Способ приучить ребенка носить очки или заклейку

Ребенку выписали очки…

В соответствии с данными Министерства здравоохранения более 40% детей имеют проблемы со зрением. Родители с ранних лет должны преодолевать капризы своих детей и приучать их к правильному ношению очков, если их выписал врач.

По какой причине портится зрение?

  • сейчас дети с раннего возраста начинают знакомство с телевизором, компьютером и мобильным телефоном
  • малоподвижность, а еще в сочетании с фастфудом приводит к избыточному весу, от этого увеличивается нагрузка на позвоночник, происходит нарушение кровообращения, и вследствие поток крови к голове и глазам снижается, а четкость зрения падает
  • простудные и хронические заболевания, ОРЗ, грипп, даже любая аллергия нарушает обменный процесс, кровоснабжение глаз, а следовательно, меняется структура сетчатки.

Отдых.

Для глаз просто необходим отдых. Дети, которые имеют хорошее зрение могут делать перерывы в занятиях каждые 40 минут, а со слабым каждые 30. Это не означает, что ребенок во время перерыва между занятиями будет сидеть у телевизора, он должен бегать, прыгать, делать простые упражнения для глаз, достаточно просто смотреть в окно.

Гимнастика для глаз.

Необходимо закрыть глаза и через веки хорошенько массировать глазные яблоки, от внешних углов глаз к внутренним, чуточку надавливая – 10 раз. Можно поставить метку фломастером на оконном стекле шириной в 4 мм на уровне глаз малыша.

Поставьте его на расстоянии 30 см от окна и пусть смотрит на метку в течение 5 минут, затем вдаль на вид из окна такое же количество времени. Если ваше чадо носит очки это упражнение делается в очках, оно укрепляет глазные мышцы.

Упражнение выполнять каждый день.  Есть ещё очки-тренажеры — их в народе называют очки в дырочку для улучшения зрения, отзывы о них, правда, противоречивые, поэтому не рекомендуем использовать такие очки без консультации с офтальмологом.

Телевизор в определенное время.

Врачи-офтальмологи советуют максимально сократить время просмотра телевизионных передач детям, а до 3-лет стараться по возможности оградить от него, ведь именно к этому возрасту зрение устанавливается равным единице (при рождении все дети дальнозоркие).

Знакомство с телевизором начинать нужно лет с восьми, так как глазная мышца окончательно формируется только к этому возрасту. Младшим школьникам рекомендуется смотреть телевизор исключительно в выходные дни, потому что пять-шесть часов занятий в школе, после 2-3 часа дома – это, итак, чрезмерная нагрузка для глаз еще только формировавшегося детского организма.

Предлагаем ознакомиться:  Сходящие косоглазие у детей — Все о проблемах с глазами

Делать много движений.

Дети должны как можно больше бегать, прыгать, двигаться и, конечно же, много времени проводить на свежем воздухе. Пусть ребенок помогает вам по дому, особенно полезна работа для рук. Это улучшит приток крови к верхней части тела, а следовательно, и к глазам. Делайте ребенку массаж спины и шеи.

Итак, приучаем ребенка носить очки…Каждый ребенок отчаянно сопротивляется их ношению. Никто не хочет подвергаться насмешкам сверстником и обидному прозвищу «очкарик». Мальчишки в возрасте от 8 лет категорически не хотят носить очки, потому что они мешают двигаться и драться.

Следовательно, как только ребенок уходит из дома, очки отправляются в портфель. Только прилежные мальчики без лишних эмоций носят очки, а девочки отчаянно им сопротивляются. Они очень следят за своей внешностью, и уверены, что очки их уродуют.

Девочки не будут прятать очки в портфель, а будут мужественно носить, но при этом уверены, что выглядят в них ужасно, у них могут развиться комплексы. Давайте ребенку стимул. Переломить создавшуюся ситуацию можно, купив ребенку оправу не ту, что подешевле, а которая подходит его лицу.

Не навязывайте ношение очков, избегайте жестких требований.

Можете договориться с друзьями и знакомыми, что ребенок в очках имеет серьезный и умный вид, как у волшебника Гарри Поттера. Поговорите с учительницей, чтоб оградила ребенка от дразнящих мальчишек. Поощряйте ношение очков и аккуратное к ним отношение презентами, например, походом в парк или кино.

Оправ для очков существует великое множество, но как выбрать среди них удобную, надежную и безопасную? Я бы посоветовала обращать внимание на следующие факты…

Оправы бывают пластиковые и металлические. Для ребенка лучше предпочесть пластиковую оправу: она легче, удобнее, и не окисляется (продукты окисления могут вызывать аллергию, и выглядит окисленная оправа не очень).

Металлическая оправа не должна быть сильно тоненькой. Тонкие, конечно, смотрятся симпатично, но линзы в них фиксируются хуже.Оправы с лесками для детей тоже не лучше идея, на мой взгляд.

Совсем хорошо, если оправа титановая — такая оправа не окисляется, и она совершенно не убиваемая (впрочем, дети очень старательные, я в них верю :)), но хорошие титановые оправы стоят значительно дороже пластиковых и металлических. И, опять же, я не нашла титановых оправ с хорошими заушниками.

Рамка оправы (лицевая часть) по ширине должна соответствовать лицу ребенка. Оправа со слишком широкой рамкой будет спадать, а при узкой рамке заушники будут давить на виски, от чего у ребенка может болеть голова.

Сами линзы должны быть большими, круглыми или почти круглыми. Узкая оправа для ребенка не подойдет. Не должно быть возможности смотреть мимо линз — при некоторых заболеваниях глаз (например, при астигматизме) смотреть мимо линз опасно (может привести к спазму мышц).

Предлагаем ознакомиться:  Вторичные катаракты у детей

На мой взгляд, для ребенка самые лучшие заушники такие, как у нас, закругленные. Они хорошо фиксируют оправу на лице, очки не спадают, даже если висеть вниз головой.

Закругленный заушник

Еще хорошая вещь у заушников — флексы. Это специальные крепления заушников, при котором они могут раскрываться на значительно больший угол. Оправа с флексми лучше сидит, она долговечнее, так как флексы уменьшают нагрузку на крепление заушников при снимании и надевании, а дети в этом плане совсем не аккуратны, именно крепления заушников обычно первое, что ломается в детских оправах.

Андрей показывает флекс на Киреной оправе

Носовой упор мне тоже больше всего нравится, как у нас — из литого мягкого пластика. Упоры-лапки на шарнирах, как у взрослых оправ, мне кажутся весьма опасными для активного и подвижного ребенка. Мне самой как-то засветили снежком в лицо и этими лапками-упорами прилично травмировали нос в опасной близости от глаза… Просто повезло, что глаз не пострадал.

Литой носовой упор

Линзы ребенку лучше пластиковые — они легче и менее опасные. Зато они быстрее царапаются, так что чаще приходится их менять. Впрочем, детям и так приходится менять линзы часто — врачи регулярно прописывают новые.

Ребенок растет, глазные мышцы развиваются лет до пяти, ситуация со зрением из-за этого постоянно меняется.Хорошая идея для улицы — линзы-хамелеоны, которые темнеют при ярком свете. Но дома их носить неудобно.

Приучая ребенка носить очки, начать следует с собственного отношения к ситуации. Если мама переживает: «Ах, бедненький, несчастненьки, как это он будет ходить в очках такой маленький» — ребенок это обязательно почувствует и носить очки ни за что не захочет.

Чтобы ребенок согласился, отношение должно быть исключительно позитивным: очки модные, красивые, ребенок выглядит в них взрослым и самостоятельным, очки помогут лучше видеть, а при некоторых заболеваниях глазок очки — это своего рода лекарство, которое поможет не только сохранить, но и улучшить зрение!

Предлагаем ознакомиться:  Влияние ОК на толщину роговицы и астигматизм

Хорошо, если кто-то авторитетный из взрослых в семье носит очки — дети всегда подражают старшим. Если у Вас хорошее зрение, то Вы все равно можете купить себе очки с линзами без диоптрий и носить: «У тебя такие классные очки, тебе так идут, тоже себе решила купить».

Купите ребенку красивый детский футляр для очков с любимыми героями из мультиков, например. Красивую яркую салфетку с микрофиброй для протирания линз.

Еще один момент, который нам рекомендовал врач-окулист, но без консультации с лечащим врачом я бы не советовала это применять. На ночь ребенку капаем в глазки «Цикломед» — этот препарат расслабляет глазные мышцы (расширяет зрачок), снимает спазм мышц.

А на утро надеваем новые очки. Если надеть очки на спазмированные мышцы, это может привести к головным болям, резям в глазах. Немудрено, что ребенок будет пытаться их снять. Имейте ввиду, что «Цикломед» весьма противный препарат, при закапывании глаза прилично щипет.

Ну, и естественно, очки должны быть правильно подобраны. Особенно, если речь идет об астигматизме — на сколько я поняла из общения с врачами, подбор линз для астигматиков во много зависит от зрения самого врача, так что надо быть уверенными в том, что врач не только грамотный специалист, но и сам хорошо видит.

Еще одна важная проблема, которая может повлиять на нелюбовь ребенка к очкам — это запотевание линз. Очень и очень большие трудности это доставляет «очкарикам». Если на улице холодно, то заходя в теплое помещение минут на несколько превращаешься в слепого котенка… Если взрослый еще может снять очки и несколько минут подержать их в руках, пока отпотеют, то ребенку это может быть сложно с учетом конструкции заушников, плотно завязанных шапочек, толстых варежек и т.д.

Да и вообще, ребенок может не догадаться, что их можно снять и переждать. А даже если и догадается — очень даже вероятно, что он их при этом уронит и потеряет. В общем, запотевание линз — это проблема, которую не стоит оставлять без внимания.

Загрузка ...
Adblock detector