осложнения

    Самое серьёзное осложнение, к которому ведёт глаукома, — это полная слепота. Также следует опасаться осложнений после операции по глаукоме. Чтобы этого избежать, врачи после операции назначают антибактериальные капли, которые следует закапывать 4 раза в сутки. Используются также капли, поддерживающие зрачок, чтобы сохранить его в умеренно расширенном состоянии. Кроме того, после операции врачи назначают кортикостероиды, дабы предупредить появления ирита.

    Если у пациента сохраняется тенденция к повышению внутриглазного давления, то проводятся сеансы массажа глазного яблока. Процедуры облегчают формирование фильтрующих путей.

  • гифема;
  • гипертензия;
  • цилиохориоидальная отслойка;
  • зрачковый блок;
  • воспаление.
  • прогрессивное развитие катаракты;
  • инфицирование;
  • гипертензия или гипотензия;
  • сильное рубцевание;
  • рецидив гифемы;
  • цилиохориоидальная отслойка.
  • Иногда случаются отдалённые осложнения: в фильтрационной подушке появляются кистозные образования.

    С осложнениями при глаукоме врачи борются консервативными способами лечения. Выбор лекарственных препаратов зависит от индивидуальных особенностей пациента. Чтобы купировать осложнения, применяют кортикостероиды и мидриатики. Под конъюнктиву вводится Дексаметазон . Если обнаружена кистозная подушка, то делают субэпителиальное вскрытие. При полной облитерации проводится повторная операция.

    После хирургического вмешательства врачи предпринимают антигеморрагические меры. Пациенту назначают Викасол, Дицинон и Хлорид кальция.

    Прооперированный больной должен соблюдать специальный щадящий режим. Спустя неделю с конъюнктивы удаляется шов.

    Чем раньше человек обратится за медицинской помощью, тем успешнее станет лечение глаукомы. Помимо того, успех лечения зависит от педантичности в исполнении рекомендаций врача.

    Течение глаукомы во многом зависит от образа жизни больного. Необходимо избегать физических и нервных перегрузок. Предельная тяжесть, которую можно поднимать, — 10 кг. Следует избегать темноты, так как в темноте расширяются глазные зрачки, а это способствует повышению внутриглазного давления.

    Необходимо соблюдать диету, в которую будут включены в основном растительные продукты. Рекомендуется ограничить употребление мяса, жирной пищи, крепкого чая и кофе, острых приправ, пряностей, соленей. Приветствуются все кисломолочные блюда, особенно свежий кефир, а также овощи, хлеб грубого помола, капуста, чернослив. Объём жидкости, выпиваемой в день, не должен превышать 5-6 стаканов. Курильщикам следует бросить курить.

    Каждому человеку после 40 лет необходимо проходить профилактический осмотр у врача-офтальмолога не реже 1-2 раза в год. Особенно важно это для пациентов с дальнозоркостью, наследственной глаукомой и тех, кто уже прошёл операцию по данному заболеванию.

    Пока не существует методов и способов, способных предупредить возникновение и развитие глаукомы, но, обратившись вовремя к специалисту, можно значительно облегчить лечение болезни.

    Основной задачей в лечении глаукомы является  сохранение зрительных функций с минимальными побочными эффектами от применяемой  терапии и поддержание нормального качества жизни пациента. Залогом успешного лечения является правильное понимание пациентом серьезного прогноза болезни и необходимости адекватного лечения.

    Лечат глаукому консервативным (медикаментозным) методом, лазерным и хирургическим путем. Медикаментозное лечение, в свою очередь, проводится по трем направлениям: офтальмо-гипотензивная терапия – меры, направленные на снижение внутриглазного давления. Меры, направленные на улучшение кровоснабжения внутренних глазных оболочек и внутриглазной части зрительного нерва.

    Ранее для медикаментозного лечения  глаукомы применялся пилокарпин ,  препарат, сужающий зрачок глаза. Сейчас ему на смену пришли новые препараты: Бетоптик . Бетадин . Тимолол . Трусопт . Ксалатан и ряд других. Новейшие препараты  позволяют более направленно осуществлять воздействие на глаукому: уменьшать продукцию жидкости и улучшать ее отток.

    Лазерное лечение стало возможным не так давно, после создания современных офтальмологических лазерных установок с определенным набором параметров, которые  воздействуют на структуры глазного яблока. Это  позволило разработать и применять самые  различные методики лазерного лечения глаукомы.

    Лазерное лечение глаукомы имеет ряд преимуществ: во-первых, низкая травматичность процедуры, во-вторых, полное отсутствие серьезных осложнений, которые могут возникать в послеоперационный период, в-третьих, возможность проведения лечения  в амбулаторных условиях, что существенно влияет на экономию, возможность проведения, при необходимости, повторных лазерных вмешательств, при существенном снижении гипотензивного эффекта в послеоперационном периоде.

  • лазерная трабекулопластика;
  • лазерная иридэктомия;
  • лазерная гониопластика;
  • лазерная трабекулопунктура (активация оттока);
  • лазерная десцеметогониопунктура;
  • лазерная транссклеральная циклофотокоагуляция (контактная и бесконтактная).
  • Хирургическое лечение заключается в  создании альтернативной системы оттока внутриглазной жидкости, после чего происходит нормализация внутриглазного давления без применения  медикаментозных препаратов.

    Различные формы и типы глаукомы предполагают различие хирургического оперативного вмешательства и решаются, всякий раз, индивидуально. Исключением является врожденная глаукома у детей, эта форма заболевания лечится только хирургическими методами.

  • 0,3-0,5 г мумие принимать 3 р. в день за 30 минут до еды в течение 10 дней. Провести 2-3 курса с 5-дневным перерывом.
  • 0,2 г мумие запить свекольным соком утром за 30 минут до завтрака. Рекомендуется провести 4-5 десятидневных курсов с 5-дневным перерывом.

    Лечение глаукомы медом

    Мед – злейший враг глаукомы. Его можно принимать с соками, с чаем. Но закапывать в глаза капли с медом можно только после консультации с окулистом.

      Вкрутую сваренное яйцо разрезать пополам, обе половинки смазать медом и соединить их («склеить» их медом). Это яйцо положить на 30 минут в разогретую духовку в какой-либо чистой посуде. Полученный в результате раствор слить во флакончик и закапывать по 1 капле в глаз утром и вечером. Годность раствора не более 2 дней. Свежевыжатый сок сон-травы смешать с медом в соотношении 1:1. Пить 2 р. в день перед приемом пищи, запивать теплым молоком. Смешать мед с кипяченой (охлажденной до 45 o С) водой в пропорции1:2. Закапывать в глаз 2 р. в день по 2 капли. Мед с водой в соотношении 1:1 наносить перед сном на верхние веки. Сок репчатого лука смешать с жидким медом (можно растопить на водяной бане за 5 минут) в соотношении 1:1 и закапывать в каждый глаз по 2 капли 2 р. в день.
  • 1 чайную ложку засахаренного меда положить в крепко заваренный чай, размешать, закапать по 5 капель в каждый глаз и полежать 10 минут.
  • Измельченную ряску смешать с медом 1:1, принимать по 1 ч.л. 2 р. в день, запивая водой. На зиму можно заготовить сухую ряску; скатать из нее и меда (брать их в равных частях) шарики, принимать по 2 шарика 3 р. в день.
  • Можно употреблять мед с морковным соком или с ягодами различными.
  • Стеклянной палочкой, купленной в аптеке, заложить мед за нижнее веко, предварительно слегка оттянув его. Сомкнуть веки, убрать палочку, проводить вращательные движения глазами при закрытых веках в течение минуты. Процедуру повторять утром и вечером.
  • Взять по 1 ч.л. сок алоэ и мед и смешать с 1 ст.л. воды. Полученную смесь закапывать по 1 капле в глаз каждый вечер. Дополнительно можно применять промывание глаз 3-4 р. в день теплым настоем измельченной травы аниса (1 ст.л. травы на 0,5 л кипятка).
  • На 500 г пчелиного меда взять 20 г корицы, смешать, принимать по 1 ч.л. 3 р. в день за 30 минут до приема пищи.
  • Мед – злейший враг глаукомы. Его можно принимать с соками, с чаем. Но закапывать в глаза капли с медом можно только после консультации с окулистом.

      Вкрутую сваренное яйцо разрезать пополам, обе половинки смазать медом и соединить их («склеить» их медом). Это яйцо положить на 30 минут в разогретую духовку в какой-либо чистой посуде. Полученный в результате раствор слить во флакончик и закапывать по 1 капле в глаз утром и вечером. Годность раствора не более 2 дней. Свежевыжатый сок сон-травы смешать с медом в соотношении 1:1. Пить 2 р. в день перед приемом пищи, запивать теплым молоком. Смешать мед с кипяченой (охлажденной до 45 o С) водой в пропорции1:2. Закапывать в глаз 2 р. в день по 2 капли. Мед с водой в соотношении 1:1 наносить перед сном на верхние веки. Сок репчатого лука смешать с жидким медом (можно растопить на водяной бане за 5 минут) в соотношении 1:1 и закапывать в каждый глаз по 2 капли 2 р. в день.
  • Взять 0,5 стакана крапивы и 1 ч.л. цветков ландыша ; измельчить и залить 2 стаканами холодной воды. Настоять 9 часов в темном месте, затем добавить 0,5 ч.л. соды питьевой. Накладывать компресс на веки на 15-20 минут 2 р. в день.
  • В полотняный мешочек (5х5 см) засыпать 1 ст.л. семян укропа. Мешочек завязать, опустить в горячую воду и довести до кипения. Затем мешочек вынуть, немного остудить и теплым приложить на веки перед сном. Снять через 20 минут. Повторять ежедневно до улучшения самочувствия.
  • При глаукоме и болях в глазах рекомендуется компресс из тертого картофеля: потереть 2-3 картофелины, смешать с 1 ч.л. яблочного уксуса, оставить на 20 минут. Потом выложить массу на ткань и наложить на лицо (захватывая лоб, глаза и нос), сверху накрыть махровым полотенцем. Снять не ранее чем через 30 минут.
  • Сок травы чистотела развести водой 1:1, прикладывать к больному глазу 2 р. в день (но не во время приступа!).
  • Загрузка ...
    Adblock detector