Почему глазам бывает больно смотреть на свет

Почему бывает больно смотреть глазами по сторонам

Причины боли могут быть разными. Когда начинают болеть глаза, стоит задать три вопроса: почему, когда и как. Если мы на них ответим, то сможем понять суть проблемы и выполнить неотложные процедуры. Важно уточнить, что вызывает боль, какой ее характер и интенсивность и при каких условиях начинаются болевые ощущения. Иногда бывает больно поворачивать глазными яблоками, а иногда больно смотреть на свет.

Боль в мышцах глаза, которая возникает при движении глазного яблока, может быть признаком повышения давления внутри глаза либо артериальной гипертензии. Такие же ощущения бывают и при гипертермии (повышении температуры тела).

Случается это по той причине, что в таких ситуациях резко понижается мышечный тонус, орган зрения испытывает двойную нагрузку. При гипертермии пациенты жалуются на боль при вращении глазами и концентрации внимания на каком-либо предмете и головную боль.

Боль в слизистой оболочке органа зрения и мягких тканях часто возникает под влиянием какого-нибудь раздражителя. Это может быть химическое вещество, микроорганизмы, вирусы либо аллергены. Эта боль характерна тем, что она не симметрична, то есть, если при патологии внутренних органов одинаково болят оба глаза, то в данном случае пациента беспокоит боль только в пораженном органе.

Воспаляться может любой участок органа зрения. Наиболее часто поражается конъюнктива, так как она наиболее чувствительна к возбудителям инфекционных заболеваний и первой реагирует на раздражитель. вызывают бактерии, клещи и вирусы. Под воздействием разнообразных аллергенов развивается аллергический конъюнктивит.

Иногда возникает боль в глазах от яркого света. Это происходит от того, что световые волны воздействуют на роговицу и повреждают защитную оболочку. А в результате чувствительность органа повышается, появляются болевые ощущения, могут появиться слёзы, и непроизвольно сомкнуться веки. Так глаза, имеющие некоторые виды отклонений, реагируют на свет.

причины светобоязни глаз

Причин такой патологии много. Нужно своевременное обращение к специалисту с тем, чтобы выявить их правильно и получить актуальное и действенное лечение.

Совершенно разные факторы могут вызывать данный дефект. Входя в нервную систему, сетчатка полностью открыта прямым световым воздействиям. Поэтому любые сбои, происходящие в организме и затрагивающие органы зрения, провоцируют моментальную её реакцию, что и выражается повышенной светобоязнью.

Важно выявление причин, приводящих к такому виду патологии органов зрения.

Среди основных можно выделить:

  • Длительное времяпровождение перед монитором компьютера или просмотром телевизора;
  • Как побочный эффект от принятия определённых лекарств;
  • Высокий уровень радиации;
  • Приступы мигрени;
  • Некоторые простудные и вирусные заболевания;
  • Особенности строения органов зрения.

Кроме того, очень большое влияние на функционирование зрительных органов оказывает воздействие окружающей среды. Если в организме вырабатывается недостаточно меланина или он совершенно отсутствует, то говорят о врождённой светобоязни.

Особо нужно отметить негативное влияние компьютера. При продолжительной работе за монитором глаза пребывают в длительном напряжении. Это приводит к перенапряжению глазного яблока, которое высыхает и после этого болезненно реагирует и на свет, и на ветер.

Больно смотреть глазами на свет

Причиной повышенной светобоязни могут стать и некоторые заболевания органов зрения непосредственно.

Неадекватную реакцию на свет вызывает:

  • воспалительный процесс на роговице;
  • заболевание конъюнктивитом;
  • воспаление радужки глаза;
  • возникновение опухолей в органах зрения;
  • заболевание глаукомой;
  • некоторые патологии зубов и полости рта;
  • прогрессирование гайморита.

Могут возникнуть болевые ощущения от вспышек яркого света. Часто это происходит при сварочных работах. В простонародье говорят, что человек нахватался сварки. Пребывание на солнечном свете или рассматривание чистого белого снега тоже вызывает рассматриваемый дефект.

Но если уровень светобоязни возрастает на протяжении 3 часов, а не уходит, то необходимо обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. А усиление боли и появление свечения венчика вокруг предметов говорят о развитии серьёзных глазных болезней.

Такие признаки требуют немедленного обращения к офтальмологу.

Но в остальных случаях светочувствительность – это обычная реакция органов зрения и всего организма. Часто она проявляется в случае, когда человек на протяжении длительного времени находился в помещении, куда световые лучи попадали в малом количестве, и глаза привыкли к такому положению.

И естественно, что солнечное освещение вызовет болевые ощущения и даже слезотечение. Явным же поводом для беспокойства станет дискомфорт, возникающий при дневном освещении, а также, если глаза болят сравнительно длительное время.

Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к тому, что затемнение для органов зрения является нормой, и световосприимчивость повышается. Но спустя непродолжительное время глаза всё равно снова смогут адаптироваться к нормальному свету.

Причиной данной аномалии может стать попадание инородного тела на роговицу глаза. Опасно и механическое повреждение глазного яблока. Травмирование века тоже может вызвать светобоязнь. При появлении таких ощущений, которые только усиливаются, а не проходят в течение двух или трёх часов, необходимо обратиться к специалисту.

Данная патология может стать одной из причин естественного процесса, который вызван старением глазного хрусталика. Данное изменение встречается у людей, достигших сорокалетнего возраста и старше. И жалобы о том, что болят глаза от света, появляются очень часто.

При появлении первых симптомов светобоязни, их усилении, нужно обратиться за профессиональной помощью врача-офтальмолога. В данном случае очень важен правильный и своевременный диагноз, который может поставить только специалист.

Поскольку светобоязнь очень часто является побочным явлением других заболеваний, то лечение первопричины приведёт к устранению и данной аномалии. В случае, когда она вызвана зубными заболеваниями, наличием неприятностей в носовых пазухах, то, как ни странно, именно лечение у стоматолога или отоларинголога решат проблему с болями в глазах.

Если уевит является причиной аномального состояния органов зрения, то нужны специальные глазные капли, в состав которых входит «Преднизолон»
. В некоторых случаях показаны бета-блокаторы, радиоактивный йод в определённых дозировках для точного диагностирования.

Существуют народные методики, которые способствуют устранению светобоязни. Очень эффективным средством, устраняющим боли в глазах от чрезмерного их перенапряжения, являются обычные абрикосы.

Имея в своём химическом составе лютеин, зеаксалтин, они способствуют предотвращению усталости, выступают в роли фильтра ультрафиолетовых излучений.

Давно известна польза моркови.

Если ежедневно выпивать по одному стакану морковного сока, только что выжатого, то воздействие витамина А, которым богат этот овощ, будет подпитывать клетчатку.

Если болят глаза и ощущается их дискомфортное состояние, то помогут солнцезащитные очки. Можно также немного затемнить монитор и своё рабочее место. Но данные меры при непрекращающемся симптоме будут только полумерами. Нужно обязательно обратиться к офтальмологу и пройти курс эффективной терапии.

Светобоязнь – реакция на свет, при которой человек испытывает дискомфорт зрительного аппарата и инстинктивно смыкает веки. Есть ряд причин, почему могут болеть глаза от света. Чтобы не навредить здоровью, необходимо устранить провоцирующий фактор.

При ярком солнечном или электрическом свете у некоторых людей появляется обильное слезотечение и болезненность. На медицинском языке это состояние называется светобоязнью.

При фотофобии глаза бурно реагируют на воздействие света. Спровоцировать появление неприятного симптома могут следующие причины:

  • простудные заболевания;
  • мигрень;
  • альбинизм. Это патологический процесс, при котором солнечные лучи проникают через радужную оболочку, лишенную пигмента;
  • радиация;
  • ношение контактных линз из-за раздражения роговицы;
  • избыток ультрафиолетового излучения;
  • недостаточное количество меланина или полное его отсутствие;
  • искусственное расширение зрачка для изучения глазного дна;
  • старение хрусталика;
  • длительное пребывание перед экраном компьютера или телевизора;
  • побочный эффект на фоне приема некоторых медикаментозных средств: белладонна, хинин, фуросемид.

Существует так называя снежная офтальмия, при которой поражение роговицы происходит из-за отраженных снегом солнечных лучей. Поражение может произойти также при прямом взгляде на солнце. Такое же может произойти и при сварочных работах без использования специальных защитной маски.

Из-за длительной работы за компьютером слизистая оболочка пересыхает и может болезненно реагировать на свет

Болезненные ощущения сначала зарождаются в области глаз, а затем переходят в голову. Но все может происходить по-другому: боль из затылка перемещается к органам зрения. Выделим основные заболевания, при которых возникает светобоязнь:

  • близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
  • переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
  • артериальная гипертензия;
  • травмы головы;
  • инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
  • грипп;
  • энцефалит;
  • инсульт;
  • бешенство;
  • абсцесс мозга;
  • невралгия тройничного нерва;
  • опухоли мозга;
  • ВСД;
  • мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
  • глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.
  • офтальмологические нарушения и болезни (глаукома, увеиты, изъязвления роговицы, отслойка сетчатки, конъюнктивит и кератоконъюнктивит);
  • неврологические патологии (мигрени, воспаления, затрагивающие головной мозг, геморрагический инсульт);
  • некоторые инфекционные болезни (энцефалит, вирус герпеса, менингит, бешенство, ботулизм).
  • близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
  • переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
  • артериальная гипертензия;
  • травмы головы;
  • инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
  • грипп;
  • энцефалит;
  • инсульт;
  • бешенство;
  • абсцесс мозга;
  • невралгия тройничного нерва;
  • опухоли мозга;
  • мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
  • глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.

Почему у ребенка болят глаза от света?

Часто в детском возрасте развиваются конъюнктивиты. Они имеют бактериальную, вирусную или аллергическую природу. Наряду с фотофобией появляется зуд, слезоточивость, жжение, отмечается появление выделений. Дети жалуются на то, что им больно смотреть на свет и вообще моргать.

Предлагаем ознакомиться:  Причины кругов под женскими глазами

Суть лечения заключается в устранении заболевания, вызвавшего повышенную чувствительность к свету. Родители должны контролировать количество времени, которое ребенок проводит перед компьютером и телевизором.

Перенапряжения глазных мышц поможет избежать отдых и полноценный сон. Рацион питания должен быть сбалансированный и витаминизированный. Прогулки на свежем воздухе и соблюдение правил личной гигиены – это залог здоровья вашего малыша. Научите его выполнять зарядку для поддержания органов зрения.

У детей могут болеть глаза от яркого света из-за конъюнктивита

Диагностика

1. Компьютерную томографию, с помощью ее можно узнать, нет ли в головном мозге объемных образований, не нарушилось кровообращения в мозге, также заметны разные повреждения после травмы, видна гидроцефалия.

2. Магнитно-резонансную томографию в позвоночнике, головном мозге, с помощью ее можно тщательно обследовать спинной и головной мозг, вовремя диагностировать опухоль мозга, синусит, инсульт, межпозвоночную грыжу.

3. Магнитно-резонансную ангиографию с помощью ее вводятся контрастные препараты, этот метод позволяет вовремя узнать об аневризме, стенотических изменениях.

4. Обратится за помощью к окулисту, если головная боль сопровождается неприятными ощущениями в области глаз, это может говорить о глаукоме, проблемах со зрением, даже катаракте.

Сильная болезненность в глазах и голове имеет и веские причины, они выявляются с помощью следующих методов диагностики.

Обычно проводится комплексное лечение:

  • медикаментозное — прием обезболивающих, седативных, противорвотных препаратов, антидепрессантов, также при остеохондрозе доктор прописывает лечебные мази и гели;
  • витаминотерапия;
  • массаж, физиотерапия.

Если ребёнок жалуется на дискомфорт при свете, нужна обязательная консультация с врачом. Не ждите развития заболевания, нужно выявить причины и провести диагностику, назначить лечение. Диагностировать болезнь вам помогут офтальмолог и невролог.

Они обследуют глазное дно ребёнка, возьмут соскоб с роговицы глаза, сделают офтальмоскопию, исследуют ликвор. Невролог назначит КТ или МРТ, УЗИ щитовидки. После того как болезнь диагностировали, выявили причины заболевания, назначается лечение.

Если это конъюнктивит, врач определит какой вид – аллергический, вирусный или аденовирусный. В зависимости от того какой тип болезни, назначают капли, противовирусные или иммуностимулирующие препараты.

Если это акродиния, то доктор назначит в первую очередь витамины группы В, холинолитические препараты, седативные и антигистаминные средства. Если светобоязнь связана с приёмом каких-либо лекарств, то доктор подберёт их аналоги, которые не будут давать реакцию на чувствительность к свету.

  • Возможно вас заинтересует:

Лечение и профилактика светобоязни

Если причина, из-за которой болят глаза от яркого света, безопасна и легко устранима, то можно не посещать врача. Ограничение контакта с провоцирующим фактором поможет, когда глаза болят в связи с излучением монитора компьютера, телевизора, светодиодных ламп, солнца. Полноценный отдых будет дополнительным плюсом.

Консультации офтальмолога требуют:

  • (светобоязнь), которая длится более 3 часов;
  • сочетание боли с симптомами воспаления;
  • появление , ярких мерцающих кругов перед глазами;
  • когда глаза болят при освещении и ухудшается зрение;
  • боль травматической природы.

Лечат не сам симптом, а именно болезнь, вызвавшую реакцию на свет. После осмотра и обследований врач назначит лекарственные препараты.

  • Вирусные воспаления органа зрения лечат глазными каплями «Актипол», «Офтальмоферон», мазями «Ацикловир», «Зовиракс».
  • Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями «Альбуцид», «Флоксал», мазями «Тетрациклин», «Тобрекс».
  • Снять воспалительные проявления помогут капли НПВС «Индоколлир», «Диклофенак».
  • Уменьшат чувство сухости, «Искусственная слеза», «Визин».
  • «Бетоптик», «Траватан», «Ксалатан».

При рефракционных нарушениях важен правильный подбор очков или контактных линз. Может потребоваться лазерная коррекция. При некоторых состояниях (глаукома, катаракта) назначают оперативное лечение.

Консультация и обследования выявят, уточнят проблему. Выполняйте назначения доктора. При разных диагнозах лечение будет сильно отличаться:

  • Глаукома потребует регулярного контроля, измерения внутриглазного давления, применения капель. В ряде случаев необходимо оперативное вмешательство;
  • Конъюнктивит лечится медикаментозно. Лечение местное (капли, промывания, мази) и применение антибиотиков (при необходимости) внутрь или их инъекции.
  • Трудно лечится язва роговицы. Каждый час – специальные капли разных составов, инъекции крови в область конъюнктивы, обезболивание, новокаиновые блокады. Важно остановить процесс, снять воспаление, укрепить иммунитет. Не исключено оперативное лечение.
  • Дакриоцистит лечат первоначально массажем и антибиотиками. Стараются вывести наружу пробку, закупорившую слезный проток, и предотвратить распространение инфекции. Если это не удается, приходится чистить проток оперативно (хирургически).
  • Ячмень вскрывается самостоятельно. Но выздоровление длится полторы недели. Если нет осложнений (слизистая глаза не воспалена), можно ускорить выздоровление. Прогревание сухим (не влажным!) теплом провоцирует быстрое созревание и вскрытие нарыва. При осложненной форме идите к доктору, он назначит антибиотики, мази, капли.

Зрение – не шутка, вот и не шутите с ним. Можно принять за банальное переутомление – серьезную болезнь. Иногда сохранить зрение удается только в специализированном офтальмологическом стационаре.
По возможности консультируйтесь у офтальмолога, чтобы исключить ошибки и осложнения.

Чтобы провести эффективное лечение, нужно определить основное заболевание, которое провоцирует светобоязнь. В зависимости от того, что способствовало повышению чувствительности глаз к свету – глаукома, мигрень, болезнь Гюнтера, ринит, – врач и назначит нужное лечение, после которого фотофобия исчезнет сама.

  • в солнечный день нельзя выходить на улицу без купленных в специализированном магазине солнцезащитных очков, которые обязательно должны иметь 100% защиту от ультрафиолета;
  • если светобоязнь спровоцирована приемом определенного лекарства, нужно посоветоваться с врачом, нет ли возможности проводить лечение другим препаратом;
  • если светобоязнь временная и спровоцирована небольшим воспалением глаз, ее лечение происходит с использованием глазных капель с антисептическими, противовоспалительными и увлажняющими компонентами.

склеропластика

Врожденная фотофобия, как и случаи, в которых устранить болезнь, провоцирующую светобоязнь, по каким-либо причинам нет возможности, требуют постоянного ношения солнцезащитных очков или специальных контактных линз, пропускающих меньше света.

Главное, о чем нужно помнить – поставить правильный диагноз и назначить лечение должен квалифицированный офтальмолог.

Лечение фотофобии определяется лечением основного заболевания, которое привело к развитию повышенной чувствительности органа зрения к свету. Если устранить первичный патологический процесс по определённым причинам не предоставляется возможным, тогда в повседневную жизнь следует внести коррективы.

Так, в солнечные дни запрещается выходить на улицу без солнцезащитных очков, которые обязаны иметь фильтр от ультрафиолетовых лучей (100% защита), по этой причине покупать их следует только в специализированных магазинах.

Временная светобоязнь, являющаяся следствием небольшого воспаления глаз, лечится глазными каплями, которые должны содержать увлажняющие, противовоспалительные и антисептические компоненты, витамины. Такие капли в ряде случаев позволяют избавиться от фотофобии в течение нескольких дней.

При синдроме сухого глаза очень важно восстановить влажность покрова глазного яблока. Для этого используют специальные капли, витаминные препараты. Полезной может оказаться также и профилактическая гимнастика для глаз.

Важно умываться только чистой водой и следить за воздухом в помещении, потому что во многих местах с кондиционером или обогревателем воздух становится очень сухим. Также ухудшают качество воздуха ненатуральные материалы, которые поглощают пары воды и приводят в пересушиванию воздуха.

В связи с этим люди, работающие в таких условиях, особенно если они непосредственно связаны с документами и бумагой, испытывают сверхнагрузки на зрение. Чтобы несколько улучшить ситуацию, нужно увлажнить сначала воздух, а затем и поверхность глаза.

Для укрепления глаз необходимо потреблять достаточное количество витамином и минералов. Некоторые врачи приветствуют употребление витаминных комплексов в любом случае. Однако при этом нужно соблюдать осторожность, поэтому желательно сначала проконсультироваться в окулистом.

В заключении следует отметить, что при отсутствии видимой причины, которая могла бы привести к болезненности в глазах при движении, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Болевые проявления могут возникать на фоне опухоли или же кисты головного мозга.

Любую терапию нужно начинать с посещения врача. Очень важно поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, а это должен делать только доктор. Особенно серьезно нужно подходить к лечению серьезных заболеваний, таких как глаукома. Чем быстрее будет назначено лечение, тем больше шансов сохранить здоровье глаза и хорошее зрение.

Если никаких конкретных нарушений и патологий не обнаружено, то здесь нужно говорить о профилактике. Она нужна, чтобы предупредить появление неприятных ощущений и дискомфорта. Если повышенная чувствительность к свету является реакцией организма на нехватку меланина, то нужно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы максимально облегчить симптомы этой особенности организма.

Одной из рекомендаций является приобретение качественных солнцезащитных очков. Они должны предотвращать не менее, чем 90% прямых лучей солнца. Также следует обратить внимание на качественное стекло линз и зеркальное покрытие. Таким образом, солнечное излучение будет практически нейтрализовано.

Очки против солнца нужно носить, когда назначаются специфические препараты, которые влияют на уровень чувствительности глаз. К таким лекарствам относятся антибиотики, антигистаминные препараты, средства для понижения кровяного давления.

Симптомы светобоязни глаз

Почему болят глаза на солнце и что делать при этом мы разобрались, но существуют простые народные методы, также помогающие избавиться от недуга.

Одним из эффективных средств являются абрикосы, мякоть которых богата лютеином и зеаксалтином, на основе которых создаются многие витаминные комплексы для зрительных органов. Они предотвращают сильную усталость глаз и фильтруют ультрафиолетовые лучи.

Выпивайте каждый день по стакану свежевыжатого сока моркови, польза которого обусловлена наличием в данном овоще витамина А, который подпитает вашу клетчатку. Можете просто есть измельченную на терке морковку с сахаром и сливками или растительным маслом (так витамин лучше усваивается).

Сама фотофобия не предполагает применения специфических методов лечения – это симптом, который говорит о наличии других заболеваний.

И для устранения светобоязни необходимо в первую очередь пройти обследование у офтальмолога и выявить первичное заболевание.

Если причина светобоязни в офтальмологических заболеваниях – может быть назначено симптоматическое лечение с применением следующих препаратов:

  • анестетики;
  • противовоспалительные средства;
  • препараты на основе интерферона;
  • антибиотики в форме мазей, уколов, капель или таблеток;
  • растворы для промывания глаз.

На протяжении периода лечения пациентам предписывает ношение солнцезащитных очков, если боли беспокоят даже при взгляде на слабые источники света.

спазм аккомодации

Также в ходе курса терапии может выясниться, что боли усиливаются при применении некоторых офтальмологических препаратов.

Лечение и профилактика светобоязни

Чтобы не мучили боли в глазах и голове, нужно соблюдать режим, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом, больше двигаться. Особенно полезна гимнастика при развитии остеохондроза.

В таких случаях рекомендуется подобрать оптимальный уровень контрастности и яркости монитора, а также по возможности затемнить рабочее место. Иногда может помочь периодическое закапывание капель, содержащих витамины.

Людям, которые носят контактные линзы, стоит проконсультироваться с офтальмологом по поводу возможности замены оптики.

Предлагаем ознакомиться:  Болит глаз после удара

Существуют линзы, которые при тех же показателях рефракции и кривизны имеют более темный оттенок, поэтому на качество зрения такая оптика не повлияет, но может помочь снизить чувствительность к свету.

, обследование глазного дна и выполнить клинические и лабораторные анализы.

Важно! Если боли в глазах от света связаны с невралгическими заболеваниями – помимо медикаментозного лечения могут быть назначены физиотерапевтические процедуры,

гимнастика

, а в тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство.

Почему больно смотреть глазами на свет

Избежать болевой реакции на свет помогут профилактические меры. Они направлены на защиту органа зрения от неблагоприятных факторов, своевременное лечение заболеваний.

  • Носите качественные солнцезащитные очки, они задержат избыточное солнечное освещение.
  • Сократите время пребывания за компьютером, телевизором.
  • Правильно подбирайте оптику для коррекции зрения, не носите дольше положенного.
  • Не пренебрегайте лечением простуды.
  • Максимально рано начинайте лечение офтальмологической патологии.

Расскажите, знакомо ли вам появление боли в глазах от яркого света, как вы справляетесь с симптомом? Поделитесь статьей с друзьями в соцсетях, она может быть полезной для них. Будьте здоровы.

Боль в глазах вызывают десятки причин. От неправильного подбора очков или переутомления, до заболеваний, требующих неотложного медицинского вмешательства (глаукома, менингит, энцефалит, травма). Чтобы справиться с мучительным состоянием, надо правильно определить, которая из причин спровоцировала его. Выяснив: почему болят глаза, человек поймет, как устранить боль, нормализовать самочувствие.

Профилактика – то, к чему люди нередко относятся легкомысленно. Пока здоров, о возможности утратить это состояние задумываешься редко. Мышечная система организма угнетена гиподинамией: нам не надо на мамонтов охотиться и убегать от волков. А на спортплощадке размяться – лень.

Одновременно идет перекос: мышцы, удерживающие глазное яблоко, обеспечивающие его подвижность, перенапряжены, боль отдает в глаза. Потому что основная наша работа связана с функциями зрения. В ногах – почти атрофия мышц, в глазах – спазматические явления. Низ (ноги) не снабжает верх (голову и органы в ней) достаточным притоком крови, питания. В итоге:

  • Падает иммунитет;
  • Слабеет мышечный аппарат;
  • Ухудшается зрение и здоровье – по всем параметрам.

Что делать? «Доставать» себя из-за стола или поднимать с дивана. Делать хотя бы элементарный комплекс упражнений. Не только для глаз – здоровые глаза на слабом каркасе (организме) сохранить проблематично. В профилактику входит и разумная тактика работы за компьютером.

При чтении обычной, «бумажной», книги зрение так не утомляется, как при пользовании электронными приспособлениями или компьютером. Экран мерцает. Это невидимое осознанно мерцание глаза наши – воспринимают. И перегружаются от электронной ряби. Отсюда – рези, краснота, ломота, глазные болезни.

1) Используйте жидкокристаллический монитор. Устроен он так, что меньше утомляет глаза.

2) Находитесь на расстоянии от монитора не ближе полуметра;

3) Не смотрите на дисплей снизу вверх, это сильно напрягает глазные мышцы.

4) Делайте перерывы по возможности чаще. Пятнадцать минут – предел безопасной для зрения неотрывной работы, потом нужны 10 секунд переключения взгляда.

5) Через 45 минут – час тренируйте зрение: переключайте взгляд поочередно на далекие и близкие объекты вне монитора.

6) Пользуйтесь компьютерными очками – это защита от перегрузки и излучения.

7) Для смягчения контрастного излучающего действия не работайте в полной темноте. Включите неподалеку светильник, лучше с лампой накаливания.

8) Расположение стола по привычной ранее схеме: «свет от окна – слева» – теперь не актуально. Руки находятся на клавиатуре, тень от них не мешает вводить текст. Но для этого нужно владеть «слепым» методом печати.

9) Исключите возможность прямого солнечного света на монитор или в лицо: от этого вероятны боль в висках и глазах.

10) Подбирайте комфортный для взгляда цвет шрифта и фона при работе в текстовых редакторах.

Увлажняющие капли

От долгой работы с текстами за компьютером иногда возникает чрезмерная сухость глаз, недостаток слезной жидкости. Снижается зрение, ощущается «песок в глазах», резь.

Для нивелирования проблемы создан препарат – искусственная слеза. Капли разного состава, подобрать подходящий поможет доктор. Есть щадящие – подходят для детей, взрослым тоже глаза увлажнят без побочных эффектов.

Капли капают профилактически и при развившейся сухости – для лечения. От компьютерной усталости зрения хорош препарат «Слеза натуральная». Есть и другие: «Видисик», «Офтагель». Их можно подобрать самостоятельно.

Для носящих контактные линзы нужны другие увлажняющие капли, специального назначения.
Это предотвратит травмирование роговицы линзами, не допуская пересушивания.

Врачи разработали несложный комплекс упражнений, поддерживающий здоровье глаз. Отнеситесь к нему серьезно, если «зрительные проблемы» вам не нужны. Входят в комплекс несколько эффективных упражнений:

  1. Не поворачивая голову, смотреть направо, насколько позволяет взгляд. Затем повторить – налево.
  2. Не наклоняя головы – взгляд максимально вниз, попеременно – вверх.
  3. Начиная с воображаемой точки, описывать взглядом восьмерку: сначала в одну сторону, потом – в противоположную.
  4. Диагональные движения: влево – вниз, вправо – вверх, вправо – вниз, влево – вверх. С максимальной амплитудой.
  5. Описывать круги глазами. Вправо, затем – влево.
  6. Чередование: «далеко – близко». Сконцентрируйте взгляд на далеком предмете и быстро переместите его на близкий, сфокусируйте до четкости.
  7. Моргание. Стимулирование выработки слезной жидкости. Достаточно десяти секунд.

Общее правило – упражнения выполняются до 10 повторов. Они будут держать в тонусе ваши органы зрения и одновременно снимать лишнюю нагрузку с них.

В офтальмологии существует ряд заболеваний со скрытой, стертой симптоматикой. Симптомы незначительных отклонений и грозящих потерей зрения проблем иногда похожи.
Поэтому самодеятельность тут чревата последствиями. Не раздумывайте долго: что делать, если болят глаза. Обязательно обратитесь к специалисту, если:

  • Возникли краснота, жжение, боль (даже не очень интенсивная);
  • Теряется резкость предметов в поле зрения;
  • Нарушено утреннее и сумеречное зрение;
  • Появилась светобоязнь, слезотечение, боль от линз;
  • Случилась травма.

Прошлый век не вернешь, техника будет развиваться. Надо помнить, что зрительный аппарат формировался в других условиях, далеких от прогресса. Щадить нашу основную информационную систему – зрение – необходимо.

Светобоязнь (фотофобия) у детей проявляется сильной чувствительностью глаз к дневному освещению или искусственному свету. При попадании света на сетчатку глаз возникает неприятное чувство жжения, что приводит к защитной реакции – частому морганию и прищуриванию.

Это нормальная реакция любого человека, при выходе из тёмного помещения на свет, или при резком включении электроэнергии. Но если ребенок постоянно испытывает неприятные ощущения при дневном свете, то стоит насторожиться.

Причины могут быть:

  • Психологические перенапряжения, стрессы, усталость, недосыпание;
  • Патологии приобретённого и врождённого характера;
  • Приём лекарственных средств, часто провокаторами являются антибиотики – доксициклин, тетрациклин и диуретики – фуросемид;
  • Большие нагрузки на глаза, когда ребенок долго и часто сидит за компьютером;
  • Ношение , которые неправильно подобраны;
  • Опухоли, травматические повреждения глаз, попадание инородных тел.

Первостепенной причиной светобоязни будет врожденность. У ребенка с такой патологией отсутствует или содержится в малом количестве меланин – заболевание носит название альбинизм. Светобоязнь может развиться при различных заболеваниях глаз – , ирит.

Если у ребёнка акродиния, то симптомы светобоязни будут выражены. Акродиния – заболевание нервной системы при которой появляются такая симптоматика: розовеют и становятся липкими стопы и кисти рук из-за обильного потоотделения.

При травмах или перенесённых инфекционных болезнях может развиться паралич двигательного нерва. Симптомы этой болезни легко узнать: верхнее веко опущено, и глаз смотрит в сторону, зрачок при этом расширен и не реагирует на свет, поэтому наступает реакция на свет.

Если светобоязнь беспокоит с двух сторон, то можно констатировать факт причины общих заболеваний, например, корь или , к тому же при этих болезнях повышается температура. Если нет других видимых симптомов, то насторожитесь, потому что у детей такие болезни могут начинаться именно с этих симптомов.

Методики народной медицины

Боль в глазах и головная боль снимаются лекарствами народной медицины.

  • Отвар мяты . Кипятком (1 стакан) залить перечную мяту (1 ст. ложку). После процеживания пить по 50 г перед едой.
  • Эликсир из чеснока . В полстакана молока добавить 9 – 10 зубков чеснока, вскипятить и варить 4 – 6 минут. Охладить, процедить. Несколько капель (5 – 7) отвара закапать в ухо. Через пару минут удалить, наклонив голову.
  • Валериановый отвар . Измельченное корневище (1 ст. ложку) залить кипятком. Парить 25 – 27 минут на водяной бане. Употреблять до еды.
  • Медовый коктейль . Смешать 1 часть сока столетника, по 2 части меда и вина (красного). Коктейль пить перед едой.
  • Лечебные компрессы . Чтобы не болела голова, к вискам и лбу прикладывают компрессы из листьев капусты, кашицы сырого картофеля. Холодное влажное полотенце убирает болевой синдром тоже.

Причины светобоязни

Боязнь света обусловлена чрезмерной чувствительностью нервных окончаний в области глаз к свету. Причины ее возникновения разнообразны. Так, многие из воспалительных процессов, происходящих в передней части глаза, способствуют проявлению подобных симптомов.

Также на чувствительность глаз может влиять прием лекарств – хинина, тетрациклина, фуросемида, доксициклина, белладонны и прочих. Если фотофобия сопровождается резью лишь в одном глазу, это может означать, что на роговицу попало инородное тело.

Эта фобия может провоцироваться и избыточным ультрафиолетовым излучением (если долго смотреть на солнце, не отводя глаз, проводить сварочные работы без специальных очков – все это причины избыточного попадания в глаза ультрафиолета).

Опухоль в головном мозге или менингит, хоть напрямую к глазам отношения не имеют, также могут спровоцировать светобоязнь вплоть до непереносимости обычного по интенсивности света.

У некоторых людей светобоязнь сопровождает начало приступа мигрени или острый приступ глаукомы. Также фотофобия может развиться у больных корью, аллергическим ринитом, бешенством, краснухой, ботулизмом.

Врожденная фотофобия бывает у тех людей, которые с рождения страдают от недостатка или отсутствия в организме такого пигмента, как меланин (т.н. альбиносы). Болезнь Гюнтера также сопровождается появлением данной фобии.

Предлагаем ознакомиться:  Поступление в военный ВУЗ

В наше время появляются новые причины, провоцирующие светобоязнь – например, слишком длительное пребывание перед монитором компьютера или же долгое ношение контактных линз, особенно если они были подобраны неправильно.

Слезятся и болят глаза по разным причинам – из-за конъюктивита, особенностей строения глаз, других заболеваний, а также от обычного яркого света. Светобоязнь бывает врожденной (болят глаза от яркого света из-за нехватки меланина в организме). Определенные лекарственные препараты также приводят к болям в глазах на солнце.

Причины почему болят глаза на солнце могут быть связаны с разными заболеваниями:

  • воспаление радужки или ирит;
  • воспаление слизистой или конъюктивит;
  • заболевание роговой оболочки или кератит;
  • опухоли и язвы на роговице.

Попадание очень яркого света в глаза (свет фар, сварка, прямые солнечные лучи) приводит при таких заболеваниях к болям и слезоточивости.

Такая фобия может быть врожденной или развиваться с возрастом.

Врожденная светобоязнь объясняется только одной причиной: нарушениями в организме, при которых вырабатывается малое количество гормона мелатонина или же он не вырабатывается совсем.

Чаще светобоязнь, которая сопровождается болями при взгляде на источники естественного или электрического света, сопутствует следующим патологиям и болезням:

  • кератит;
  • любые новообразования на роговой оболочке;
  • ирит;
  • конъюнктивиты любого происхождения.

Причины боли в глазах могут быть и внешними: ожоги сетчатки при взгляде на солнце или при работе со сварочным аппаратом без защитных очков, прием некоторых лекарственных препаратов, но чаще всего такой симптом возникает при длительной работе за компьютером.

Знайте! В последнем случае фотофобия обусловлена перенапряжением органов зрения, при котором защитная слезная пленка пересыхает и не может полноценно защищать от воздействия солнечного света чувствительные ткани глазного яблока.

Если орган зрения регулярно испытывает перенапряжение, то болеть могут глаза при свете в рамках синдрома сухого глаза – глаза начинают , краснеют, .

Светобоязнь при воспалении слизистой и роговой оболочек сопровождается покраснением, отечностью, патологическими выделениями.

К провоцирующим факторам, из-за которых режет глаза при свете, относят:

  • Переутомление. К усталости приводят: длительное пребывание перед экраном телевизора, долгое .
  • Избыточный солнечный свет, искусственное освещение от светодиодных ламп.
  • Мигрень. Неврологическая головная боль проявляется дополнительными симптомами. Появляется головокружение, тошнота.
  • Невоспалительные офтальмологические заболевания (глаукома, катаракта, миопия).
  • Воспалительные процессы зрительного органа (кератит, конъюнктивит, увеит).
  • Травмы зрительного органа, головы.
  • Высокое артериальное давление. Зрительный аппарат может болеть из-за воздействия высокого давления крови на глазные сосуды.
  • Альбинизм. Отсутствие меланина в радужке приводит к повышенной чувствительности, связанной с ярким освещением.
  • Другие заболевания. Во время простуды, синусита, зубной боли вторично могут болеть глазные яблоки при интенсивном освещении.
  • Побочное явление некоторых лекарств («Фуросемид», «Хинин»). После отмены препарата состояние нормализуется.
  • Радиационное поражение сетчатки.

У ребенка болят глаза при свете по тем же причинам, что и у взрослых. Часто симптом вызывают причины, связанные с освещением компьютера и электронных гаджетов, телевизора. Особенно если комната не освещена, а экран излучает яркий свет. После подобных развлечений в глазах появляются болезненные ощущения из-за избыточного напряжения.

Распространенные причины глазной боли Офтальмологические заболевания Неврологические заболевания Заболевания ЛОР-органов

Обратите внимание

При появлении боли в глазах многие думают в первую очередь о том, что причина недуга кроется в самих глазах. Это действительно может быть правдой. Но также нельзя забывать, что глазной болью могут проявляться заболевания других органов и систем.

Итак, причиной появления боли в глазах могут послужить:

  • Офтальмологические заболевания (воспалительные и невоспалительные заболевания, травмы органа зрения);
  • Неврологические заболевания (мигрень, неврит тройничного и зрительного нервов, шейный остеохондроз);
  • Заболевания ЛОР-органов.

Пожалуй, одной из наиболее распространенных причин боли в глазах является воспалительные заболевания глаза.

Так, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с острым конъюнктивитом — воспалением слизистой оболочки глаза. Для воспаления конъюнктивы иной раз многого не надо — достаточно потереть грязными руками глаза.

Острый конъюнктивит проявляется покраснением глаз, слезотечением, ощущением жжения, боли в глазу, выделениями из глаза.

Воспалительный процесс может быстро распространиться со слизистой на другие оболочки глаза. Так, при распространении инфекции на роговицу возникает кератит. Симптомами кератита являются светобоязнь, выраженное слезотечение, ощущение песка, боли в глазу. Также характерен блефароспазм — когда больному сложно поднять веки.

При воспалении сосудистой оболочки глаза — увеите человека беспокоят:

  • Покраснение глаза;
  • Ощущения тяжести, боли в глазу;
  • Ухудшение зрения;
  • Появление тумана перед глазами;
  • Светобоязнь и слезотечение.

Боль в глазах также может возникать на фоне повышения внутриглазного давления, что характерно для глаукомы.

Этот недуг проявляется не только болью, но и сужением зрительных полей, затуманиванием зрения, появлением радужных кругов перед глазами при фокусировании взгляда на ярком свете.

Острый приступ глаукомы протекает очень бурно. Боль с глаза распространяется на соответствующую половину головы, возникают тошнота и рвота, общая слабость.

Болью в глазе сопровождаются и травмы органа зрения. Различают такие виды травмы глаза:

  • Непроникающие;
  • Проникающие.

К непроникающим травмам относят эрозию и инородное тело роговицы. Эрозия, по сути, представляет собой царапину на поверхности роговицы.

Сразу же при получении травмы человек испытывает острую боль в пораженном глазу. Одновременно с болью возникают сильное слезотечение, покраснение глаза и светобоязнь.

При инородном теле роговицы больного беспокоят все те же симптомы плюс ощущение, словно что-то мешает в глазу.

Проникающие ранения относят к категории тяжелых, ведь возможно полное разрушение структур глаза и утрата зрения. В момент получения проникающего ранения человек испытывает сильную боль, затем присоединяются слезотечение, невозможность смотреть на яркий свет, снижение зрения. Подобные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Такое неврологическое заболевание как мигрень проявляется сильной болью в одной половине головы, опускающейся на область глаза. Боль носит приступообразный характер и настолько интенсивна, что человек становится практически неподвижным. Боль усиливается ярким светом, звуками. На высоте головной боли возникают тошнота, рвота.

Обратите внимание

Характерный признак мигрени — наличие ауры, когда перед началом приступа возникают зрительные, обонятельные или неврологические нарушения. Так, больным может казаться, что перед глазами появляются вспышки света, цветные пятна.

Боль в глазу может быть проявлением невралгии тройничного нерва. Тройничный нерв имеет три ветви:

  • Глазную;
  • Верхнечелюстную;
  • Нижнечелюстную.

Патологический процесс может поражать как весь нерв, так и лишь одну ветвь. Основным признаком недуга являются приступы сильнейшей, мучительной боли в зоне иннервации.

Если в патологический процесс вовлечена глазная ветвь тройничного нерва, значит, человека будет беспокоить сильнейшая боль в области лба, переносицы, глаза.

Во время болевого приступа человек замирает, словно боится пошевелиться, ведь любое движение усиливает боль. Также могут отмечаться блефароспазм, слезотечение.

Болью в глазе сопровождается и неврит зрительного нерва. Воспаление нерва развивается на фоне демиелинизирующих заболеваний либо инфекционных поражений.

Неврит зрительного нерва начинается с внезапного ухудшения зрения, нарушения цветового зрения, появления всевозможных вспышек света перед глазами.

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Светобоязнь является симптомом различных патологий, а именно:

  • конъюнктивит;
  • кератит – воспаление роговицы;
  • ирит – воспаление радужной оболочки;
  • уевит – воспаление век;
  • глаукома – повышение внутриглазного давления;
  • синусит;
  • повреждения и язвы роговицы;
  • стоматологические заболевания.

Конъюнктивит

Тримекаин, Лидокаин, Пиромекаин. Очистить поврежденный глаз можно с помощью промываний антисептическими растворами. В зависимости от вида конъюнктивита применяются антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, антигистаминные средства. Снять воспалительный процесс помогут противовоспалительные препараты.

Глаукома

Повышение внутриглазного давления приводит к ухудшению остроты зрения и изменению зрительных полей. Характерным признаком глаукомы является изменение зрачка, он становится зеленоватым или даже лазурным.

Вызвать патологический процесс могут нарушения в притоке и оттоке внутриглазной жидкости. Стрессовые ситуации, отравление, длительная гормональная терапия, офтальмологические нарушения – все это и многое другое может вызвать глаукому. В группе риска находятся пациенты после шестидесяти лет.

Мигрень

Мигрень является хроническим неврологическим заболеванием. Отличительной особенностью является распространение головной боли только в одной половине головы.

Мигрень – это распространенная причина светобоязни

Спровоцировать приступ способно нарушение кровоснабжения головного мозга, расстройства ЦНС, гипотония или гипертония. Спровоцировать мигрень может смена погоды, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении и другое. Пульсирующую боль может усиливать яркий свет, запахи, громкие звуки.

Повышенная чувствительность к свету очень часто свидетельствует о наличии инфекционных заболеваний или болезней носа.

Поэтому не стоит сразу воспринимать такие проявления, как нечто угрожающее здоровью. Это нормальная реакция организма на воспалительные процессы и пониженный иммунитет. При частом ношении солнцезащитных очков глаза привыкают к постоянному затемнению от света, поэтому их чувствительность повышается.

При попадании инородных тел на роговицу, при механическом повреждении яблока или век тоже болят глаза. От яркого света эта боль усиливается. Если такие ощущения не проходят в ближайшее время, то это становится причиной визита к офтальмологу.

Кроме того, эти проявления могут быть естественным процессом старения хрусталика. Обычно такие изменения происходят после 40 лет. Поэтому среди людей пожилого возраста очень распространены жалобы о том, что при ярком свете их глаза болят.

Глаукома

Справиться с приступом помогает массаж головы и шеи, сон, мытье головы, контрастный душ. Пациентам следует избегать перенапряжения физического или эмоционального характера. Правильный образ жизни – это залог вашего здоровья!

Выделяют симптомы светобоязни:

  • Боль в глазах;
  • Слезоточивость;
  • Вынужденное прищуривание;
  • Головная боль.

Симптомы светобоязни глаз чётко определяются самим названием патологии: непереносимостью глазами яркого света. При этом повышенная чувствительность и реакция глаза на свет может вызываться естественными и искусственными источниками света.

Клиническая картина фотофобии складывается из следующих признаков:

  •  спазмы (или судорожное смыкание) век
  •  головная боль
  •  слезотечение
  •  боль в глазах

Мигрень

С головной болью сталкивался хотя бы единожды каждый человек. А вот если к этому ощущению прибавились глазные боли, нужно насторожиться. Мы расскажем вам о главных причинах, из-за которых болят глаза и голова. В большинстве случаев нужно не медлить, а своевременно обращаться к врачу.

Загрузка ...
Adblock detector