Синдром сухого глаза у взрослых и детей

Что такое «синдром сухого глаза»

Сухость глаз вызывается возрастными изменениями.

После сорока лет жидкость в слезных канальцах начинает плохо вырабатываться, в более пожилом возрасте отмечается значительное ее снижение. Происходит изменение состава жидкости, поэтому она недостаточно увлажняет.

Наиболее распространенные причины сухости глаза:

  1. Применение антигистаминных препаратов, антидепрессантов, прием некоторых лекарственных средств. Таблетки для снижения артериального давления и нормализации ритмов сердца.
  2. Длительный прием оральных контрацептивов.
  3. Наличие системных заболеваний, к примеру, ревматоидного артрита, диабета.
  4. Длительное нахождение за компьютером. Когда человек постоянно работает с компьютером, у него снижается частота мигательных рефлексов. В результате слезная пленка недостаточно обновляется и роговица плохо увлажняется.
  5. Сухость воздуха, задымление, пыль, сигаретный дым, длительное нахождение в помещении с кондиционером и другие атмосферные загрязнения воздействуют отрицательно.
  6. Контактные линзы вместо очков.
  7. Хирургическая операция на роговице.
  8. Недостаточное поступление в организм жиров с продуктами питания, которое вызывает изменение состава слезной жидкости.
  9. Дефицит витамина А.
  10. Возрастные изменения в организме, климакс.

С синдромом сухого глаза сталкивается каждый пятый человек, при этом в силу физиологических особенностей женщины чаще испытывают такое ощущение.

Глазное яблоко снаружи покрыто жидкостью, которая состоит из трех слоев:

  1. Внешний слой. Это жировая оболочка, которая формируется из выделяемого мейбомиевыми железами секрета. Наличие этого слоя позволяет веку беспрепятственно скользить по оболочке глаза при закрывании и открывании.
  2. Водный слой, который способствует формированию равномерности глазного яблока и играет важную роль в защите органов зрения от попадания инфекций.
  3. Внутренний слой, придающий оболочке глаза гладкую форму, что важно для правильного проецирования изображения на сетчатку.

Все три слоя образуют сплошную пленку, но она раз в десять секунд разрывается, и для восстановления целостности человеку необходимо моргать.

Это способствует обновлению защитного слоя и его равномерному распределению. Если такая «пленка» разрывается слишком часто и медленно восстанавливается, возникает синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза, роговично-конъюнктивальный ксероз, сухой кератоконъюнктивит – все это разные стороны одной медали (см. фото). Так называются состояния, когда слезная пленка на роговице образуется в недостаточном количестве для ее нормального увлажнения или же происходит ее чрезмерное испарение.

Синдром сухого глаза может возникнуть по следующим причинам:

  1. Патологии век.
  2. Ношение контактных линз.
  3. Изменение поверхности роговицы или нарушение ее питания.
  4. Чрезмерное раскрытие или неполное смыкание глаз вследствие паралитического или рубцового лагофтальма, буфтальма или эндокринной офтальмопатии.
  5. Несостоятельность слезных желез после дакриоаденита или воспаления конъюнктивы.
  6. Климакс.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Хроническое воспаление мейбомиевых желез.
  9. Паралич лицевого нерва.
  10. Глазные операции.

Также синдром сухого глаза у взрослых и детей может возникнуть из-за воздействия электромагнитных излучений от компьютерной и другой аппаратуры, кондиционированного воздуха и прочих неблагоприятных условий труда и быта.

Диагностика заболевания

У больного может возникнуть подозрение, что заболевание, которым он страдает, – именно синдром сухих глаз, но диагностировать данную патологию может только специалист-офтальмолог. Простым беглым осмотром дело не обойдется.

Во-первых, для диагностики назначается биомикроскопия, чтобы выявить определенные нарушения в облике конъюнктивы и наружной оболочки. Биомикроскопия – это изучение на щелевой лампе. Этот этап выявляет трихиаз, ороговение, симблефарон.

Во-вторых, стоит провести оценку слезопродукции. Это совершается так: диагностическая полоска из специальной бумаги помещается на веки, затем оценивается быстрота смачивания этой полоски. Описанный тест называется пробой Ширмера.

Как уже упоминалось выше, при легкой форме ксерофтальма скорость смачивания высокая, так как слезоотделение повышено. Различают четыре скорости смачивания: непостоянная, менее 1 мм за 5 минут, менее 5 мм за 5 минут, меньше 2 мм за 5 минут. Это необходимо учитывать при диагностических выводах.

В-третьих, с целью оценить пленку проводится проба Норна. По тому, как быстро появятся разрывы, деформации, определяется ее стабильность, насколько она способна смачивать роговицу. Проходит так: закапывается краситель, затем засекается время, осуществляется наблюдение под микроскопом.

Различают четыре времени разрыва: непостоянное, более 10 секунд включительно, больше пяти секунд, немедленный разрыв. Также слезную пленку исследуют тиаскопом, оценка проводится по таким параметрам, как толщина слоев пленки, ее структура.

В-четвертых, для диагностики синдрома сухих глаз необходимо исследование осмолярности жидкости. Если ее уровень повышен, это означает, что существует дефицит влаги, жидкость не задерживается.

Также для диагностики ССГ применяются такие исследования, как флюоресцеиновая инстилляционная проба, кристаллография, цитологическое исследование мазка.

Все эти манипуляции, сбор анамнеза чрезвычайно важны для точной диагностики, правильного подбора дальнейшего лечения.

Во время биомикроскопии офтальмолог может оценить состояние слезной пленки, слезных точек, роговицы, склеральной и пальпебральной конъюнктивы. Также это исследование позволяет определить высоту стояния слезных менисков и наличие конъюнктивохалазиса.

Для оценки скорости продукции слезной жидкости выполняют пробу Ширмера (Schirmer). За нижнее веко закладывают специальную тестовую полоску и смотрят, с какой скоростью она пропитывается слезной жидкостью. При нарушении слезопродукции скорость смачивания тестовой полоски составляет менее 1 мм/мин.

Чтобы оценить проходимость слезоотводящих путей, выполняют пробу с флюоресцеином. Для этого в носовую полость помещают ватную турунду, а в конъюнктивальную полость закапывают специальный раствор.

В норме краситель должен проникать в полость носа и окрашивать вату. При нарушении проходимости слезных путей флуоресцеин долгое время остается на конъюнктиве и не появляется в новосой полости.

Дополнительно может оцениваться время разрыва слезной пленки и измеряться осмолярность слезной жидкости. Для оценки структуры слезной пленки и толщины ее слоев проводится тиаскопия.

При обращении к офтальмологу с жалобами на вышеперечисленные симптомы производится первичный внешний осмотр и диагностика.

В ходе этого процесса оценивается общее состояние не только слизистой оболочки глаза, но и состояние кожи век, степень их смыкания при закрывании глаза, а также учитывается частота морганий.

Далее может осуществляться биомикроскопия глаза, которая позволяет проанализировать состояние и состав защитной пленки и общее состояние роговой оболочки и самой слизистой.

Если диагноз подтверждается, то в дальнейшем выполняется флюоресцеиновая инстилляционная проба.

Для этого на оболочку глаза наносится специальный окрашивающий раствор, при помощи которого можно определить не только периоды разрыва защитной пленки, но и установить локализацию очагов, в которых это происходит наиболее часто.

Тест Ширмера

В комплекс диагностических мероприятий также входит тест Ширмера, который позволяет узнать скорость восстановления защитной пленки.

В этом случае берутся образцы слезной жидкости, при исследовании характеристик который это можно легко рассчитать.

Тиаскопия

Полным офтальмологическое обследование при синдроме сухого глаза можно считать после выполнения еще одной процедуры: тиаскопии.

Иногда при нормальной скорости восстановления пленка имеет сравнительно небольшую толщину, что приводит к ее частому разрыванию.

Если синдром сухого глаза имеет эндокринологические причины или связан с нарушением иммунной системы – офтальмолог может назначить прохождение дополнительного обследования у соответствующих специалистов.

Иногда лечения требует не сам синдром, а основное заболевание, при устранении которого исчезнет и сухость глаза.

Лечение

Как лечить синдром сухого глаза? При своевременном диагностировании заболевания офтальмолог может назначить правильный курс лечения. В основном это лекарственные препараты в виде гелей и капель, но при такой болезни специалисты не отрицают возможность применения народных средств.

При использовании лекарственных препаратов не рекомендуется самостоятельно выбирать средства: важно проконсультироваться с офтальмологом, который в каждом конкретном случае сможет назначить определенный препарат.

Народные средства нельзя считать эффективными в качестве основного способа лечения, но это хорошее дополнение к традиционному лечению.

Существует несколько популярных и действенных народных рецептов, которые помогают быстро справиться с синдромом сухого глаза:

  1. Фото 3Использованные чайные пакетики нужно пять минут подержать в морозилке, а затем на пять минут приложить к глазам. Средство достаточно применять раз в день.
  2. Столовую ложку меда любого сорта растворяют в 100 граммах охлажденной кипяченной воды, затем в течение пяти минут кипятят на огне. Когда средство остывает, его процеживают через марлю и закапывают по одной-две капли раз в день.
  3. Два грамма высушенной ромашки заливают 200 граммами воды и доводят до кипения. После остывания средство процеживается и также закапывается в глаза (по одной капле вечером ежедневно).
  4. Берется по одной столовой ложке ягод облепихи и оливкового масла, и после тщательного перемешивания такая смесь должна в течение недели настояться в закрытой емкости (ягоды необходимо измельчить). Средство ежедневно наносится на веки до появления признаков выздоровления.
  5. На пол-литра кипятка необходимо взять три грамма листьев свежей мяты. Средство настаивается в течение двух часов, после чего процеживается и затем используется для компрессов: в таком отваре нужно смачивать ватные диски и ежедневно прикладывать их к глазам на пять минут. Перед накладыванием на веки смоченные в растворе диски нужно две-три минуты подержать в морозилке.
  6. При синдроме сухого глаза полезно резать свежий лук, который будет дополнительно стимулировать слезовыделение. Можно просто разрезать пополам большую луковицу и вдыхать ее запах для достижения необходимого эффекта.

Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте – от этого заболевания не застрахован никто, но лечится оно быстро и обычно при этом не бывает никаких осложнений.

Часто такую болезнь игнорируют, и она даже может пройти сама, но иногда отсутствие лечения сухости глаз приводит к образованиям на роговице в виде рубцов и шрамов и даже к частичному снижению остроты зрения.

Правильное лечение предполагает не только снятие симптоматики, но и лечение первопричины.

Это может быть синдром Шегрена, воспаление роговой оболочки и дисфункция мейбомиевых сальных желез.

Предлагаем ознакомиться:  ИОЛ для одного глаза с роговичным астигматизмом

Но даже при своевременном лечении такая болезнь, появившись однажды, не исчезает бесследно и переходит в скрытую хроническую форму.

В таких случаях требуется повторить курс лечения.

Лечение болезни

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза поддается лечению — можно надеяться на восстановление нормального зрения.

Для этого строго по назначению врача-офтальмолога надо начать лечение, используя препараты в виде гелей и капель: Искусственной слезы, Офтагеля, Систейна Артелака и др.

Они интенсивно увлажняют слизистую, защищают роговицу глаза, повышая остроту зрения. У всех средств имеется инструкция по применению.

Помощь в лечении оказывает и народная медицина с компрессами из отваров ромашки, шелковицы, укропа и календулы.

Самым распространенным доступным средством народной медицины можно считать крепкую заварку зеленого или черного чая. Промывание и компресс с чайными пакетиками хорошо снимает усталость, покраснение, отечность.

Следует отказаться от пользования компьютером.

Если профессия связана с работой на компьютере, то строго надо следовать рекомендациям, которые советуют делать перерывы через 40-45 минут, заниматься гимнастикой для глаз.

Важно правильное питание с введением в рацион свежих овощей, витаминов, оливкового масла.

Полное выздоровление возможно, если неукоснительно выполнять профилактические меры и лечиться по назначению врача.

Для лечения патологии органа зрения, когда наблюдается недостаточность секреции слезной жидкости, применяются специальные лекарственные средства, которые увлажняют и сужают сосуды.

  1. Дефислез применяют для профилактики. Эффективен при контактных линзах.
  2. Слезин относится к препаратам искусственной слезы, по своему составу близок к натуральной слезе. Хорошо увлажняет внешнюю слизистую оболочку и роговицу.
  3. Рестасис является специализированным составом для увлажнения слизистой.
  4. Оксиал – продукт нанотехнологии. Ускоряет заживление, обладает свойством глубокого увлажнения.
  5. Капли Офтагеля применяются наружно. Быстро и хорошо увлажняют.
  6. Тауфон. Снижает давление внутри глаз, избавляет от жжения и сухости, приводит в нормальное состояние конъюктиву.

Применяются для кровоснабжения глаз, устранения отечности век, зуда, покраснения:

  1. Капли эмокси-оптика обладают антисептическим свойством. Эффективны и защищают от загрязнений.
  2. Раствор Квинакса отличается богатым витаминным составом, лечит катаракту, улучшает остроту зрения, устраняя сухость.
  3. Айстил является натуральным витаминным средством, подходит и для лечения детской сухости.

Артелак интенсивно увлажняет эпителий роговицы, облегчает функцию моргания, снимая усталость.

Капли Систейна – российская продукция устраняет усталость, загрязнения от применения косметических средств, защищает глазное яблоко.

Перед применением глазных капель следует консультироваться у врача.

Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте – от этого заболевания не застрахован никто, но лечится оно быстро и обычно при этом не бывает никаких осложнений. Часто такую болезнь игнорируют, и она даже может пройти сама, но иногда отсутствие лечения сухости глаз приводит к образованиям на роговице в виде рубцов и шрамов и даже к частичному снижению остроты зрения.

Правильное лечение предполагает не только снятие симптоматики, но и лечение первопричины. Это может быть синдром Шегрена, воспаление роговой оболочки и дисфункция мейбомиевых сальных желез. Но даже при своевременном лечении такая болезнь, появившись однажды, не исчезает бесследно и переходит в скрытую хроническую форму.

Важно! При адекватном лечении синдром сухого глаза можно полностью вылечить и при этом симптомы заболевания могут полностью отсутствовать в течение многих месяцев и даже лет, но в конце концов синдром обязательно проявится вновь. В таких случаях требуется повторить курс лечения.

  1. Можно использовать траву очанки, ее заваривают, промывают глаза и принимают во внутрь. Пить по ½ стакана вместо чая.
  2. Мед. Для приготовления раствора используют дистиллированную воду. Перемешивать нужно до того момента, пока мед не растворится. Использовать как капли 1 к./2 раза в сутки.
  3. Травы ромашки, календулы и шалфея используют для промывания пораженных глаз.
  4. Чайная заварка. В свежезаваренный чай опустить ватные диски, отжать и приложить к глазам на 20 минут. После необходимо сделать гимнастику глаз – смотреть вверх, вниз, вправо и влево.
На фото растения и продукты для лечения синдрома сухого глаза в домашних условиях: очанка, мед, чайная заварка, череда, шалфей, ромашка

При заболевании сухого глаза используют «искусственные слезы». Эти средства выпускаются в виде мазей, гелей и капель. Препараты бывают разной вязкости, при легком синдроме – средство с низкой вязкостью, при среднем и тяжелом – со средней и высокой вязкостью.

Пример схемы лечения синдрома сухого глаза

Заменители слез:

  1. При легком синдроме – капли «Слеза Натуральная».
  2. При среднем – капли «Лакрисин».
  3. При тяжелом – гель «Офтагель».
Заменители слез

Так же назначаются витамины, противовоспалительные и противоаллергенные препараты.

sindrom-suhogo-glaza-foto

От заболевания можно избавиться с помощью нескольких мелких операций, позволяющих восстановить нормальное количество слезной жидкости. Во время операции перекрываются слезные потоки, из-за этого жидкость задерживается и глаз получает достаточное питание.

4. Гимнастика глаз

Учеными была разработана система упражнений для глаз. Например:

  • Часто моргать или жмуриться. Самое элементарное упражнение, направленное на увлажнение и укрепление мышц глаза.
  • Вращение глазами против часовой стрелки.
  • Сесть прямо, и максимально смотреть на вверх.
  • Выбрать для себя предмет и смотреть на него в течение 15 секунд, затем заменить его более близким предметом. Голова должна быть прямой.
  • Не шевеля головой посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, сделать круговое движение глазами.

Лечение ССГ для взрослых и детей всегда назначается индивидуально. Чаще всего, чтобы облегчить симптомы, достаточно применения искусственных слез. Эти капли защищают эпителий роговицы от высыхания и воздействия неблагоприятных факторов, оказывают смазывающий и смягчающий эффекты.

Только не следует использовать быстродействующие препараты. Такие капли, конечно, быстро снимают неприятные ощущения, но делают это путем сужения конъюнктивальных сосудов. К тому же они не обладают достаточным смачивающим свойством и только усугубляют проблему.

Если синдром сухого глаза у взрослых или детей был вызван каким-либо заболеванием, то лечение в первую очередь направляется на его устранение. Если виновником проблемы являются медикаменты, то следует отменить их применение или заменить другими препаратами.

В случае изменений поверхности роговицы могут быть назначены препараты, стимулирующие регенерацию тканей – витамины, Титриазолин, Корнерегель и т.п. Также лечение взрослых и детей может дополниться физиотерапевтическими процедурами, например, магнитотерапией. Она позволяет увеличить продуцирование слезной жидкости и улучшить обмен веществ.

Еще один подход, чаще применяемый в тяжелых случаях, – закрытие слезного канальца специальной пластиковой пробкой. Это способствует уменьшению потери слезной жидкости вследствие сокращения ее естественного оттока.

Пробка может быть временной, если она из коллагена, и относительно постоянной при изготовлении ее из силикона. Также может быть проведена лазерная коагуляция для уменьшения оттока слезы или пересадка малых слюнных желез из-под языка в конъюнктивальный свод.

  • Настой из трифалы. Чтобы сделать его, потребуется натуральный растительный порошок, 100 граммов воды, ночь времени. Раствор будет насыщенно-янтарного цвета, его можно закапывать или использовать для промывания. Важно, чтобы он был холодным, в пипетку не попал осадок порошка.
  • Закапывание масла гхи. Маленькая капелька существенно облегчит жизнь.
  • Употребление в пищу витамина А, омега-3. Эти вещества помогут жировому слою роговицы оставаться в нормальном состоянии, что и нужно для устранения описываемого синдрома.
  • Чайные пакетики – давний помощник во всех бедах: помогают как от отеков, так и от покраснений. Допустимо брать как черный, так и зеленый чай, лучше без содержания ароматизаторов. Этот вариант отлично расслабляет, быстро возвращает свежий и отдохнувший вид.
  • Мед. Мед можно закапывать или делать компрессы. Следует использовать для этой цели только натуральный мед акации. Важно: нельзя пользоваться способом при аллергии на мед.
  • Огурец. Хорошее средство от сухости, питает и расслабляет, а также борется с морщинами. Дешевый, продается где угодно.
  • Смесь из укропа и картофеля. Компрессы из перемолотого картофеля и зелени помогают при сухости. Перемолов продукты, поместить их в марлю, приложить к лицу. Курс из 15-20 компрессов существенно улучшит состояние глаз.
  • Настой трав. Глаза можно промывать настоем из ромашки, розмарина, анютиных глазок, фиалки. Для приготовления достаточно залить травы кипятком, оставить на час, процедить, остудить. Промывания осуществлять несколько раз в день, не менее трех. Настой не должен быть холодным.
  • Дауншифтинг. Способ, конечно, радикальный, но действенный. Если уволиться с работы, отправиться путешествовать или жить в лесу, ксерофтальмии реально избежать, особенно, если она была вызвана именно офисным образом жизни. Лес, природа вылечат болезни и нервы.

Медикаментозные препараты (капли для глаз и гели)

Все гели и капли для глаз для лечения синдрома сухого глаза делятся на препараты с низкой, средней и высокой вязкостью.

  • К первой группе относятся капли «Натуральная слеза» и Лакрисифи – с этих препаратов обычно начинается лечение.
  • Препараты средней вязкости (например – Лакрисин) назначаются в случае тяжелого протекания болезни, которая тяжело поддается лечению.
  • Препараты высокой вязкости также используются для лечения синдрома сухого глаза на поздних стадиях. Это гели Лакропос, Видисик и Офтагель.

В обычном состоянии эти гели имеют густую консистенцию, но при нанесении на слизистую оболочку и в процессе моргания они переходят в жидкую форму.

Особых противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов лекарств) нет.

Наряду с такими средствами дополнительно рекомендуется применять противовоспалительные капли и гели: Офтан, Дексаметазон, Максидекс.

Перед использованием этих препаратов необходимо посоветоваться с лечащим врачом, так как такие средства относятся к группе кортикостероидов и могут иметь серьезные противопоказания к применению.

Медикаментозные препараты (капли для глаз и гели)

Лечение народными средствами улучшает состояние больного при промывании глазницы настоями из лекарственных трав, снимая зуд и покраснение, отечность век. Настой готовится из анютиных глазок, лепестков ромашки аптечной, розмарина и трехцветной фиалки.

Для приготовления целебного зелья надо взять на стакан горячей воды 2 — 3 столовые ложки смеси лекарственных трав, оставить настаиваться на 1 час. Готовым настоем промывать больные глаза. Таким настоем можно пользоваться в профилактических целях.

Предлагаем ознакомиться:  Миопия, Коррекция миопии - Исследование динамики рефрактогенеза у студентов медицинского института

Для тех, у кого нет аллергической реакции на пчелиную продукцию, медовый раствор подходит для избавления от сухого глаза. Чайную ложку пчелиного меда разводят в 3 столовых ложках чистой кипяченой воды и делают теплый компресс.

Применение еще одного народного способа расслабляет и помогает при сухих глазах. Для этого надо зажечь свечу, смотреть на нее в течение 10-15 минут, расслабляя взор. Расслабление снимает чувство усталости, напряжения в органе зрения, уменьшает явление сухости в нем.

При любых заболеваниях полезно пребывать на улице, особенно после дождя, вести здоровый образ жизни. Очень важно соблюдать рекомендации при работе с компьютером, через каждые 15-20 минут давать отдых.

В некоторых случаях достаточно оптимизировать рабочий режим, приучиться пользоваться защитными очками, и необходимости в использовании препаратов не возникает.

Но если причина болезни в серьёзном эндокринном или аутоиммунном заболевании, то необходимо лечение основной болезни. В некоторых случаях – экзофтальм, неврологические нарушения – необходимо хирургическое вмешательство.

В качестве лекарств используются средства в различных лекарственных формах – капли, гели, мази, таблетки.

Последствия лазерной коррекции

При несвоевременном посещении специалиста могут возникнуть необратимые последствия как: образование эрозий, повреждение роговицы, инфекция в тканях глаза, частичная или полная потеря зрения.

Появление новых технологий в лечении дает возможность обращаться к лазерной коррекции зрения для избавления от близорукости, дальнозоркости, астигматизма.Процедура пользуется среди больных популярностью по причине эффективности, но иногда последствия лазерной коррекции бывают отрицательными. Сам процесс не приводит к ухудшению зрения.

Вызываются эти побочные эффекты при несоблюдении правил послеоперационного периода, когда больные пренебрегают предписания лечащих врачей.

Врачи после лазерной коррекции во избежание послеоперационных осложнений дают соответствующие рекомендации. В течение первых трех месяцев пациенты не должны заниматься активными видами спорта: бегом, прыжками, катанием на лыжах и коньках.

Нельзя в течение двух недель находиться на солнце, переохлаждаться, плавать. Следует отказаться на это время от посещения сауны и бани, от использования косметики на ресницах.

Из медицинских препаратов при лечении эффективностью отличается Теалоз, который при смазывании уплотняет, восстанавливает слизистую после проведения лазерной коррекции. Препарат Тобрадекс предохраняет от попадания инфекции, закапывают их в течение примерно 2- х недель.

Для увлажнения и защиты роговицы подходят капли Систейна, Хило-Комода и Хилозар Комода, которые в своем составе не содержат консерванты.

Если сухость глаз вовремя не лечить, то он подвергается разным инфекциям. Может наблюдаться истончение роговицы, рубцевание ее и даже перфорация, в результате которых можно потерять зрение.

Существует ряд профилактических мер, при соблюдении которых можно предупредить появление сухости глаз.

Исследованиями установлено, что долгое время находиться за компьютером нельзя, это может привести к сухости, поскольку такая работа требует напряжения и сосредоточенности:

  1. С компьютером следует работать с перерывами, каждый час давать отдых глазам с длительностью несколько минут (10-15 минут).
  2. В процессе работы с книгой через каждый час прикрывать глаза руками на несколько секунд. При этом надо делать упражнения для глаз, которые помогают снимать напряжение и усталость. Полезны упражнения на смену зоны концентрации, когда внимательно рассматривают предмет, считая до 20, который находится в отдалении. Потом, не поворачивая головы, переводят взгляд на предмет, находящийся ближе.
  3. В солнечную погоду, при ветре, чтобы не попадал песок и пыль, надо выходить на улицу в солнцезащитных очках. Они спасают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  4. Травмы глаз тоже могут стать причиной сухости. Желательно надо опасаться спортивных игр, в которых есть риск получения травмы. При участии в таких играх надо использовать защитные средства. К примеру, для горнолыжников есть специальная маска, служащая при катании на лыжах защитой от попадания мелких кусочков льда. При занятиях фехтованием маска убережет глаза от нечаянных уколов рапиры.

Для профилактики синдрома полезно употребление кофе. Оказывается, кофеин в составе этого напитка стимулирует выделение слюны, желудочного сока.

Пациенты с контактными линзами должны правильно ухаживать за ними, соблюдать режим ношения и также пользоваться специальными увлажняющими каплями, которые помогают при использовании контактных линз.

Не стоит наплевательски относиться к любым замеченным симптомам: даже легкая сухость или жжение может сигнализировать о начале болезни. Если тревожные звоночки игнорировать, не предпринимать никаких мер, то заболевание может перерасти в серьезные проблемы, требующие обязательного медицинского вмешательства.

  • Рецидивирующие микроэрозии – дефекты роговой оболочки, периодически появляющиеся на ее поверхности;
  • Конъюнктивальный ксероз – утрата здорового блеска, возникновение «бляшек» на поверхности конъюнктивы;
  • Нитчатый кератит – на поверхности роговицы возникают бледные «нити», раздражающие, перемещающиеся при совершении моргательных движений;
  • Сухой кератоконьюнктивит – явственные деформации роговицы и конъюнктивы, носящие выраженный воспалительно-дегенеративный характер;
  • Язва роговой оболочки, возможна перфорация;
  • Ухудшение зрения, существует риск совсем ослепнуть.

Помимо осложнений, рассматриваемое заболевание признано достаточно опасным для жизни водителя: доказано, что люди с синдромом сухого глаза не обладают достаточной концентрацией, медленней реагируют на происшествия.

Появление заболевания у детей

В последние годы синдром сухого глаза наблюдается у маленьких.

Синдром сухого глаза

Как он проявляет себя у малышей, на что взрослые должны обращать внимание:

  • веки у детей становятся красными;
  • ребенок ощущает резь, жалуется как-будто песок у него в глазах;
  • появляются сосудистые сеточки на белках;
  • выделения желтого цвета, которые засыхают на ресницах и в уголках;
  • нарушение рефлекса мигания, кажется, что ребенок постоянно щурится;
  • появление слезотечения, ребенок боится света, наблюдается насморк;
  • беспокойное поведение с плаксивостью, плохой сон, отсутствие аппетита.

Сухость глаз у детей может начаться из-за:

  • поражения слизистых оболочек вирусами, бактериями, грибками;
  • врожденных патологических особенностей слезных желез;
  • аллергических реакций;
  • наличия экзофтальма – «выпученных» глаз;
  • ожога роговицы после лазерной коррекции;
  • недостаточности увлажнения роговицы из-за климатических и бытовых условий, пребывания в течение долгого времени в сухом помещении.

Синдром сухого глаза у детей вызывается компьютерной зависимостью, когда они увлекаются такими играми, когда надо напрягать зрение — часто моргать не получается.

Причины заболевания

Среди самых частых причин – авитаминоз, в первую очередь недостаток витаминов А и Е, а также эндокринные нарушения.

Часто синдром сухого глаза возникает у женщин в период перед менопаузой, во время климакса и сразу после него, когда резко снижается количество эстрогенов.

Среди других причин – любые нарушения, не позволяющие глазу полностью закрыться:

  • экзофтальм(«выпучивание» глаза) любого происхождения;
  • неврологические нарушения;
  • болезни век, не позволяющие им полностью закрыться;
  • врождённые анатомические нарушения. Плотное смыкание век обеспечивает циркуляцию слёзной жидкости, и если его не происходит, она нарушается.

Нарушение выработки слёзной жидкости может быть обусловлено болезнями соединительной ткани, в том числе аутоиммунными.

Из внешних неблагоприятных факторов на развитие синдрома сухого глаза могут повлиять:

  • ношение неподходящих контактных линз;
  • нарушение режима сна и бодрствования;
  • длительная работа в неблагоприятных условиях (сухой воздух, пыль, яркий свет);
  • большая зрительная нагрузка.
  • Старение организма. Абсолютно закономерное явление, которого избежать нельзя. У молодых людей ксерофтальмия встречается значительно реже, чем у стариков. С возрастом выработка жирового секрета сокращается более чем на 50%, в том числе, в области зрительных органов. Особенно статистика касается женского пола, две трети заболевших и пришедших за помощью – именно женщины. По причине недостатка жира секрет испаряется значительно быстрее, ведь липидный слой является защитным.
  • Первопричиной неприятного отклонения могут стать факторы, никак не зависящие от заболевшего, например, климат: жара, порывистый ветер, песок ухудшают положение. То же самое касается регулярного пребывания в душных помещениях с кондиционерами, центральным отоплением.
  • Курение активное/пассивное. Дым крайне агрессивен для организма, может вызвать как незначительные проблемы, так и весьма серьезные. Не говоря уже о том, что курение сильно вредит сердечно-сосудистой системе, что сказывается на риске для зрительных органов.
  • Чтение, постоянное сидение за монитором, увлечение разными гаджетами могут спровоцировать ксерофтальм.
  • Ношение контактных линз плохого качества может не только повредить здоровью, но и вызвать близорукость. Постоянное ношение, недостаточное очищение любых линз может привести к ксерофтальму с осложнениями. Гигиена – первый помощник здоровых людей.
  • Общие проблемы со здоровьем: болезни Паркинсона и Шегрена, авитаминоз, дисбаланс гормонов, менопауза, прием некоторых таблеток. Сосудорасширяющие, противозачаточные, антигистаминные, антидепрессанты затрудняют выработку слез.
  • Косметика низкого качества (тушь, консилер, подводочный карандаш, тени) крайне вредит.
  • Нередко кератит появляется у людей, применивших блефаропластику.

Резь в глазах может быть причиной аллергии или вызваться несоблюдением личной гигиены, конъюктивита, при ОРВИ, кори, гриппе.

Такие неприятные ощущения «с песком» бывают от нервного переутомления, недосыпания и недостатка витамина А.

Лечение рези и сухости в глазах зависит от клинической картины.

  1. При аллергии назначаются антигистамины: Супрастин, Лоратадин, Зиртек.
  2. Для увлажнения прописывают Арделак, Антипол, Оксиал, для снятия покраснения подходит Альбуцид.
  3. При инфицировании вирусами и бактериями применяются антибиотики: мазь Левомецитин, Тетрациклин.

Дискомфорт вызывается контактными линзами, если не соблюдаются правила ухода за ними. В таких случаях врачи рекомендуют заменить их обыкновенными очками.

Народная медицина предлагает применить примочки и компрессы для устранения рези в глазах. Отварами трав чистотела, ромашки, календулы, шелковицы надо промывать глаза.

Благотворно воздействуют лечебные упражнения и массаж.

Главная причина развития синдрома сухого глаза – небольшое количество слезной жидкости, которая вырабатывается не в таком объеме, который необходим для формирования полноценной и прочной защитной пленки.

Фото 1

В качестве факторов, способствующих уменьшению выработки слезной жидкости, могут выступать следующие причины и заболевания:

  • внутренние болезни организма, приводящие к снижению объемов слезной жидкости;
  • аутоиммунные расстройства и патологии;
  • заболевания гемопоэтической и ретикулоэндотелиальной систем;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • заболевания почек;
  • инфекционные заболевания;
  • истощение организма;
  • конъюнктивит, кератит и другие офтальмологические заболевания.
Предлагаем ознакомиться:  Фемто лазик плывет все после операции

Усугубить ситуацию могут и определенные неблагоприятные условия, в которых человек пребывает в течение долгого времени.

Например, при работе в помещении с постоянно работающим кондиционером вероятность возникновения синдрома сухости глаз возрастает.

Это касается и неправильного подбора линз: если такая оптика причиняет дискомфорт при надевании и ношении, дело может закончиться нарушениями в образовании слезной жидкости.

Как и любое другое офтальмологическое заболевание, синдром сухого глаза может появляться и развиваться на фоне пренебрежения здоровым образом жизни. Особенно если речь идет о питании.

При отсутствии в рационе достаточного количества богатых витаминами продуктов болезнь всегда будет развиваться в моменты наибольшего ослабления организма. Лечить такую патологию необходимо сразу же после ее обнаружения.

Не стоит списывать все на особенности работы, и тем более не стоит надеяться на то, что после небольшого отпуска состояние системы слезо-выделения нормализуется.

Причинами синдрома сухого глаза является множество заболеваний, основные из которых: авитаминоз, патология органов зрения, болезнь Паркинсона, эндокринные нарушения, ношение контактных линз, нарушение режима сна.

Так же причиной болезни может являться длительное применение глазных капель, содержащих анестетики.

Профилактика

Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, особенно когда на улице повышенная влажность. Не стоит забывать о зарядке и отдыхе глаз. Если пациент работает за компьютером, каждый час необходимо устраивать отдых.

Что бы избежать появления синдрома стоит забыть о некоторых привычках и приспособлениях. Например:

  • употребление антидепрессантов;
  • необходимо чередовать очки и контактные линзы;
  • не экономить на косметике;
  • смотреть телевизор с перерывами и на достаточном расстоянии;
  • использовать обогреватели и кондиционеры только при необходимости.

Следует заметить, что синдром сухого глаза может являться последствием более серьезного заболевания. Как только пациент чувствует ухудшение, необходимо сразу посетить врача офтальмолога. При своевременном лечении и вмешательстве специалиста заболевание пройдет без проблем и осложнений.

Синдром сухого глаза лучше не лечить, а заблаговременно предотвращать. В качестве профилактики следует выполнять следующие рекомендации:

  • при работе в условиях пониженной влажности воздуха необходимо использовать специальные устройства для его увлажнения – это позволит избежать развития синдрома сухого глаза;
  • при постоянной работе за компьютером необходимо каждый час делать пятиминутные перерывы, во время которых лучше выполнять гимнастику для глаз или просто учащенно моргать – это способствует увлажнению слизистой оболочки и приводит глазные мышцы в тонус;
  • при необходимости использовать контактные линзы не стоит выбирать дешевые и некачественные оптические изделия: линзы лучше покупать в специализированных салонах и только после консультации с офтальмологом.

Осмотр у специалиста хотя бы раз в год – лучшая превентивная мера, которая позволит вовремя заметить заболевание и начать лечение.

Обычно люди пренебрегают советами специалистов и не проходят регулярные осмотры при сухости глаз, считая это временным явлением.

Определенные болезни вызывают сильнейшие осложнения, вплоть до полной потери способности видеть. А ведь человеческие глаза – едва ли не самый важный орган чувств, без которого невозможно нормальное функционирование, выполнение даже простейших жизненных процессов.

Защитить свои глаза реально еще до возникновения каких-либо проблем. Чтобы не возникла необходимость в излечении, стоит потратить немного сил на профилактические меры. Предупредив заболевание, человек не будет вынужден платить за доктора и испытывать множество портящих жизнь ощущений.

Крайне негативное влияние на зрение оказывает работа за компьютером. Немного ослабить это влияние можно, регулярно устраивая перерывы, купив специальные очки. Чтобы взгляд оставался ясным, надо стараться почаще моргать.

То же самое касается телевизора: главное, не забывать моргать, делать перерывы. Еще лучше – устраивать себе еженедельный цифровой детокс, выходной без компьютера и гаджетов. Смартфоны (доказано) невероятно вредны.

Свежий воздух полезен, способствует оздоровлению, снижает риск офтальмологических отклонений.

Фото 2

Минимальное количество морганий в час – 20 штук. Такой минимум поможет слезной пленке обновиться, ССГ не появится.

Зарядка для глаз, как показывает практика, является отличной профилактикой проблем, а в определенных случаях, даже улучшала их состояние, остроту зрения. После гимнастического перерыва глазки станут отдохнувшими, устранится накопленное напряжение.

Делать ее не сложно: необходимо просто посмотреть на предмет, находящийся вдали, затем на вещь, расположенную вблизи. Повторять несколько раз, не двигая головой. На каждом объекте следует задержать взгляд минимум четверть минуты.

Обезвоженность глазных оболочек иногда вызвана недостаточным потреблением жидкости. Поэтому нужно пить 8-10 стаканов воды без добавок ежедневно. Сюда не входят кофе, чай.

Состояние слезной пленки зависит от погодных условий: летом лучше надевать очки, в холодное зимнее время – почаще моргать.

Фото 4

Главные профилактические меры нужно соблюдать еще до того, как возникнут какие-либо проблемы с глазами, потому что, когда возникнет необходимость в лечении, они, к сожалению, уже окажутся бесполезными.

Симптомы заболевания

В норме глаз человека всегда покрыт защитной пленкой толщиной в одну десятую долю миллиметра. С течением времени в таком слое образуются разрывы, но происходит это примерно раз в 8-10 секунд.

При таком заболевании наблюдаются следующие симптомы:

  • дискомфортное ощущение и чувство присутствия «песка» под веками;
  • зуд и жжение;
  • резь в глазах;
  • обильное слезотечение;
  • затуманивание взгляда время от времени;
  • к концу рабочего дня глаза сильно устают.

Такие признаки всегда проявляются в ярковыраженной форме и не заметить их невозможно. В таких случаях необходимо сразу начинать лечение, иначе болезнь перейдет в хроническую форму и будет иметь ряд серьезных последствий.

Как правило, заболевание развивается с двух сторон, на обоих глазах сразу и крайне редко поражает только один глаз. В большинстве случаев его симптомы стёрты, и доставляют только лёгкий дискомфорт.

Характерные признаки, на которые стоит обратить внимание, чтобы вовремя выявить у себя синдром сухого глаза:

  • Сухость и «песок» в глазах, усиливающиеся к вечеру, иногда переходящие в боль;
  • Покраснение глаз;
  • Трудное открывание век по утрам, их слипание;
  • Светобоязнь;
  • Ухудшение зрения, размытость и нечёткость;
  • Слезотечение.

Все перечисленные симптомы усиливаются при зрительной нагрузке (чтении, работе за компьютером, просмотре телевизора или кинофильма), в условиях сухого, горячего и пыльного воздуха, на ярком свету. По утрам они выражены слабее, к вечеру усиливаются.

Симптомы синдрома сухого глаза проявляются следующим образом:

  • болевые ощущения;
  • слипание век после сна;
  • ощущение под веком «песка»;
  • снижение остроты зрения;
  • светобоязнь;
  • покраснение глаз, которое не проходит со временем или исчезает ненадолго.

Для большинства людей симптом сухого глаза проходит незаметно, но бывают случаи, когда это заболевание приносит ряд неудобств и болезненных ощущений. Симптомы, характерные для заболевания:

  • сухость, ощущение «песка в глазах»;
  • боль, которая нарастает в течение дня;
  • покраснение глаза;
  • слипание век с утра.
Важные симптомы течения болезни сухого глаза

Более тяжелое проявление болезни выражается в:

  • невыносимой боли в глазах;
  • ухудшении зрения;
  • светобоязни;
  • длительном покраснении глаза.

Если проявляются более выраженные симптомы, то это может говорить о том, что роговица глаза была повреждена. В таком случае незамедлительно обратиться к врачу.

Ярко выраженные симптомы: покраснение склеры

Симптомы синдрома сухого глаза могут проявлять себя по-разному, это зависит от его степени тяжести. Условно можно разделить все признаки заболевания на две группы: субъективные и объективные.

Субъективные Объективные
Различного роды неприятные ощущения: жжение, боль, резь

Ксеротические изменения наружной оболочки и конъюнктивы

Ощущение песка или постороннего объекта, потребность тереть веки

Гиперлакримия – усиленное слезооделение происходит в том случае, если роговично-конъюнктивальный ксероз протекает не тяжело

Светобоязнь

При тяжелом протекании ксероза слезоотделение уменьшается, возникает острое чувство сухости

Повышенная утомляемость
При закапывании медикаментов человек ощущает дискомфорт
Ухудшение зрения

Симптомы усугубляются, если окружающая обстановка, погода неблагоприятны, их проявления усиливаются ближе к вечеру. Ухудшают состояние органов зрения и длительная работа за компьютером или при слабом освещении.

Нитчатый кератит. Конъюнктива не воспаляется, на поверхности роговицы проступают многочисленные разрастания эпителия.

Сухой кератоконъюнктивит. Образования имеют воспалительно-дегенеративный характер. Ярко выражено слипание глазных яблок с конъюнктивой. На белках заметны помутнения, углубления, отек, утрата блеска. Она становится тусклой, шероховатой.

Рецидивирующая эрозия. Отличается тем, что дефекты эпителия появляются и исчезают. Носят поверхностный характер, не приносят сильного дискомфорта.

Усугубить течение болезни может несмыкание глазных щелей (полное/частичное). При дефиците витаминов начинается кератинизация, а также чешуйчатая матаплазия эпителия. Одно из тяжелейших последствий, к которым может привести ксерофтальм, – перфорация роговицы.

Слезная пленка

Сначала, когда синдром сухого глаза только начинает развиваться, пациенты посещают офтальмолога с жалобами на сухость в глазу, ощущением в нем песка или инородного тела.

Симптомы синдрома

Симптомы ощущаются при ветре, кондиционировании воздуха в помещении, нагрузках, применении контактных линз. Такие симптомы относятся к легкой степени болезни.

Тяжелая степень болезни характеризуется изменениями на роговице и конъюнктиве, которые сопровождаются блефаритами, конъюнктивитами.

Недостаточность увлажнения глаза вызывает снижение иммунитета. Можно увидеть образование микроэрозий, язвы роговицы и нитчатого кератита.

Лечение болезни

При появлении симптомов надо обязательно записаться к офтальмологу — он подскажет как лечить заболевание, обеспечив нормальное увлажнение глаза.

Для этого используются препараты – слезозаменители, с функцией слезы. При выявлении инфекции назначают антибиотики и мази.

Молодильная вода

При лечении данного заболевания выбирают те препараты, которые устраняют причины этой патологии. Для увлажнения пациентам назначаются капли, заменяющие жидкость глаз: искусственные препараты Оксиал и СистейнУльтра, Искусственную слезу.

Недорогие аналоги с содержанием консервантов могут привести к раздражению. Есть способ оперативного лечения «сухости глаз», отличающийся эффективностью, при котором слезную точку закрывают, используя свободный конъюнктивальный лоскут.

При этом помещают в слезных протоках тампоны, которые закрывают доступ слезной жидкости. В результате слезная жидкость попадает на поверхность и увлажняет ее.

Загрузка ...
Adblock detector